宝宝缺钙必须要补充维生素AD吗？只补充维生素D跟钙行不行？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-07 16:34 标签： 维生素ad婴幼儿都需要服用吗 

是啊，要常规补充的，否则宝宝会出现枕秃、晚上睡觉不安慰、多汗之类的缺钙症状哦。而且中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素AIU和维生素D700IU。

给宝宝挑选鱼肝油时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂，密封包装能保证维生素A、D不会分解失效。市面上比较好的儿童型维生素AD制剂（鱼肝油）有维得小丸子维生素AD胶丸、伊可新维生素AD滴剂和贝特令维生素AD滴剂。维得小丸子的维生素A、D是进口的，质量比较好，伊可新在药店卖得比较好。

你也可以自己去小丸子育儿网看看哦。

　　我们常常说补钙，但是很多人其实都不知道补钙究竟补的是什么。一般来说市场上的一些钙补充剂都是含有维生素ad或者维生素d3的，都是能促进骨骼成长。那么，婴儿补钙是ad好还是d3好?请跟着小编一起看看这个问题的答案吧!

婴儿补钙是ad好还是d3好

　　1.一般来说这两种钙都对孩子补钙方面有好的作用，但是两者不能同时使用，并且选择吃ad必须在医生建议下使用。

　　2. 最安全的是食补。含高钙的食物有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，动物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程中加些醋，可促进钙的溶出，有利于钙的吸收。

　　3.选择哪一种都可以，如果有针对性的话，就去医院问专业的医生，听取医生的建议，再给宝宝选择合适的补钙产品。

　　鱼肝油是深海鱼的肝脏提炼而来，是比较难得的天然维生素A和维生素D，其中还有各种生物成分，是来自大自然的馈赠。当然，这类靠鱼提炼的也有缺点：一是有宝宝对鱼过敏，二是原材料是否安全不太好保证，三是好一点的真贵。维生素AD是人工合成的维生素，以现代科技来说，人工合成也不都是缺点，比如可以更准确控制维生素A和维生素D的比例。最适合宝宝的比例是VA:VD=3:1，而适合成年人的比例是10:1。

　　人工合成与天然鱼肝油在预防佝偻病和促进钙吸收的功效上不会有太多差异，但是人造自然不如神造，这要看宝宝是否对海产品过敏，还有妈妈的经济实力。

　　维生素D和维生素D3都是帮助钙吸收的，维生素D 一般分为，维生素D2 和维生素D3，D4 D5也有，只是人工合成的，利用效率很低，意义不大，植物经阳光照射。合成维生素D3，一般比较高档的保健品的都是维生素D3。

　　乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1，最利于人体的吸收利用。 由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙，乳钙吸收率高达62%～70%，是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘，所以乳钙是目前婴儿补钙的最佳来源。

病情分析：你好,按照中国营养学会我们国家0到3岁孩子补充钙和维生素D的标准,孩子出生15天以后就应该补充每天发育所需要生理量的钙和维生素D,因为钙和维生素D对于孩子的生长发育是非常需要的,不能够完全从食物中获得,必须要进行额外的补充.0到6个月的孩子每天需要的钙是300毫克,需要的维生素D是400个单位,如果孩子是纯母乳喂养的话,那么孩子在0到6个月的阶段就不需要补充钙,因为母乳里面是含有的钙,每100毫升的含钙大概是36到40毫克左右,但是需要补充维生素D,因为母乳的一个缺陷就是含有维生素D非常少,所以每天需要补充维生素D400个单位,我们市面上有林可欣就可以用,每天吃一粒.不过需要注意的就是,维生素D也不可过量补充,如果过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降,恶心和消瘦等.另外,平时趁天气好的时候多带孩子出去晒晒太阳,但是要记住晒阳光可不是中午去晒,要在早上10点之前下午3点之后才可以晒啊,因为中午的有害光线太多了.最后,祝你家宝宝健康快乐成长!

我要回帖

更多关于 维生素ad婴幼儿都需要服用吗 的文章

 

随机推荐