宝贝们汤圆节快乐鸭~~过完元宵春节假期可以说是彻彻底底的结束了。咱们来个深入灵魂的拷问：过完年你胖了几斤？

反正在亲戚朋友同学轮番的聚餐轰炸下，小编也就是免费隆了个肚子，外加垫了两层双下巴吧~节后的我真的无心上称，但每天起床看着越穿越紧的牛仔裤，忍不住还是拿起手机搜索起了减肥食谱。好歹对即将到来的夏天负点责不是~

结果搜索出来都是如下资料：

想想自己每周N次的续命奶茶+朋友聚餐+深夜外卖

似乎找到了自己为什么长肉的原因了呢

减肥事业肯定是要开展的，但饭还是要吃的，奶茶也还是要喝的，感觉是时候祭出“酵素大法”了！港真其实当初店铺做活动时我就囤了好多包准备过年吃，但过年放在公司忘记带回家了······

我知道各位姐妹们最想知道的，肯定就是酵素真的会有效果吗？小编这边就和大家分享下自身的酵素经验（摸着良心发誓，这是个实事求是的经验之谈

要说起小编吃酵素的缘由，还是被我们腻老板给培养起来的~~工作之余腻也常带着我们工作团队去吃好吃，美名其曰探新店、滚菜单（话说有朋友想看上海美食第二弹的吗？感觉某腻的口袋名单已经又累计了不少~）。

芬兰出发前腻腻package的随身酵素

之前去芬兰出差，每天晚上大吃大喝回来也全靠腻腻带去的酵素救场，天天酒精黄油大鱼大肉的轰炸下，回国上称发现体重竟然没增长！立马手速下单了几盒囤在家里。

首先我要和各位小伙伴说明的是，酵素这个东西是帮你分解掉当天摄入的淀粉和糖分，简单来说就等于将你吃进胃的食物提前分解掉，阻止它形成脂肪。

因此它只能维持体重！相当于你原本100斤，有了这个酵素后，你喝奶茶吃夜宵完你还可以是100斤，但如果你指望她帮你掉到90斤，还是不太可能滴~我们实事求是，想要迅速掉肉的朋友们就别给予它过高的期望了！

但如果你和小编一样是个懒得运动的铝孩纸，平时上班爱喝奶茶，偶尔和朋友聚餐宵夜加餐，或是出门旅游放纵吃喝又怕长肉的话，酵素大法就非常适合你了~

公司组织吃自助餐前，必须先磕一包药

吃的方式也很重要！有些姐妹会觉得我也在吃酵素，为啥感觉不到效果？

小编自己一般吃大餐前会先嗑一包，然后多喝水！多喝水很必要，才能让酵素更迅速的代谢掉体内多余热量。还有一个小重点，就是晚上睡觉前得再吃一包。我自己最早吃的是新谷酵素，最近开始换ISDG的夜间酵素，消食效果感觉两种都差不多，而且性价比来说ISDG要来得更划算，大家可以按自己的喜好选择。而且睡前吃酵素，第二天早上的嗯嗯都会格外顺利哦~

在日本，酵素更是像各种便利店的矿泉水一样普遍，几乎每个药妆店都摆满了各种酵素，日本女生几乎人手一包，简直比男朋友还贴心。

就目前销量数据与瘦身达人的反馈来看，日本酵素中最火爆、最畅销的就是iSDG这个品牌啦。

iSDG之所以深受国民喜爱，原因在于其“前无古人”的加工工艺与完美的原料配比——将水果、蔬菜、根菜、海藻等232原料中对人体有益的植物精华，通过陶制“瓮器”发酵，利用“瓮器”中自动生成的原生态氧，使有益物氧化和催陈，促进酵素熟成。

（质量过关，资质齐全，严格按照GMP标准生产）

（声名远播，国内外获奖无数）

ISDG系类的产品在日本各大药妆店、免税店随处可见

在了解这些酵素前我们先看看它的反馈！

并且很多明星、杂志都有推荐过介绍过

包文婧也在吃ISDG夜间酵素

97年青春能量系元气女神关晓彤经常吃的酵素，iSDG酵素是她变瘦变美的制胜法宝，关晓彤相信食用天然成分的减脂养颜品更安全更放心，也才更能留出满分少女感。

台湾知名节目《女人我最大》，kevin老师也推荐iSDG酵素，指出酵素可以燃烧脂肪，是出国旅游必买的好物。

《女人我最大》Kevin老师推荐

基本是在日本本土也经常抢不到

小编的朋友上次去日本的药妆店囤货，

最后只能在新宿的药妆店才买到

每天吃几粒就能瘦，诱惑力实在太大了！

日本药店里的ISDG酵素

由于iSDG的酵素品类也是非常众多的，有安神助眠、亮颜润肤的酵素、润肠通便、燃脂塑身、改善肠道健康的酵素

1.睡着也能瘦，安神助眠，保持形体——果蔬夜间酵素

在懒癌膨胀的时代，不运动不节食还能瘦身，只有因“躺瘦”而爆红的iSDG夜间酵素才能担当此大任！

关晓彤在社交平台公开宣布，她每天都在吃iSDG夜间酵素，它是在睡眠的时候加速新陈代谢，保持身体良性循环。

这是因为iSDG夜间酵素，甄选232种天然果蔬发酵精华，大量活性酶和维生素作用，肠胃不堵还快乐地运动，加快代谢，让毒素轻松排出去。

每天晚上睡觉前2-4粒，夜间酵素就能改善肠内环境，加快新陈代谢，把摄入食物中的油腻成分分解掉，从而不会让身体吸收过量的脂肪，这就是睡着能变美的根本原因哦~

晚上出去聚会吃大餐，想吃又不敢吃的妹纸们，ISDG夜间酵素能让你免于纠结，其中添加的232种新鲜果蔬发酵提取物，它能够帮助肠道清除毒素，加快人体新陈代谢，及时把油脂分解掉。

四种氨基酸成分与“燃脂大咖”左旋肉碱，可以帮助促进细胞代谢，减少脂肪堆积，实现塑形的目的。

除此之外，里面还融合了辅助睡眠的萱草，考虑到现代人工作压力大，经常失眠。吃夜间酵素，可以更快入睡，让你睡得更香。睡眠充足了，肤色自然就更好。

2.双重燃脂，身轻如燕——diet酵素

Diet酵素含有232种纯果蔬发酵，对于脂肪燃烧非常有帮助，尤其应对顽固性脂肪赘肉，效果杠杠的~

因含有左旋肉碱和果蔬发酵精华成分，是纤体塑形的绝佳伴侣，简直就是懒癌患者的福音，不爱运动或者太忙没有时间运动的妞儿们可以在“葛优瘫”中享受瘦身spa。

232种植物果蔬发酵粉，丰富的酶、有益氨基酸和益生菌，活化胃肠功能，使肠道菌群平衡；弗斯可林减少人体对食物的吸收量和脂肪累积量，匙羹藤抑制食欲，避免暴饮暴食，五层龙刺激脂肪水解，板栗涩皮减少脂肪堆积，多重天然瘦身成分助力，全方位瘦身，拥有骨感迷人身材。

3.爽快排毒，轻松燃脂—果蔬爽快酵素

便秘的小伙伴看过来~~~这包专职各种排毒不畅！上班久坐下班久躺，能坐着不站着，能躺着不坐着，“运动匮乏症”患者在生活中到处都是，再加上喜欢摆各种理由说服自己，没有活力的身体仿佛提前步入老阿姨行列。

日本人气酵素iSDG 爽快酵素正合你意，232种果蔬酵素发酵+弗斯可林+双歧杆菌，调节肠道功能，改善营养，促进肠胃蠕动，助消化，提高免疫力，减轻便秘，及时排毒，保持身体一整天轻盈无负担。

4.美白美颜排毒亮肤----果蔬美妃酵素

好肌肤吃出来！皮肤暗黄无光泽，缺水干燥无营养这些统统不要。

美妃酵素帮你排毒又养颜！同学聚会不攀工作不换男友，单看咱这好气色，足够羡煞旁人！含有珍珠、燕窝和水果植物发酵精华，内在调理，肌肤白里透红！

自我保养不管在哪个年纪都是必要的

长期坚持，你也是别人眼里的肤白貌美水蛇腰！

Graphico是日本本土健康保养品牌，一直致力于健康食品的研究，减肥瘦身产品就是其中之一，产品均采用天然植物配方，安全又有效，深受无数懒人患者的喜爱。

这款酵素主要是利用天然白芸豆精华，抑制身体对热量、糖分、碳水化合物的吸收，防止脂肪堆积、防止“囤肉”。

只要在饭前半小时吃3颗，那顿饭吃进去的热量，就不会转化为多余的脂肪啦！

上市没多久，它就获得了日本乐天市场销量NO.1，目前累计已经卖了6000万份。

日本网友对它都是赞不绝口——

有网友说：“白芸豆酵素我已经吃了6个月了，我饭量很大，甜食也吃得多，但体重却没有增加，半年来还瘦了16斤，超神奇”。

还看到有网友评价说：“经常吃宵夜，体重上去了，又懒得运动，现在吃了这个，肠胃明显更通畅了，体重也减轻了一些，我会一直坚持吃的”。

小编在美食面前是个没有什么抵抗力的吃货，以至于体重一路飚升，都被朋友嫌弃了，遇到这款酵素真是如获至宝。

现在吃了一个月，小编最大的感受是，排便变得非常规律、通畅很多。

而且这一个月我依然什么高热量的食物都没忌嘴，宵夜也经常吃，但体重却没有上涨，甚至腹部还平坦了一些，肉肉变少了，朋友前几天见我还夸我瘦了呢。

在日本，这个懒人都爱的瘦身神器卖得非常火爆，很多杂志都有推荐。

ins上很多博主也纷纷晒图安利，就连日本的明星、模特也都在吃。

Graphico这款白芸豆酵素主要成分是天然白芸豆提取物，白芸豆是一种豆科植物，膳食纤维特别丰富，是非常知名减肥瘦身食物。

白芸豆含有高活性的α淀粉酶抑制剂，又被称为“淀粉阻断剂”。

它可以抑制身体对热量、糖分、碳水化合物的吸收，从而达到瘦身效果，被用于很多减肥产品中。

（比如，大米、面条等主食，以及甜品、奶茶等高糖分的食物，白芸豆酵素都可以阻断它们的热量被身体吸收）

除此之外，这款酵素中还含有莲叶精华、芦荟精华、草木犀精华，以及茶多酚等降糖燃脂成分。

莲叶精华：抑制热量吸收，加速脂肪分解；

芦荟精华：富含烟酸、维生素B6，能够畅通肠胃、帮助排便；

草木犀：一种可以去浮肿的草本植物；

茶多酚：从绿茶中提取的多酚物质，属于强效抗氧化成分，可以帮助去除油腻。

对于小编这样大吃大喝，控制不住食欲的人来说，简直就是瘦身利器。

平时爱吃宵夜，或者应酬比较多的人，小编推荐可以试试这个白芸豆酵素。

日间酵素食用方法：一次3粒，温水服用，推荐饭前30分钟使用，建议一日2次，白天服用。

除了日间酵素，Graphico家还有一款蓝色的夜间安心酵素，吃了不长胖。

夜间安心酵素减肥瘦身的效果要比日间酵素更强，每天在睡前吃2粒就可以了，帮助在夜间增强代谢，让你一边睡觉一边变瘦。

夜间安心酵素也有抑制热量、糖分、碳水化合物的吸收被身体吸收的作用。它的主要成分有生姜、玉米须、柠檬草、天竺葵等，可以促进新陈代谢，加速燃烧脂肪，还可以消除水肿，清热解毒。

夜间安心酵素除了能瘦身，还有一个很重要的功效是醒酒护肝。因为它还添加了姜黄提取物、蚬子精华，可以有效醒酒、缓解宿醉、头疼的情况。

小编的爸爸工作经常在外应酬，上个星期给爸爸买了2袋，我爸表示它醒酒的功效确实不错，还能减小啤酒肚。

夜间安心酵素食用方法：每日一次，一次2粒，温水服用，推荐睡觉前30分钟使用。

Graphico是日本一个有名的本土品牌，他们家不仅提供健康食品，还有各种人气药妆、日用杂货等，是很多日本人购买商品的不二之选。

它们家研发出的这两款日夜间酵素为代表性的瘦身产品，因为成分天然，效果好，安全度高，所以深受全日本女性的喜爱。而且，这两款酵素一包只要六十几块钱，平均每天两块多钱就能防止长胖、保持好身材，实在是超级划算。建议大家日间酵素+夜间酵素搭配使用，这样无论是白天还是晚上，都能放心吃不会胖啦！

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