孕期的时候经常治便秘最有效的方法？这是什么原因造成的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-21 04:33 标签： 治便秘最有效的方法

来源：寻医问药网 时间： 11:31:30 发布者：

造成便秘的原因有什么?便秘是生活当中比较常见的肛肠类的疾病，肚子疼是许多的人都是见到过的，但是当便秘和其他的症状在一起的时候是怎么回事。便秘患者肚子疼的原因是比较复杂的，是很有可能是急性病变造成的，应该及时的到医院接受检查，明确发病的原因，在进行对症治疗。

一、饮食影响：如今很多女性朋友喜爱饮食过于精密，短少必要的纤维素，致使大肠内形不成必要的残渣影响者，很简单呈现便秘。

二、药物副作用：这是为多见的一种因素。很多病人服用药物都可以导致便秘。

三、肠道外器质性疾病：腹腔内大的肿块压榨、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或心衰等，也都可以导致便秘。

四、肠道器质性疾病：如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于包含肛裂、痔疮在内的肛门疾患。肛裂病人最为显着，因排便痛苦而忍便不排，久忍久之易形成便秘。

孕期出现了便秘该怎么办？孕期（便秘）一般我们不主张用药，所以一些非药物治疗还是要多尝试一下。首先第一个就是饮食，一些食疗的方法对孕妈妈还是有效的，首先饮食里我们建议多吃一些像黑木耳、红薯、银耳、芝麻或者核桃这一类的食物，这些能帮助通便，还有可以适当的吃一些坚果，这类增加油脂的食品，都能有好处。
 第二种方法是穴位按压，孕期不是什么穴都可以点的，大家也不要随便去看那个偏方就要点穴，我们首先不建议在腹部按压穴位，但是远端的穴位是可以用的，最常用的一个是保健穴就是足三里穴，此穴位对排便，肠道蠕动都是有好处的。

现在常见的家庭用的那种智能马桶也可以作为非药物治疗便秘的方法，就是用温水冲我们的肛门局部，会起到一个排便反射的作用。另外成一定的角度以后，有一些温水在水压的作用下，它可以进到肛管这个位置，它还能起到帮助粪便排出，有润滑的作用，其实对于有习惯性便秘的这些家庭，备一下这样的东西还是挺有益处。一定不要到外面去买一些通便的药物来吃，最好来医院来听听医生怎么说，另外不要去买保健品，好多保健品我们知道它的药物并不是很明示的，所以说多数保健品，可能含有刺激类的泻药，这些药物是不应该孕妈妈来吃的，因为有一些刺激性的泻药，像含有蒽醌类、大黄类、番泻叶类、芦荟这类的药物，它是会刺激肠蠕动，但是它同时也可能会引起子宫的收缩，有流产的风险。
 如果在非药物治疗不能缓解的前提下，可以适当吃一些，像渗透类的泻药，比如说像乳果糖，或者聚乙二醇电解质这一类的药物，这类药物主要是身体不能吸收它们，会造成肠内渗透压的改变，增加肠道里的水分，来助便，来软化大便，这些药物是可以适当服用的。

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