您好,这种情况考虑是脾虚,消化不良导致的症状,是可以喝益生菌的,是会有效果的。
可以同时服用健脾丸、补脾益肠丸进行治疗,平时要保持饮食规律,不要吃辛辣食物,不要喝酒、吸烟。
指导意见:您好,按照你所说的,我推荐你使用汤臣倍健清好清畅胶囊它是一款用于改善胃肠道功能(润肠通便)的保健品。适宜人群:1.便秘者、排便不畅者。2.有口臭症状者。3.暗疮、色斑增多,松弛的女性。希望对您有所帮助,并祝健康!