30岁会有老年斑吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-20 04:42 标签： 为什么三十几岁会长老年斑

我才30岁，但是这几天脸上就已经隐隐约约的可以看见老人斑了，我想问问30岁脸上长老年斑怎么办？

  • 三十岁脸上出现老年斑，可以先通过食疗的方法来淡化斑痕，可以多吃点含有维生素C、花青素的食物，如火龙果、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、柠檬等，可以起到抗氧化、美白淡斑的功效，在出现老年斑后好可以使用美白淡斑的护肤品，并做好防晒工作，以免病情加重，若是病情较重还可以入院通过激光手术的方法治疗。在出现老年斑后避免过多食用颜色深的食物以免导致斑痕加重。

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　　最近一则“90后姑娘长期熬夜长出老年斑”的新闻登上了热搜，想必除了警醒我们要保证充足的睡眠时间外，可能还有人会想：风华正茂的年轻人为什么会长“老年斑”？

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　　“老年斑”是脂溢性角化病（seborrheic keratosis，SK）的俗称，也被称作“老年疣”。它是人类最常见的良性上皮性肿瘤，青少年也可发病，通常其患病率随着年龄的增长而增加，男女发病无明显差异，60岁时达到高峰。有一项研究报道称在年龄超过64岁的人群中，发现88%的人至少患有一种类型的脂溢性角化病，所以脂溢性角化病被称为“老年斑”。

　　老年斑通常发生在头颈部、躯干，一般为硬币大小，多向外生长，境界分明，表面呈疣状、粗糙，部分皮损表面光滑，几乎不高于或者略高于皮面。多数人无症状。根据临床表现可分为斑块型、扁平丘疹型及疣状增生型。

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　　目前关于老年斑的发病机制尚不完全清楚，一般认为是皮肤老化的迹象，还有人认为与遗传、紫外线照射及代谢相关，人乳头瘤病毒感染是否与该疾病有关仍未被证实。

　　有研究发现老年斑的皮肤组织中淀粉样前体蛋白及淀粉样蛋白-表达高于相邻的正常皮肤组织，这些物质过度表达可能促进发病，是皮肤老化和紫外线损伤的标志。

　　此外，也有学者发现该疾病存在基因突变，它是如何调控其他基因致病仍在进一步研究中。

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　　年轻人也会长老年斑

　　年轻人也可以长老年斑，所以称之为“老年斑”其实不太准确。大部分人对脸上长的东西比较敏感，要不是热搜中“90后姑娘”的脂溢性角化病长在了脸上，人们可能就比较少留意和关注。

　　一项在韩国进行的研究表明，206个确诊为“老年斑”的病人中，40岁以下的有20名；30岁以下也有8名。可见年轻人得了老年斑的情况并不少见，不必因为媒体报道而焦虑和着急。

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　　长了老年斑需要治疗吗

　　随着人口老龄化和人们对外表的注重，因老年斑就诊的患者也越来越多，大部分典型病例诊断较容易，但不典型者易与色素痣、病毒疣、鲍温氏病、皮赘、恶性黑素瘤等皮肤病相混淆，给临床诊断工作带来困难。

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　　一般来说，无创检查如皮肤镜、皮肤CT即可协助诊断，然而，如果以上方法仍无法作出判断，则需要进行皮肤病理活检（具体内容可见该兰世亭公众号既往推文：什么皮肤病需要“切一块肉”送病理诊断？）。有时候为了保险起见，甚至会多次活检明确诊断。

　　老年斑一般不需要治疗；只需要关注病变的大小是否变化、是否发生溃疡出血、病变是否迅速增多、四肢是否瘙痒等不适，一旦出现上述情况，必须及时就诊。

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　　临床上对老年斑的治疗方法很多，不同的方法可能会产生诸如色素沉着、瘢痕等副作用；该病也存在一定的复发率，或者其它部位复发。目前的治疗包括外用药物、激光、手术切除、光动力和冷冻疗法等。鉴于老年斑的临床表现各异，一定要诊断清楚，切勿耽误病情，然后再根据年龄、皮损大小、厚度、位置、数量选择合适的治疗方案。

　　除了年龄增长不可避免外，其它诱发老年斑的因素在生活中都能避免。爱美的我们在生活中可以做到以下几点：

　　1、规律、饮食均衡；

　　3、空气污染严重时，少出门；

　　4、不要滥用外用药物，尤其是刺激性较强的外用药物等。

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　　还没老就长了“老年斑”，我该怎么办？------兰世亭医学健康科普第2408帖

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