百病起于寒,有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性,体虚体寒的女性常年得不到保养,会导致什么情况?
子宫必然受冷,形成我们所谓的宫寒,还会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑,脱发,失眠多梦,心慌气短,头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘......这些都先不用说了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!
大家会问宫寒为什么导致不孕?这么可怕吗?
其实是一个很浅显的道理,子宫作为胎儿孕育的重要器官,子宫寒冷,这好比是在一个寒冷缺乏养分土地上播种,肯定是不能生长发育良好的嘛
很多女性不知道怎么保持健康,其实唯一的方法就是把你的调理气血,养好子宫!
宫寒有哪些危害、对身体造成哪些影响呢?
宫寒,也就是胞宫寒冷,是指包括卵巢、子宫等在内的整个生殖系统寒凉,因此,宫寒影响的就是女性整个生殖系统的功能
如果胞宫寒冷,物质生成和代谢不正常,卵巢内的卵子就不能正常发育、排出,自然就没有接下来与精子相遇的机会,也就不能怀孕。
女性每个月都会排卵,在排卵的时候,子宫就开始做准备了。子宫内膜开始增厚,增厚的基础就是子宫局部血管增多、血液充足,以准备为受精卵提供营养。这些营养就是受精卵(将来的胚胎)发育的物质基础
作为准妈妈,我们肯定都希望孩子能够健康成长,如果让你为将来的孩子建造、装修一个房间,你肯定会希望这间房间是温暖舒适的。
因为在温暖舒适的环境里,孩子才能够正常、健康的成长。如果是寒冷、潮湿的房间,对孩子的成长肯定是不好的。而子宫就是孩子的第一个家。所以,如果宫寒,孩子肯定长不好。
冬天,由于天气寒冷,因此河里的水流会变慢,甚至水被冻结。同理,如果我们体内寒凉,也就是局部不能达到正常体温的状态,血管就会收缩,单位时间内输送过去的营养会随之减少;血液流速也会变慢,进而通过血液运输到身体各个部位的营养也就变慢。
子宫作为孩子的第一个家,他需要的营养全部靠母体的血管进行供应
如果胞宫寒冷,局部血管生成不够、血管收缩、血流较慢,就会导致胚胎因营养不够而停止生长,甚至不能继续在母体存活而发生自然流产,或者受一点小刺激就很容易流产。
第三胚胎发育和孩子先天体质
此外,如果母体宫寒,血管收缩、血液流速变慢,营养不及时、不足量,即使孩子能够在怀胎十月后正常出生,孩子的成长也会受很大影响。一些孩子一生下来体质就比较差、容易生病,一部分原因就在于母体宫寒,没能在十月怀胎的时候给孩子提供好的营养供应。
当然,有部分女性会选择一辈子不生孩子,那么宫寒对这些人有影响吗?答案是肯定的。
血液流速变慢,就容易产生瘀堵,形成中医所讲的“血瘀”。中医讲“不通则痛”,血管瘀堵不通,就容易产生疼痛
如果宫寒,子宫局部血管收缩、血液流速减慢,经血不能顺畅、及时地排出,自然就会产生疼痛,这就是很多女孩痛经最主要的原因之一。
如果瘀堵严重,血液根本没有动力流动,就会发生闭经。
宫寒产生闭经的机理还在于不能产生经血。女性每个月都会排卵,在排卵的时候,子宫就开始做准备了。子宫内膜开始增厚,增厚的基础就是子宫局部血管增多、血液充足,以准备为受精卵提供营养。如果女性排卵后并没有受精、形成胚胎,子宫准备的这些血液无用武之地,就会通过阴道流出体外,产生月经现象。这些流出体外的血液就是经血。
冬天,天气寒冷,万物凋零,只有春天气温开始回暖后,各种生物才开始发芽、生长,人体也一样,如果体内环境过于寒冷,很多代谢不能正常进行,该排的排不出去,该产生的又产生不了
经血也是需要体温基础才能正常产生的。如果体温过低,人体内物质代谢降低,子宫局部就不能有足够的物质基础来产生新的血管和足够的血液。没有这些,自然子宫内膜就不会增厚,也就谈不上血管破裂、内膜脱落,所以就不能够形成月经,即出现闭经
也许有人会说:我如果不想生孩子,闭经不也挺好的吗,省事儿、省姨妈巾的钱。但是,月经是一个正常女性必有的生理现象,存在就有她的必要性。
首先,我们刚刚讲了宫寒造成闭经的经过。宫寒闭经就提示你内部可能营养不充足或血管通路有问题。这里不仅仅是指生殖系统局部,而是人整体的营养不充足、血管通路有问题。
人就是靠营养来维持健康和生命的,营养不充足,人就不会健康;而血管又是输送营养的管道,血管不通畅,营养再充足也不能送到需要的地方去
为什么一排卵,子宫就会“自动”准备营养呢?这是因为身体内部的激素给子宫下达了命令,而一部分激素就是卵巢分泌的。也就是说,卵巢在排卵的同时,卵巢本身和其他组织就释放激素给子宫,让子宫迎接可能受精的卵子。这些激素中就包括人们常知的雌激素
大家都知道,雌激素可以保持女性美丽、青春。如果宫寒,会造成卵巢功能不好,进而造成雌激素分泌异常,出现早衰
我们刚刚讲过,体内局部温度低于正常,就会影响代谢,该排出去的垃圾、毒素排不出去。久而久之,这些垃圾和毒素在体内就行影响内环境和脏腑功能
脏腑功能异常了、不能正常工作,就会产生内环境紊乱,从而产生各种肿物和一些内分泌疾病,所以,宫寒对女性的健康、生育影响非常大
宫寒也是气血不足造成的
十女九寒,女性本属阴寒体质,多数先天气血不足,人的生命力便是靠那一口气的温热,连热度都没有甚至在逐渐枯竭了,生命力还能旺盛吗?补气养血不单只是为了美丽,其实更是为了健康,想想终身操劳了一生,对自己的健康状况毫不在意,认为把男人和小孩照顾周全就好,最后却身体状况百出无法享受天伦之乐的女人,真的很愚蠢
1 、请不要在你的健康问题上讨价还价,例如:请不要问我我泡脚了,是不是可以不喝生姜泡红糖了,健康是你的,每种做法有它的原因,所以都做了效果自然更好!
2 、请不要三天打鱼两天晒网!中医讲究治本固本,效果是从内至外体现出来的,你一时半会,十天半个月感觉不到效果是正常!既然开始了就请坚持,做了比不做强!
3 、请不要松懈!女人好吃是天性!但是冰激凌、西瓜等寒食少吃为好!从开始调理身体开始
4 、该补充的营养要补充到位,一定要均衡饮食
5 、体虚就应该及时补充气血