头夹肌和颈夹肌和头疼有关系吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-21 04:17 标签： 颈夹肌的锻炼方法
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&lt;p&gt;&lt;b&gt;夹肌（有头夹肌、颈夹肌）&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;是紧挨着斜方肌下方的、薄的、平坦的肌肉，它就像纤细的条带覆盖了其他部位。起自项韧带下部和上位胸椎棘突，肌纤维斜向外上方，分为二部：头夹肌和颈夹肌。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;激痛点&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1.头夹肌的激痛点向同侧头顶传导疼痛，头夹肌是颈部和咀嚼肌群内常引起头痛的多种肌肉之一&lt;/p&gt;&lt;p&gt;头夹肌的激痛点通常位于肌肉与上斜方肌上缘的交界处，可以使用平滑式的触诊定位。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;头夹肌可以在由前方的胸锁乳突肌、后方的上斜方肌和尾侧的肩胛提肌构成的小三角形区域内的皮下触诊到，可以触诊到紧绷的肌肉和激痛点。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;2.颈夹肌&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;颈夹肌上端的激痛点传导的弥漫性疼痛会从头内穿过，并集中到同侧的眼后，有时到达同侧枕区&lt;/p&gt;&lt;p&gt;颈夹肌下部、位于颈角处的一个激痛点会将疼痛向上传导到颈底，此疼痛模式位于肩胛提肌引传痛模式上部之内，但会略向内扩散&lt;/p&gt;&lt;p&gt;颈夹肌不容易触诊，肌肉后方完全被上、中斜方肌覆盖，只有一小部分没有被后侧的头夹肌、小菱形肌和外侧的肩胛提肌覆盖&lt;/p&gt;&lt;p&gt;引发颈夹肌中部激痛点压痛的最佳方法是，从侧面透过或绕过肩胛提肌触诊。可以将触诊的手指在约C7棘突等高的位置向前滑动到上斜方肌的游离缘，到达或超过肩胛提肌。如果肩胛提肌无压痛，但是向内朝向脊柱方向的压迫引起疼痛，这就是颈夹肌的一个激痛点。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;症状：&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;头夹肌激痛点活化的患者就诊时主诉疼痛传导到头顶附近。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;颈夹肌激痛点活化的患者主诉颈、颅和眼部疼痛，头颈的主动转动可因疼痛而受限，并因此抱怨“脖子僵硬”。但是颈夹肌单独受累时转动的受限程度低于肩胛提肌单独受累时的受限程度。颈夹肌和肩胛提肌激痛点同时活化时几乎完全限制了头主动向该侧的转动。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;颈夹肌上部激痛点偶尔也会引起同侧眶区疼痛和视物模糊等令人不安的症状&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;作者简介&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;马超，主治医师，阜阳第九人民医院康复理疗科主任，安徽中医药学会委员，阜阳推拿与中医康复医学会常委，2009年于中国康复研究中心进修学习，并多次参加南京上海郑州大连等地的针刀专家临床带教研学。擅长运用中医理论结合现代康复理念精准施治。如颈椎病，腰椎间盘突出症，肩关节膝关节的疼痛等急慢性软组织疾病以及头晕头痛，失眠，面瘫，面肌痉挛，耳鸣，脑中风后遗症等内科疾病，采用正脊，针灸，针刀，中药的办法快速见效。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;康复热线
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