腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌肌膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点肌膜和骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之如果是慢性的腰肌劳损的话,同时可以辅助用一些活血化瘀,舒筋通络的中成药进行治疗,可以用点壮腰健肾丸,腰痛宁药物对症治疗。腰肌劳损的患者可多吃温性的食物,具体如下:山药具有补肾壮腰膝的作用。
对于腰椎间盘突出非急性期没有临床症状,是可以进行跑步的,在跑步过程中不能存在腰疼加重的情况,一旦出现腰疼加重需要停止,没有症状进行跑步锻炼,有助于加强腰部的肌肌肉能力,避免复发。如果在发生腰椎间盘突出疾病时,病情不是特别的严重,这个时候进行一些轻快缓慢的运动锻炼,有利于病情的控制,也有助于免疫力的提升。得了腰椎间盘突出还能不能运动是大家很关心的问题,而且运动的方式、种类很多,有的人喜欢跑步。
如果出现轻微腰间盘突出,一般以适当的休息缓解为主,绝对不可以剧烈运动,尤其是干重体力劳动可以躺硬板床,如果出现疼痛,可以口服非甾体类抗炎药,配合营养神经的药物来治疗,中医中药针灸,理疗等治疗效果也很好,需要在专业中医大夫经过辩证以后才能用药的,平时要注意局部的防寒保暖,也不可以受寒着凉的,绝对不要相信任何民间偏方,需要定期复查如果腰椎间盘轻度膨出引起腰腿疼痛的症状,那么要对症的治疗,治疗主要以保守治疗为主,包括卧床休息,配合牵引、理疗,口服非甾体的消炎止痛药以及活血通络止痛的中药,中成药等进行治疗。轻度腰椎间盘突出可以通过平时的热敷、按摩、推拿、针灸、穴位注射、外用膏药、口服腰痛宁等舒筋活络活血化瘀的药物,对于治疗腰椎间盘突出轻度患者是非常好的。
你好,治疗坐骨神经痛,请问,舒筋健腰丸和腰痛宁胶囊有什么区别呢?
中山大学附属第一医院 脊柱外科
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌握平衡,不可用力过猛。在长时间的弯腰后,不可猛然直腰。避免精
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是腰椎间盘突出? 腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。严重者可有下肢不同程度的瘫痪和大小便功能障碍。大部分患者在发病前有有腰部创伤、慢性劳损或受寒湿史,常见于老年人或是久坐的人群。
主任医师 博士研究生导师
擅长:从事临床工作近30年,擅长于中西医结合治疗强直性脊柱炎、类风
擅长:脊柱侧凸、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊椎椎管狭窄、腰椎间盘突出以及
擅长:复杂骨折的内固定治疗,应用椎间盘镜治疗腰椎间盘突出症、在股骨
疗效:消肿止痛,疏散寒邪,温经通络...
疗效:舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛...