感觉别人能看到自己心里想什么是不是精神分裂症？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-24 17:51 标签： 觉得有人要害自己是什么精神障碍

随大流是有风险的。图/CFP

你有没有患上挂着许多外脑的轻度精神分裂症？外界的种种喧嚣，让你内心失去平静，让你的大脑被外来的思想和情绪肆意寄生和占领。

有句老话说，人类一思考，上帝就发笑。

那现在上帝该哭还是该笑呢？因为人们干脆不思考了。

有了万能的搜索引擎，给你一分钟，你就能成为知道分子。但也正因为唾手可得，人们往往放弃了思考的过程，直奔答案而去。

所以这是一个对各种知道分子和指南有旺盛需求的时代，大V、网红、专家、人生导师、情感导师……他们成了人们大脑的外接硬盘。

一、总是听别人在聊什么话题

2018年春节期间，地藏菩萨在朋友圈刷屏。

每次有营销事件刷屏，总会有人承认，自己是被舆论的力量“裹挟”才转发的，因为如果再不关注，跟朋友们就没法沟通了，没有存在感的人是可耻的。

为了刷存在感，我们追逐网站和微博上的热点新闻（它们总会很贴心地专门开辟一个板块），积极参与讨论，让自己显得不那么奥特曼。但其实你并没有错过什么。

传媒人王佩谈戒微博两个月的感受：“微博也罢，推特也罢，本质上都是一种挂着许多外脑的轻度精神分裂症。它们让使用者内心失去平静，让自己的大脑被外来的思想和情绪肆意寄生和占领。”

二、总是看别人在找什么工作

最热门的职业，往往不一定适合你。

在求职节目中，总能看到应届本科生、硕士生要找一份“管理培训生”的职位，以至于主持人忍不住吐槽：这一个个的，一上来就说找管培生，知道这个岗位是干什么的吗？自己有没有管理潜质？

但管培生这个头衔听上去就很吸引，而且往往附带着名校毕业、大公司、美好职场前景等光环——这不正是最有面子的工作吗？

很多人就是这么想的。抱着同样心理去考公务员的人就更多了——他们不知道的是，自己失去了什么。或许，他们知道，但不在乎。

三、总是听专家给什么建议

与其迷信专家，不如学会科学上网。图/Karen Baijens

专家，或者说达人，确实越来越多了：考级达人、理财达人、家居达人、养生达人、旅游达人、美食达人、美容达人、育儿达人、健身达人、搭讪达人、科普达人……

有人问一位妈妈，对于问题奶粉，你焦虑吗？知道它们为什么有害吗？

这位妈妈这样回答：我不想知道它们为什么有害，只要告诉我哪些牌子哪些产品有害就好。

看，这就是专家和达人存在的理由，没有人们的需求，专家和达人的队伍就不会日益壮大。

四、一直爱成功学和心灵鸡汤

近日，李嘉诚宣布退休。在发布会上，他被问及“年轻人经常想为什么爸爸不是李嘉诚”时，他说自己12岁就要工作，14岁时父亲就病逝了。

一本文摘类杂志曾经推出这样的改版宣言：“最励志的心灵鸡汤，最迷恋的优质偶像！”

北京师范大学教授张柠这样评价《知音》杂志：“这种带有农业文明趣味的叙事，塑造了大批消费者。那些生活平淡无奇、毫无起落的中小城镇的女性，靠阅读别人的悲欢离合的故事度日。”

仅《知音》一家就有数百万的发行量，可见心灵励志类读物的市场是多么巨大。这些读者才不会问“这个世界会好吗？”，他们会坚定地认为，这个世界必须好。

五、总是认为幸福在别人家里

世界上最讨厌的孩子就是“别人家的孩子”。

世界上最好的事情，都发生在“别人家”，绝对不会是自己家。

所以有人恨恨地说：“我从小最恨‘别人家孩子’，他们总比我优秀；现在又要和‘别人家老公’比，真郁闷。”

这种长他人志气、灭自己威风的事情，一方面源于羡慕妒忌恨，另一方面则因为缺乏自信，比对标准总是“别人家”如何如何，而没有去想不跟“别人家”比会死啊？

你幸不幸福，不需要别人来告诉你，更不需要别人还没问，你就自动回答“我很幸福”。

六、一直在迷恋和变换偶像

迈克尔·杰克逊把自己当成彼得·潘。

迷恋偶像已经不是青少年的专利，有研究表明说，成人迷恋虚拟偶像和玩具，是内心“儿童化”的表现——请参照希望得到玩具火车作为圣诞礼物的谢耳朵。

潜意识里，他们希望自己是永远也长不大的彼得·潘，而梦幻岛就永远在那里。

偶像是他们理想的自我的投射，所以，根据情绪和环境的变化，所迷恋的偶像也是可以随意变换的。

七、永远需要闺密或知己当垃圾桶

在一些人眼中，闺密（不管男女）是和空气、水、食物一样的存在，不可或缺，所以有“十年修得王小贱，百年修得柯景腾，千年修得李大仁”的说法。

对于《我可能不会爱你》中大部分女王模式、偶尔公主模式的女主来说，李大仁这个男闺密确实太贴心了，简直是超大号垃圾桶，而且全年无休。

但有多少人想过垃圾桶的感受呢？

最终垃圾桶一定会有爆发那一天，所以，别把别人当无偿的垃圾桶，自己也别当垃圾桶，“闺密是用来被抛弃的”（情感专栏作家水木丁语）。

八、总是觉得只能适应现实

如果只能适应现实，郭靖就不会成为大侠。

无线台庆剧《大太监》中有一个耐人寻味的情节：一个僧人被无故暴打，李莲英问他为什么不反抗，僧人回答说，人最大的武器不是愤怒，而是忍耐。

这个回答令人联想到《射雕英雄传》里写到的“金人有狼牙棒，宋人有天灵盖”，都很悲哀。

我们习惯了明哲保身，莫做出头鸟，顺应时势才是出路。

九、总是看别人在读什么书

有一种成功学叫“首富在读什么书”。

桂纶镁在微博上赞扬阿尔贝·加缪：“在你的书里，我找到了朋友，在生命的黑暗处看见光亮，谢谢你，一生受用。”下面不乏这样的评论：小镁推介的书，我休息了就去买本……

这也是诸如“2018年100本好书榜单”或“一生必读的××本书”等推荐书单一直有市场的原因，人们看到它们，第一反应会M之，算一下自己有多少本没读过。

1925年《京报副刊》请鲁迅开青年必读书单，他拒绝了。不是鲁迅不会开这个书单，他其实是想告诉青年人：读书是很个人的事。

十、总是为信息和断网焦虑

电量低提示音就是焦虑提示音。

如果电脑、手机断网半天以上，你就坐立不安莫名烦躁，那你要小心了，这是“信息焦虑症”的前兆。

信息焦虑症已经成为一个心理学的专有名词，研究者根据症状轻重分成四级：

一是信息焦虑，二是信息恐惧，三是信息抑郁，四是信息躁狂。

到了信息躁狂那个级别，每天接收海量电话和信息，让患者有英雄般的感受，情绪也会经历从不可一世到灰心丧气的大起大落。

要对症下药，或者可以采用作家沈宏非的建议——自己把自己拉黑，跟这个喧嚣的世界保持距离。

相亲市场上，1厘米身高值多少钱？

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本文作者 | 渣渣明 排版 | 周作歌

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