深圳哪里有比较好的中医？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-08 16:16 标签： 哪里有好的老中医

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脾虚证表现为面色萎黄、食少纳呆、腹胀等。治疗一般以药物为主,按摩为辅。每天坚持进行按摩1-2次,对脾虚证非常有帮助。那么,脾虚按摩哪里最管用?

位置:内踝尖上3寸,胚骨后缘处。用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3寸,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

方法:左手拇指按压三阴交穴,左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴,同前。

功效:举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

位置:脐旁开2寸处。 前正中线旁开2寸,当腹直肌及其鞘处,有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第10肋间神经分支,深部为小肠。

方法:两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴,按揉30次。

功效:主治胃肠病证,月经不调、痛经等妇科疾患。

位置:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴。

方法:用大拇指略微用力按压穴位,以略感疼痛为基准,按住5秒后松开,双手交替互按 3~ 5分钟。平时也可用拳头轻轻敲打此穴,以皮肤会自然变红为标准,每次 5~10 分钟。 丰隆穴一般比周围要敏感,按摩时会有轻微疼痛感。

功效:丰隆穴属于胃经,又联络脾经,能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。

位置:足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。

按摩方法:用大拇指指端按放在足三里穴处,作点按活动,一按一松,每分钟按压15~20次,每天按压约5~10分钟。按摩时,有酸胀、发热的感觉为宜。

功效:足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,有生发胃气、燥化脾湿的功效。

针灸虽然是一种简单易操作的治疗方法,但是针灸并不是万能的。一旦操作不当或患者过度紧张,可能就会出现一些异常的情况。那么,你知道针灸忌讳什么吗?随小编来看看。

患者在过于极度疲劳和饥饿的情况下,或者存在情绪不稳定,精神过度紧张的时候,都不宜对其施行针灸的操作;还有一些患者本身的身体比较瘦弱,极易出现气虚血亏,这个时候在进行针灸时,要尽量选用卧位进行操作,且施针的手法不宜过重。

孕期妇女在施针灸的时候要格外注意,尤其是怀孕未满三个月的患者,小腹部的腧穴是不可以进行针刺的;怀孕三个月以上,对于人体的腰骶部及腹部的腧穴也不宜针刺;一些特殊的穴位,如昆仑穴、三阴交穴、至阴穴、合谷穴等穴位,在怀孕期是禁止针刺的;对于经期的女性朋友来说,如果不是用于调经,也都不应该施以针刺。

患有凝血功能障碍的人、因损伤后出血不止的人或者患有自发性出血倾向的患者,不宜针灸,针灸会导致伤口止血不利,有瘀肿的情况。所以这几类人尽量避开针刺血管,以防出血。

需针刺的皮肤局部有、感染、溃疡、破损、瘢痕及肿瘤者,也不宜进行针灸,针灸会导致加局部炎症及疼痛病情。

医书指出:“凡刺之禁,大惊大恐,必定之气乃刺之。”也就是说,患者过分害怕紧张,气血、心率会散乱不稳,容易出现晕针。故应给患者加以解释以解除其紧张,让患者稳定情绪后再针刺。

体质虚弱的患者,不宜过强度的刺激,针灸时也应采用卧位。

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