中医认为的长期禁欲？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-21 02:03 标签： 中医为什么不提倡禁欲

身体出现疾病除了跟身体的一些疾病有关系外，还跟平常的时候没有养成好的生活习惯和饮食习惯等有很直接的关系。比如纵欲就是一种很不好的生活习惯。纵欲的时间长了的话，那么身体就会出现透支的情况，是有可能让身体上的很多疾病发生的。那么男人禁欲有什么好处呢?下面我们就介绍下。

1禁欲多少天的精子最好

　　禁欲7-10天的精子质量是比较好的，建议禁欲期间不要有性生活，手淫等行为，饮食要注意以清淡为主，并提前戒烟、戒酒。

　　如果要备孕，在孕前三个月女性要开始服用叶酸片，男性需要补锌、硒、蛋白质，建议连续服用2-3个月的育之缘口嚼片来补充，可以提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，增强男性的生育功能，生育是夫妻重要的事情，建议双方都应该重视。

2男人禁欲有什么好处吗

　　男人在结婚几年，一定要进行禁欲，每年至少有一次长达100天的禁欲，这种禁欲对男人的好处有很多。 男人禁欲可以激发创造力。 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素(睾酮)。 男人结婚后，雄激素因为性交而下降，但是人不能都不结婚呀，怎么办呢?最好的办法是结婚后有规律的禁欲，让身体的雄激素值恢复到较高水平，让雄激素激发自己的创造力。

　　男人禁欲有利于身体健康。现在男人声色过度，工作压力又大，很多处在亚健康状态，这种状态在中医上有两个专有名词叫“肾虚”或“肾亏”，要想从这种状态走出来，最有效的办法就是禁欲，过去人耍拳练功夫，首先都要进行“百日筑基”，进行固本还元，这“百日筑基”就是指禁欲一百天同时修炼功夫，不要说为这是不科学的，这种方法可是通过实践证明有效的，不相信的可以阅读蒋维乔的《因是子养生法》中的蒋先生的自述，从他的自述中我们看到禁欲在祛病强身中的巨大作用。

　　可以说中国传统养生学说的精髓就是养生与禁欲相结合，养生术中的“还精补脑”术指的就是在禁欲的前提下通过特别的方法改善大脑的思维能力，这种方法和我们第一条中的现代科学研究成果相吻合了：禁欲可以激发创造力。 每年禁欲100天对强身健体的作用胜过服用任何灵丹妙药。 男人禁欲有利于家庭幸福。男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。

　　上面的这些介绍就是男人禁欲有什么好处了。如果男性能做到比较好的控制欲望，那么就能让身体保持比较好的状态，如果不能很好的控制的话，就会引发一些严重的身体疾病。而且治疗起来会比较的麻烦。所以在平常的时候就一定要保持好的生活习惯

3长期禁欲有哪些坏处呢

　　阳痿是男性常见性功能障碍疾病，很多男性因为长时间没有性生活会出现轻微的性功能障碍，因此非常担心自己会阳痿，这种情况是不是真的存在呢?

　　禁欲会引起阳痿吗?

　　人们常说：“小别胜新婚”，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生惊人的爆发力……

　　禁欲会否引发阳痿，首先要看个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性身体不好，确实可能会导致阳痿，长期禁欲是会引起阳痿的。

　　为什么长期禁欲会引起阳痿呢?正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出「勃起」的指令。

　　若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

　　这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能。

4禁欲太久 精子真的会老化吗

　　一个成年男性虽然每天可产生7000万-1.5亿个精子，但仅有1—2个能有幸与卵子结合，奇妙的生命历程，便开始于精子和卵子在这难得的机率中的美丽邂逅。想要成功受孕，除了女方的努力之外，男性也责无旁贷。精子老化的情况除了年龄之外，还有哪些原因呢?一起来看看吧。

　　一、别让你的精子老去

　　1、禁欲时间太长，精子会老化?

　　精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时內，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。

　　如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的“吸收作用”，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣哦。

　　所以，禁欲要有度。在妻子的排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。如果超过7天，精子的存活率和活力会有所下降，靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

5慢性前列腺炎病人要不要禁欲

　　1我告诉表嫂，一般来说，慢性前列腺炎患者可视年纪大小，五天、七天或十天同房一次为佳。没有结婚的或者已婚分居不能规律性生活者，也应该用其它方法如自慰等，有间隔的、规律地排出精液才行。

　　2对前列腺炎治疗的原理，应该是要及时排出前列腺液中的病原微生物及其分解产物，因此，通畅腺管，减少炎性腺液潴留，不失为治疗慢性前列腺炎的有效手段。

　　3像表哥这样盲目禁欲非但达不到缓解性兴奋，减少前列腺充血的目的，恰恰相反，由于胀满的性能量不能排出和释放，反而会促使前列腺充血加剧

张莉雯 山西省心血管病医院 主治医师

可能是肾虚引起的，需要禁欲来缓解，原因很多，例如不良的饮食习惯和体内雄性激素的刺激，肾虚和过度疲劳。过度的性生活，长期的繁重劳动和长期的手淫可能会导致肾脏缺乏，最好使用补肾食品进行调理，您可以适当地吃牛肉汤和羊肉汤。

鱼肝油丸是一种比较常用和普遍的保健品，鱼肝油丸富含丰富的维生素a和维生素d，一般来说，新生儿和孕妇比较容易与缺乏，维生素a可以帮助促进人体免疫系统和生殖系统的健康，维生素d则可以维持骨骼发育，促进牙齿健康。需要检查是不是有缺钙引起的症状，如果缺钙的情况下可以服用鱼肝油。另外化验血清钙或者风湿因子。确诊病因以后制定治疗方法。主要用于防治夜盲、佝偻病等疾病，儿童是可以服用的，可以根据医嘱服用一段时间，服用药物期间注意观察效果和反应，市场上相关的产品有维生素AD胶囊或者维生素AD滴剂，平素学龄前期的宝宝可以服用一些钙，密切注意生长发育情况。根据你提供的情况，鱼肝油主要成分是由维生素A和维生素D合成。

作用原理是当牵引时椎间隙增宽，其内的压力变小，突出的间盘一定程度上达到回缩，减轻其对马尾神经或神经根局部的压力，从而利于组织充血和水肿的吸收，缓解肌肉痉挛，达到一个良好的治疗目的。还有部分身体孱弱的病人牵引时，如果牵引力量不当，会导致轻则间盘突出的症状没有缓解，重则会出现腰部肌肉软组织拉伤，症状进一步加重。临床上多数的腰椎间盘突出，可以通过牵引达到缓解的，有少部分患者不可以得到缓解，治疗不当甚至会出现加重。

心得安能减慢心率，对于心动过速的患者有一定的治疗作用，如果是因为焦虑导致的建议最好还是不要吃，建议你保持平常心，对待任何事情都要不焦不燥，往往焦燥性格的人办事都是风风火火，导致自己的情绪也很难控制，对自己的身体健康都不利，建议你去看看中医可以用草药加强调养，可以用疏肝解郁的药物治疗。何况这种症状主要是神情呆滞，建议你还是到当地的精神卫生中心或者心理科就诊，根据具体的诊断应用精神药物进行治疗。心得安可以缓解焦虑症的心悸等症状，但是对坐立不安效果不佳。焦虑症的治疗主要采用药物治疗、物理治疗、行为治疗和各方面的咨询，以消除或减轻焦虑症患者的焦虑、焦虑、失眠等障碍。

激光治疗痤疮需要1200元到2400元之间，每个人坐庄的精准程度不一样，治疗的费用也是不相同的。如果症状比较严重，面积还比较大，有可能会增加点阵激光的难度，时间也会比较久一些，所需费用会在2400元左右，如果症状比较轻微，治疗起来就会比较快速，所需费用会比较低，会在1200元左右。

如果小孩肝火旺盛的话，可以吃一些清热解毒的药物来进行治疗，平时一定要调整好自己的睡眠，还有饮食习惯，不要熬夜，因为熬夜也会引起肝火旺盛。平时不要贪凉，也不要吃热性的食物，可以选择绿豆汤、菊花茶。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。小孩子肝火旺盛应该在平时避免吃一些容易导致上火的零食，可以选择一些下火的中药，比如将菊花、金银花、夏枯草、桑叶等泡水给小孩子喝。如果小孩有消化不良便秘的症状可以选择服用小儿导赤片二丁颗粒，以及少量的龙胆泻肝丸，对于去火养肝、调理肠胃有很好的治疗效果。

男性肾虚的表现有腰膝酸软，头晕目眩，头晕乏力，尿频，排尿次数增多，脸色发黄，阳痿早泄，勃起功能差，影响了正常的生活。如果是出现了这些症状，就需要用补肾的药物治疗，需要用六味地黄丸，锁阳固精丸治疗，一般都是可以控制疾病的，避免影响身体健康。你需要到正规医院先辨证是肾阳虚还是肾阴虚，男性肾虚的表现有腰膝酸软，头晕、目眩，头晕、乏力，尿频，排尿次数增多，脸色发黄，阳痿早泄，勃起功能差，影响了正常的生活等10个表现。可以使用补肾壮阳的中药汤剂来治疗。你需要到正规医院找中医师看一下舌象和做一下脉诊。肾虚的男性会出现乏力、腰膝酸软、脱发、早泄、不能勃起、勃起不坚、恶心、汗多、消瘦、口齿不坚等十个表现，要及时的使用中药汤剂来补肾壮阳治疗。

有牙髓炎是不可以补牙的，必须要对牙髓进行必要的处理，然后才可以补牙。牙髓炎的治疗方法就是根管治疗，根管治疗是牙髓炎唯一的治疗方法，一般治愈牙髓炎的几率在99%以上，所以经过根管治疗之后的牙髓炎补牙后一般是不会疼了，对于牙齿一定要定期的到医院，一旦发现有龋病或者其他的牙齿的问题要及时的处理，这样才能在早期控制住这些牙齿的疾病，使它们不再继续发展形成晚期更严重的后果。牙髓炎的患者绝大多数都是蛀牙引起的，蛀牙肯定是要补牙的，但是有牙髓炎的蛀牙不能够直接补牙，而是需要先将蛀牙里面的龋坏组织清理干净，并且要清理牙髓组织，要将有感染的牙髓组织摘除。

面部只是偶尔起几个痘痘，用克林霉素磷酸酯凝胶擦患处就可以，一支祛痘的凝胶费用在20元左右。另外平常也需要清淡饮食，忌口葱姜蒜等辛辣刺激性的食物，也需要忌口油腻的食物以及甜食，加强皮肤的保湿护理，需要配合使用医学护肤品，如皮肤修护乳或透明肌酸生物膜等。所以如果患者出现的痤疮使用激光治疗，还需要根据患者具体激光的表现，选择相应的治疗痤疮的方案或者是配合使用一定的药物进行治疗的。

淡红出血极少，经过休息可能逐渐减少，保胎较为乐观。先兆流产出现出血的颜色根据深浅分暗红，鲜红，淡红。二是暗红色血液，出血量少，时间久，发现这种情况就要早点保胎，多注意休息，还能恢复进行保护和怀孕。出血的时间一天两天以后，鲜红色可能转化为粉红色、深褐色。因为鲜红色的血从阴道里面流出来，经过阴道里面的一些微生物以及阴道内的黏液混合以后，它流出来后颜色就变暗红色了。

通常来说，焦虑症在饮食上要注意以下方面：1.鱼和坚果：鱼类食品和坚果中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪，是最能够缓解焦虑的食物；更重要的是对焦虑症患者的焦虑意向和焦虑观念以及焦虑行为有很好的作用；4.全麦面包：谷类中含有微量矿物质硒，对振奋精神有很好的效果。一些酸味的水果还可以改善体虚乏力，缓解消极的情绪，也可以适当的多吃，平时注意适当的补充钙质，有助于缓解高度紧张，多参与一些社会活动，保持生活作息规律都有助于焦虑症的治疗。如果有焦虑症可以吃一些比如薄荷或者是百合等能够缓解焦虑的食物，带来镇静的作用。食用一些粥类食物，如小米粥，南瓜粥等可以起到静心安神的功效。焦虑是一种比较常见的心理情绪，而焦虑症的话就属于一种精神障碍了，主要的而表现就是批号是容易脾气暴躁，对于周边的人都形成了影响，建议平时可以多吃奶酪，也可以适当的补充一些富含酪氨酸的食物、坚果类的食物，平时注意控制自己的情绪，尽量的深呼吸保证情绪稳定。

　　中医非常讲究辨证施治--辨别病人不同的证候，然后才能对症下药。注意，这里讲的是“证”，而不是“症”。证，是证候，是系统掌握中医学、经验丰富的中医师在对病人一系列特征进行全面分析、归纳之后抽象出来的病人状态，是病人与环境之间、脏腑之间、经络之间、气血津液之间关系紊乱的综合表现，并不是病人表面的症状。

　　历代帝王多不长寿，与其恣情纵欲有关。唐代名医孙思邈说：“恣其情欲，则命同朝露也。精少则病，精尽则死。”明代《养生八笺》中说：“阴阳好合，接御有度可以延年。”

　　美国研究人员对600人所作的调查发现：上了年纪的人维持积极的性生活，有助于长久地保持他们的活力和较强的记忆力。如果老人放弃性关系，他们的智力就会很快衰退。显然，纵欲伤身，禁欲也有害健康，节欲无疑是最佳的选择。

　　古代养生家认为“少寐乃老年人大患”。有人提出“睡眠养生论”，认为睡眠好可以延长寿命，但并不是睡得越多越好。

　　美国心脏病学会研究发现，每晚睡10小时的人比仅仅睡7小时的人，因心脏病死亡的人数高一倍，因中风而死亡的人数高三倍半。民谚说的“早睡早起，没病惹你”是有道理的。睡眠不足对身体有害，不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病。但同样睡眠过多也有害。睡眠过多，身体各样机能呆滞，久之必致病。可见睡不可缺但也不可贪。        

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