请问下竟然查出有妊娠高血糖，我需要怎么控糖？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-17 05:20 标签： 妊娠血糖高的症状

医生您好，我是怀孕26周检查的血糖，空腹4.8，餐后1小时10.5，餐后2小时7.5，被诊断为妊娠糖尿病。 家庭成员就是姥姥姥爷在60岁以后血糖高，其他都没有糖尿病，本人身高165，产前体重147，生产体重174，孕期增重27斤，目前产后45天体重152，另外产后血脂也变高了，孕中检查的时候没有注意到有血脂高的情况。 目前是产后45天，糖化血红蛋白5.2（静脉血）空腹血糖5.02（静脉血），用300毫升水兑75克糖粉后1小时血糖10.2（指尖血），2小时血糖9.2（指尖血），做产后复查的医院是私立的，感觉不太专业，1小时和2小时都是用血糖仪扎指尖血检测的。 我这种情况，是不是血糖还是异常，胰岛功能还不正常，得糖尿病概率还是高？是不是需要控制饮食，少吃碳水啊，请问肉类是不是也需要控制，目前我的血糖和血脂情况，跟哺乳期肉类吃的较多有没有关系？在家里午饭吃了排骨，青菜和米饭，都没有特意控制的情况下，餐后2小时血糖只有6.8，为什么喝糖水后2小时血糖这么高啊？ 控制饮食后多久去再做个糖耐量试验复查啊，这种情况，是不是需要终身控制饮食了啊？

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医生你好，我是产前妊娠期糖尿病，产后82天。 纯母乳喂养，有乙肝大三阳。 产前诊断为妊娠期糖尿病后，每个星期都有去医院监测空腹和餐后的快速血糖，一直到生，空腹和餐后的快速血糖都正常。(医院监测的餐后快速血糖是餐后一小时还是两小时我忘了) 产后42天复查糖耐量血糖未恢复正常，餐后两小时有点偏高。(听说生完后血糖会恢复，就没管了，吃了饮料，喝汤下奶，辣椒，鱼仔，还有蒸苹果。) 康复科医生让糖尿病饮食一个月，复查血糖。 七十几天后复查糖耐量血糖餐后一小时，两小时都偏高。(这时也没特别控制，偶尔有喝汤，吃辣条和饼干) 二次复查血糖后，现在控制饮食，没喝汤，水果也没吃了。 最近有买血糖仪自己测，罗氏卓越金采的。 8.2号开始自测血糖，空腹血糖和早餐后血糖都不高，好像还有点低，午餐后三小时有点偏高的样子。我是按罗氏血糖仪里面小程序里，我测了血糖添上去说偏低。 具体空腹血糖，餐前血糖，餐后血糖的范围我不是很明白。 医生我想问一下，我这个是属于糖前期吗？还能逆转吗？ 自己在家测血糖，全天测，空腹，餐前，早餐后，午餐前后，晚餐前后，睡前，凌晨各个时间的血糖值是多少为正常？

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医生，产后七十几天二次复查，糖耐量餐后一小时，两小时都超了，这个也是属于糖前期吗？ 我7.28复查糖耐量后，现在开始彻底控制饮食，不吃水果。早餐就青菜煮蛋，或者煮肉。加餐黄瓜或者纯牛奶。午餐糙米加大米1:1煮饭，一碗青菜，别的蔬菜炒肉(少量肉)，晚餐别的杂粮加大米煮饭，青菜一碗，或者蒸鱼，煮鱼。或者排骨炖汤放冬瓜，或者别的瓜蔬菜炖排骨。晚餐后哄完宝宝睡了，基本是我十一二点醒，吃牛奶，有时不吃。 这样子吃的话，现在测血糖早上有时4.1 3.8 罗氏血糖仪说血糖偏低。 上午血糖都不高。午餐过后，8.2测三小时血糖有7.9 ，我自己感觉有点饿，测完吃了黄瓜，再过一小时5点几。我现在搞不清这血糖是饿了升的，还是吃多了升的。 晚餐后三小时测得又正常。 感觉就午餐后血糖容易高。 我现在应该怎么吃呢？既能控制血糖，又能哺乳？ 小碗饭，一碗青菜，和别的炒肉，好容易饿。然后奶也不是很够。 下面是二次复查糖耐量血糖，和自测血糖。 我需要查糖化血蛋白和胰岛素抵抗吗？(产后还没有查，产前只查了糖化血蛋白和糖耐。)什么时候去测？还需要什么去做糖耐量血糖检测呢？

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饮食方面，多吃新鲜蔬菜豆类。水果每天300g左右，在两餐之间吃。主食一餐不超过一个拳头大小，建议添加粗粮杂豆薯类，少吃精细粮，如粥、米粉、粽子、糯米食品等。尽量在家吃饭，少吃外卖，少吃加工食品。低盐低糖低脂。
吃饭时，先吃蔬菜类，再吃肉禽蛋类，最后吃主食。

我给个大概的食谱，供你参考：
总的原则是，最好每餐都有蛋白质类（肉禽鱼蛋奶）、蔬菜类和主食类。如果其中一餐缺少某一类，可以在其它两餐补回来。比如早餐一般都会以主食类为主，淀粉摄入较多，蔬菜摄入减少，那么可以在其它两餐增加蔬菜摄入。
1、原味燕麦片/素菜包子或者肉包（不要甜的豆沙包、叉烧包、核桃包等）/全麦面包或馒头/杂粮粥 煮鸡蛋 纯牛奶/无糖酸奶/无糖豆浆 适当水果（如圣女果、半根香蕉、沙糖桔等）
2、芹菜猪肉馄饨或饺子配生菜
1、麻婆豆腐、盐水菜心、玉米虾仁、杂粮饭
2、番茄炒蛋、莴笋炒肉、一个小红薯
1、蒸鱼、木耳（可以与鱼一起蒸）、蘑菇鸡蛋汤、青菜、杂粮饭
2、土豆胡萝卜牛肉、青菜（不吃主食，以土豆替代主食）

医生，我一直都没测过胰岛素水平，产后没测过糖化血蛋白。 这些都等三个月后测吗？ 空腹血糖值是多少到多少？ 早午晚餐后的血糖值是多少到多少呢？ 医生你刚给我说正常上限是不超过7.8 那下限呢？ 我不确定是不是上午空腹有血糖偏低。 所以想问一下具体得血糖标准值是多少。

对，可以都等到三个月后再一起测。空腹3.9-6.0，餐后2小时3.9-7.8。

主食一般以米、面为主、粗杂粮：如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖

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