10岁儿童近视眼怎么恢复视力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-15 11:37 标签： 儿童散光眼怎么恢复

　　如今，近视人群低龄化，越来越多的儿童都纷纷戴上了近视眼镜。小儿近视眼应该怎么恢复呢?日常生活中如何有效的预防、控制儿童近视眼发展呢?对此，武汉艾格眼科医院小儿眼科专家谈一谈自己的看法。

　　孩子轻微近视还能够恢复吗?

　　艾格眼科小儿眼科专家表示：如果近视比较早期，或者近视症状很轻微并且不是真性近视的话，那么是完全有可能恢复到正常视力的。只要平时合理用眼、适当休息和治疗，慢慢的就可以恢复正常视力。

　　如果近视情况比较严重的话，就要根据近视度数来决定是否验配矫正儿童视力的眼镜或者角膜塑形镜，一旦戴上，就不能轻易摘除，平时也要合理用眼，防止近视度数加深。

　　佩戴角膜塑形镜角膜塑形镜具有延缓青少年近视加深和提高白天裸眼视力的双重作用。但是，它并不是每个孩子都适用，超过一定度数范围就不适合配戴。一定要到正规医院做相关检查，经医生允许才能配戴，每天只需夜间配戴6-10小时，其余时段眼睛就处于不近视状态，从而延缓眼轴增长速度，减少出现高度近视产生眼底病变的概率。

　　角膜塑形镜作为国家规定的三类医疗器械，需要到专业眼科医疗机构进行一系列检查，由有资质的专业医生来验配。

　　如何有效防控儿童青少年近视呢?

　　1、户外活动能够对防控近视起到一定作用

　　科学研究表明，每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是目前最经济有效的近视防控措施。学校应当鼓励孩子在课间时间走出教室，在户外进行运动，放松紧张的眼睛。体育课、活动课等时间应当尽量在光线充足的户外环境中进行。

　　2、养成良好的用眼习惯

　　少用或不用电子产品，每天累计不超过1小时;避免长时间疲劳用眼，每30-40分钟休息一次;读书姿势做到“胸离桌子一拳、眼离阅读物一尺、手离笔尖一寸”;不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等不良条件下看书或使用电子产品。

　　3、养成良好的饮食习惯

　　不挑食不偏食，少吃甜品和饮料，多吃绿色蔬菜、奶制品、鸡蛋、鱼类、水果等有益于视力健康的营养膳食。

　　4、保障充足的睡眠时间

　　正常的昼夜节律对人类的眼睛发育有着重要作用，应保证充足的时间：小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中阶段学生8小时。

　　5、正确的学习姿势很重要

　　保持三个一：“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　6、带孩子定期做视力筛查

　　正常出生的宝宝，在6个月左右的时候应到医院进行屈光筛查。3岁左右，家长应该开始教孩子认识视力表，每6-12月定期检查视力和屈光度。对于儿童青少年(6-18岁)，建议每6-12月检查一次视力，戴眼镜的孩子大约每6-12个月进行一次散瞳验光。

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看上面提供的单据，孩子是近视了，裸眼视力只有0.3，对于10岁的孩子来说视力比较差。

右眼175度近视，散光100度，左眼225度近视，75度散光

请问这个是只能戴近视眼镜一条路了吗？戴眼镜会不会加深度数

裸眼视力都是0.3，但是矫正视力正常，所以说就是单纯的屈光不正，散光的度数，我上面有给你写，你看一下。

戴眼镜只是矫正现在的视力情况。而不是越戴眼镜，度数越高。

就是戴眼镜可以矫正？有朋友跟我说角膜塑形镜，角膜接触镜？请问这两种有什么意义和缺陷吗

戴眼镜就可以提高视力，说明眼睛没有其他的问题就是屈光不正，如果戴上眼镜视力也不能提高，就要怀疑是不是弱视了。

角膜塑形镜是一种硬性接触性眼镜，是直接贴在眼球上佩戴的，每天晚上睡觉前戴上，早上起床后摘下，可以保持一天的清晰视力，不用戴眼镜，可以延缓近视发展的速度，但是能不能带必须得经过检查，这个东西需要特殊定制。

孩子能带的就是角膜塑形镜。角膜接触镜其实一个意思。

怎么说呢，戴眼镜就是矫正视力的一种方法，而角膜塑形镜除了白天不用戴眼镜以外，也有缓解近视度数发展的作用。对于近视没有其他好的办法。

角膜塑形镜是直接贴着角膜佩戴的，所以还要定期检查角膜的情况，平均两年就得更换一副，一直带到孩子18岁，过了生长发育期，可以选择继续戴，中间也可以停戴。不带后选择佩戴眼镜或者是成年后考虑手术。

这个眼镜的价格也比较高。平时还要使用一些护理液，就和美瞳是一样的。

今天上午点的眼药水散瞳，明天上午可以去配眼镜吗？

可以，明天后天都可以。用的图片上这个散瞳药是快速散瞳剂，一般药效维持五六个小时就恢复正常了。

眼镜就是如果不改变用眼习惯，就会加深度数，而角膜塑形镜就是减缓近视的发展速度

对。戴眼镜就是矫正你现在的视力情况，如果一旦出现度数增长，就要考虑换眼镜。角膜塑形镜有延缓近视发展的作用，比如说可能一年涨100度左右，戴上这个眼镜以后可能就会只涨50度左右，就这个意思。

因为目前对于近视的治疗没有好的方法。角膜塑形镜停戴后还会恢复到近视状态。

唉！好纠结！靠孩子自律是不可能的，看能不能戴角膜塑形镜

考虑一下吧，这个眼镜毕竟比较贵，而且平时还得坚持复查。每天使用一些护理产品，消费是比较高的。

很多家长犹豫，一是因为价格高，二是它是直接贴在眼球上佩戴的，不注意的话角膜会感染。所以定期复查比较重要。

不戴眼镜，孩子可以看见吗？可以看见黑板吗？长时间视物模糊，眼睛疲劳，用劲，视力会下降的非常快。

嗯嗯！屈光不正是什么原因导致的呢？请问，平时有什么注意事项

近视大多是轴性的，也就是眼球发育的快。或者经常近距离用眼。主要就是减少近距离用眼时间，多户外活动，望远，叫孩子打羽毛球，乒乓球对眼睛都有好处。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

答 您好，通过裸眼视力是不好判断近视度数的，要去医院验光检查。

答 验光单和病历发我看一下，如果戴镜能看到1.0就没有弱视，看不到而且镜片度数没有问题的话，就有弱...

答 你好，正常视力是1.0。您这个视力算很不好了。视力与度数没有对应的关系，还要考虑有没有散光，具...

答 你好。近视肯定是近视了，就看多少度，现在的验光度数是按200度计算的，但是，这么大的孩子。想获...

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儿童近视如何恢复视力2022已更新(实时/沟通)

6.小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时（每天不宜少于6小时）。6. 培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机。7. 控制手机、电脑等电子产品的使用，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

因此，长时间看近，睫状肌一直处于收缩的工作状态，就有可能会引起疲劳痉挛。所谓的假性近视，其实就是指睫状肌的这种疲劳状态。

近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼（myopia）。此时检查验光则会提示近视度数，例如通常称近视50度，记录为“-0.50D”。在眼调节放松的状态下，外界的平行光进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，则形成清晰像，此称为正视；若焦点无法落在视网膜上，则称为非正视，也就是屈光不正。

近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。这类最常见的眼科疾病被列为世界三大疾病之一，我国人口近视发生率约为33%，是世界平均水平（占总人口的22%）的1.5倍。近视常见的分类方法有三类，分别依据近视度数、屈光成分和病程进展进行分类。轻度近视、中度近视和高度近视。

屈光性近视：主要由于角膜或晶状体曲率过大，或各屈光成分之间组合异常，导致屈光力超出正常范围，而眼轴长度基本在正常范围。单纯性近视和病理性近视。单纯性近视：近视度数一般在-6.00D以内，大部分患者的眼底无病理变化，进展缓慢，用适当的镜片即可将视力矫正至正常，其他视功能指标多属正常。病理性近视：一般近视度数较高，且伴有不同程度的眼底改变。

其实，随着医学新技术的不断发展，高度近视患者有多了一个不错的新选择：在眼内植入矫视镜片，即植入式隐形眼镜（Implantable Contact Lens，ICL），以矫正深度数近视。

视力检查是发现近视的步，通过规范的视力检查，可以简便迅速地将可疑近视与正常人区别开。学龄前儿童视力检查界值必须考虑年龄因素，中华医学会眼科学分会斜视弱视学组提出，将不同年龄组儿童的正常视力参考值下限定为：3～5岁0.5，6岁以上0.7。6岁以上的学龄期儿童，裸眼视力如果低于小数视力0.5，是怀疑屈光异常的标准。其学术名称为睫状肌麻痹验光，这是国际公认的诊断近视的金标准。

对于 12 岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜视、弱视和较大散光的儿童建议必须进行睫状肌麻痹验光。眼底检查通常也在散瞳之后进行，包括彩色眼底照相、直接检眼镜检查、间接检眼镜检查等，可以直观看到和分析眼底病变，对于中、高度近视或有眼底病变症状的患者尤其有必要。这项检查在暗室中进行，可以了解眼内部多个结构的功能。

如果你的孩子成绩非常好，突然之间成绩下降，阅读的时候很累，不喜欢读书，总是漏字、串行等，要去排除一下孩子的视力不良问题。三、及时做筛查，尽早做防控，家长要做些什么？建议孩子3岁，就开始每年定期做视力检查。在家一般可以对照视力表，视力是用年龄乘以0.2属于正常。比如，孩子3岁，视力到0.6才正常。大家可以准备一个3米的视力表，在家做筛查。

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