孕14周查出贫血了，不想吃医院开的铁剂了，有好点的补铁产品吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-25 03:33 标签： 孕三十七周贫血有什么影响

儿童的常见疾病之一就是缺铁性贫血了，补充铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，以口服为主。父母在让婴幼儿服用铁剂时，经常出现这几个问题。父母需要了解儿童补铁的用药知识，确保婴幼儿的用药有效和安全。

宝宝贫血补铁需注意什么?口服铁剂4个注意事项，父母不容忽视

1、服药时间和方法需注意

服药不应选择在餐前。服用铁剂常见的消化道反应，如呕吐、恶心、腹痛、腹泻、上腹部不适等，如果在吃饭前就开始服用，往往儿童难以耐受，所以，在选择服用铁剂就选择在饭后或在两餐之间，避免刺激到胃肠道。有一些出现强烈消化道反应的患儿，可选择葡萄糖酸亚铁，因为它刺激较小，或者从小量开始，如刚开始先使用常规剂量1/2或1/3，等到消化道反应消失以后，再逐步增至全剂量。服用铁剂的时候，不可与牛奶、茶、咖啡、碳酸饮料一起服用。这是因为，牛奶有较高的磷，会影响铁的吸收。而茶和咖啡中含的鞣酸可让铁的吸收下降75%。碳酸饮料中和或降低胃酸的酸度，对铁的吸收不利。所以，上面的饮料不可和铁剂一起同服。

食用高脂肪的食物可限分泌胃酸，对铁的吸收不利，不适合吃太多。而菠菜、柿子等含鞣酸的食物，可以和铁合成难溶的铁盐，对铁的吸收产生阻碍。黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等碱性食物，可对胃酸起到中和作用，使胃酸的浓度下降，妨碍铁的吸收。花生仁、豆制品、乳制品、核桃仁、芝麻酱、海带、动物肝脏、蛋等食品富含钙、磷，与铁容易合成不溶性复合物，对铁的吸收也不利。因此，吃这类食物时，最好能和服用铁剂的时间错开1-2小时。

氢氧化铝、碳酸氢钠等碱性药物也可对胃酸起到中和作用，使胃酸的浓度下降，对铁的吸收的不利，所以，不可与铁剂一起服用。

引起贫血的原因多种多样，这并不意味着所有的贫血都可以通过补血得到有效治疗。一般情况下，服用铁剂2-3天后，血液中的网织红细胞就开始上升，5-7天达到最高峰值，2-3周逐步恢复到正常。这是服用铁剂治疗贫血的有效指标。若口服铁剂3周内没有良好反应，即血红蛋白上升不到20g/L，需要去医院求医，寻找病因。

当红细胞和血红蛋白处于正常水平，贫血得到有效的纠正后，还需要继续口服铁剂6-8周，确保机体可以贮存足够的铁，避免贫血反复。另外，婴幼儿患上某种疾病是不能补铁的，儿童有严重细菌感染或消化不良，需要在感染得到有效控制后，再进行补铁治疗。

看到这里，你对儿童贫血有何看法呢?欢迎在下方评论区留言给大家。可馨育儿，一个有温度的自媒体。本平台提供的信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多孕育健康问题，或喜欢我们的育儿知识，记得收藏关注分享哦，你的关注，是我们持续创作的动力!图片来源网络，著作权归原作者所有。

　　前言：合理补充营养元素，为宝宝提供良好孕育环境，是每个备孕妈妈的最大心愿。随着医学的普及，孕前补充叶酸已被广泛接受，不少女性在备孕进补时都首选叶酸。

　　叶酸固然是胎儿生长发育不可缺少的营养元素，孕前适量补充叶酸可有效预防宝宝出生缺陷。但是，备孕期间仅仅补充叶酸就够了吗?

　　数据显示，女性在妊娠30～32周时，血红蛋白可降至最低，造成“妊娠生理性贫血”，在此基础上如果人体缺铁，则可能危及胎儿。很多备孕女性，都知道补充叶酸的重要性，但却往往忽略了补铁。事实上，孕前补铁与孕前补充叶酸一样，对于保障母婴健康都是至关重要的。　　

　　孕前补铁也很重要!

　　由于怀孕期间母体内血容量大增以及胎儿造血系统发育需要，体内的血液量会增加30%-45%，比一般人需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。一旦体内铁储存不足，将导致缺铁性贫血。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》显示，虽然近年来孕妇贫血率有所降低，但仍有17.2%的孕妇患有贫血，铁等营养元素缺乏仍然存在。因此，孕前补铁势在必行。

　　研究表明，铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，缺铁性贫血是妊娠常见的并发症。铁缺乏与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。孕妇缺铁或贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭;对胎儿影响也较大，如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加，甚至对胎儿及新生儿智力发育也将产生不可逆影响。

　　因此，《中国居民膳食指南(2007版)》就指出，孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件，孕前女性应储备足够的铁为孕期利用。而如若女性在怀孕前就患有缺铁或缺铁性贫血，则建议作血清铁蛋白及血常规检测，明确缺铁或贫血程度，并及时补铁纠正贫血，以免妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。　　

　　孕前如何科学补铁?

　　既然孕前补铁如此重要，那到底什么时候补铁、如何补铁才最合适呢?

　　通常对于备孕女性而言，在孕前至少3个月开始补铁是最适合的，可显著降低进入孕期时及整个孕期发生贫血的风险。这是因为铁在人体内能够储存4个月之久，而缺铁性贫血症状一般从孕中期开始出现，在孕前3个月开始补铁正好为孕中大量用铁做储备，能够有效防止孕期发生贫血，这对孕妇、胎儿的健康发育最有益。

　　食物是人体所需铁元素的直接来源，备孕妈妈和准妈妈应多吃含铁丰富的食物。动物肝脏、动物全血、红肉等动物性食品中含有与人体需要的铁相近的血红素铁，吸收率相对较高。此外，黑米、鸡蛋、黑木耳、芝麻、海带等食品也是含铁丰富的食物，平时要注意多吃此类食品。　　

　　但是，仅靠食补远不能满足孕期对铁需求，因此建议孕前在多食用富铁食物的同时，可在医师指导下适当补充铁剂。近几年的研究也显示，在孕前及孕期补充过铁剂的孕产妇，其贫血患病率明显低于未补充过铁剂的孕产妇。从孕前开始一直贯穿整个孕期的铁剂补充，能有效减少贫血的发生。

　　总之，铁元素作为一种与叶酸同样重要的营养元素，孕前补铁对于保障母婴健康是十分有必要的。希望备孕妈妈们都能重视铁元素的补充和缺铁性贫血的防治，也祝愿所有的备孕妈妈们都能生出健康、聪明的宝宝。

通常孕期的贫血都是缺铁性贫血，怀孕4个月左右宝宝开始从母体吸收大量的铁储备起来，出生后使用到宝宝4个月。

了解自己贫血的程度，我简单分为4个级别。

血常规检验报告显示血红蛋白值115-110

血常规检验报告显示血红蛋白值110-105

血常规检验报告显示血红蛋白值105以下

血常规检验报告显示血红蛋白值100以下

孕前无贫血史的妈妈，孕期一般不会严重贫血。

有贫血史的妈妈应该在备孕和孕早期就开始补铁，预防贫血。

★猴子麻麻的回血法宝★

猴子妈提倡食补大于药补，人体对食物的吸收天然就优先于药物。

并且不会超量，自然代谢掉了~

并且在怀孕期间无副作用，食补补血使得孕妈气血足，有利于生产和恢复。

A.红豆对战①②级贫血一周见效，③级以上贫血一月见效

红豆粥、红豆沙豆包、红豆豆浆等作为常规的主食天天食用。

B.猪肝对战①②③④级贫血一月见效

猪肝粥、炒猪肝、卤猪肝等。作为天然补剂，每周一次食用，怀孕前3月慎用。

C.红枣黄芪水对战①②级贫血一周见效，③级以上贫血一月见效

干红枣若干，黄芪3片剪碎，煮水或者泡水喝，常规作为饮用水喝。

D.德国铁元对战①②③④级贫血一周见效

各种正规渠道都能买到德国FLORADIX铁元，早中晚饭前按需饮用，可以维持血红蛋白值回升。

医生开具的处方，药补通常是硫酸亚铁片和红枣提取液。

硫酸亚铁，人体吸收效果因人而异，通常会导致便秘，增加孕期和产后痔疮的风险。

红枣提取液，须大量服用和多次购买，价格高。回血效果一般。

通常第一次检查出贫血都是回血的良好时机。用ABC就可以维持。

孕后期和产后月子内可以用ABCD轮番补血。

猴子妈检查血值109，拒绝了医生开药，靠着回血大法，产前血值一直在120以上，维持至今。

希望本文可以帮到更多的孕妈摆脱贫血吃药的困扰，轻松回血。

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