心慌心悸,胸闷气短该怎么办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-06 01:15 标签： 一到晚上心慌胸闷气短

怀孕并不是一件享受的事情，但是想到即将到来的宝宝，准妈妈们都是喜悦的，每当遇到问题准妈妈们都会担心是否会影响宝宝的健康发育，而很多孕妇在怀孕期间会感到气短，这又是什么原因呢?孕妇胸闷气短会不会影响胎儿呢?我想准妈妈们都会有很多问题，那么就跟小编一起来了解下孕妇气短的相关知识吧!

1孕妇气短是否预示有严重的疾病

　　有可能。比如，如果你有呼吸道疾病，比如哮喘或肺炎，那么在怀孕期间这些病可能会更严重。另外，由于孕期凝血状况发生改变，使你出现肺栓塞的风险会更高。这种情况非常少见，但相当严重。如果你在孕期忽然觉得气短或气短变得更严重，这可能是严重疾病的征兆，需要及时去医院治疗。如果你除了气短，还有以下任何症状，你要马上去医院就诊：

　　3、 心跳加快，心悸或眩晕。

　　4、 胸部疼痛，或呼吸时有疼痛感。

　　5、 嘴唇、手指或脚趾附近发紫，或者脸色苍白。

　　6、感到自己缺氧。

　　7、持续咳嗽，咳嗽时伴有发烧或寒颤，或者咳嗽带血。


2孕妇心慌气短是怎么回事

　　孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。

　　怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称黄体酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

　　在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。

　　在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。

　　孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。

　　保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。

　　宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。

　　此外，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。

　　如果没有心脏病史的话，那么问题并不大，出现心慌气短的时候，可以试着做一下深呼吸，有意识地放慢，如果这样症状还不能缓解，则很有可能出现贫血、高血压、心脏病等情况，这时候应该马上到医院检查清楚。

　　保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。

　　多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类，如红腰果或花斑豆，可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力，所以，要适度食用，特别是如果你是素食者，并把这类食物作为蛋白质来源的话。

　　如果你觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询)，以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。

　　运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了，或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。

5孕妇心悸气短的营养食谱

　　原料：白萝卜500克，发好香菇25克，豌豆苗25克。

　　调料：料酒、精盐、味精、黄豆芽汤各适量。

　　1.将白萝卜削去皮，冲洗干净后切成细丝，下开水锅内煮至八成熟，捞出放入大碗内。

　　2.豌豆苗择洗干净，下开水锅焯一下捞出。

　　3.锅烧热倒入黄豆芽汤，加入料酒、精盐、味精，烧开后撇净浮沫，下入白萝卜丝、香菇丝，继续烧开撒上豌豆苗起勺即成。

　　原料：龙眼肉20克，莲子肉30克，糯米50克。

　　1.将莲子清水泡发;糯米淘洗干净，与龙眼肉同入沙锅内。

　　2.加水适量，文火煮粥，粥熟后可加少许白糖调味。

　　原料：新鲜猪心1只，大枣20克，调味品适量。

　　先将猪心除去附着物，洗净切片，大枣去核，与调味品共放于锅中，加水适量，炖煮烧汤，约30分钟即可。

　　此汤能补血、养心、安神，适用于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华及各种心脏病的补养调治。

　　原料：猪心500克，玉竹50克。

　　调料：生姜、葱各少许，花椒、食盐、白糖、味精、卤汁、香油各适量。

　　1.玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬两次，收取汁液800克，备用。

　　2.猪心剖开，冲洗至没有血水。

　　3.将猪心与玉竹汁液、生姜、葱、花椒同置锅内，用火煮到猪心六成熟时，捞出晾凉。

　　4.再将猪心放在卤汁锅内，用小火煮熟捞起，撇净浮沫。

　　5.另起锅加卤汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀地涂在猪心里外即成。

　　原料：猪心1个，党参15克，黑豆1/4杯，冬菇6朵。

　　调料：葱1条，姜1片，盐适量。

　　1.黑豆预先浸泡过夜，冬菇浸软去蒂。

　　2.猪心洗去血污，切成2块，放入沸水中略烫后盛起。

　　3.党参略冲洗后放入煲内，注入2杯清水，以中火煲成1杯水备用。

　　4.注入适量水于煲中，放入猪心煲约10分钟，除去水上的浮油及泡沫，然后加入姜、葱及黑豆，以慢火煲约1小时，放入冬菇、党参和水，改以中火煲约30分钟便可饮用。

胸闷心悸怎么治疗方法  以下文字资料是由(历史新知网)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

问题一：自我感觉心律不齐，胸闷，心悸该怎么治疗

生活规律的改变和不正常，经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生。 楼主很年轻，以前又没有其他的疾病，稍加注意，就会很快的调整过来。 建议：适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。 如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。

问题二：长期胸闷，心慌，心悸，我该怎么办

你得去三甲医院去找心脏内科医生看看，在那里你将会得到比较科学而正确的解决问题的方法！

问题三：经常性的胸闷，胸痛，心悸请问该如何治疗

在的，能够引起心悸胸闷的疾病有很多，这个需要详细判断之后才能得出结论。血脂高，钠/钾比增高。治疗搜 心悸赵椿诊疗

问题四：胸闷，心悸，睡眠不好怎么办？

是否合并高血压，糖尿病，吸烟？
如果是年轻人，（40岁以下）
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
简单说就是类似神经衰弱的症状，
并且合并高血压，糖尿病等基础疾病，
疼痛在胸骨后或者心前区，
如果咳嗽，还要拍胸部X线片。

问题五：感觉胸闷，心慌，呼吸困难.应该怎么治

晚上睡觉会忽然胸闷惊醒，呼吸困难，心慌，必须坐起调节呼吸，清醒后症状缓解。有时候清醒不过来要靠冷水洗脸和开窗深呼吸才行。感觉只要清醒后症状就会缓解。一个晚上有时候连续反复几次，有时候一次。这样已经有5，6年不止了，可能更久。但是没有规律，有时候一年才几次，有时候一个月就好几次，有时候一段时间天天这样。有时候跟身体虚和心情烦操会频繁发生一点。

问题六：胸闷气短需用什么方法治疗

不吃也要对症自查心脑血管疾病
1）经常感到心慌、胸闷；2）劳累时感到心前区疼痛或左臂部放射性的疼痛；
3）早晨起床时，一下子坐起，感到胸部特别难受；
4）饭后胸骨憋胀，有时冒冷汗；5）睡觉胸闷难受，不能平躺；6）情绪激动时心跳加快，有明显胸部不舒服的感觉；
7）走路时间稍长或速度稍快便感到胸闷、气喘、心跳加快；
8）胸部偶有刺痛感，但很快即消失；9）爬楼或做一些原本很容易的活，特别累，需歇好几次才能干完，且感到胸闷、气喘；
10）浑身泛力，不愿多说话。
11）经常性头疼、头晕、耳鸣、视物不清、眼前发黑；
12）思维缓慢、反应迟纯、记忆力减退、注意力不集中；
13）腿脚、手指尖或手指发麻，无感觉，洗手脚感觉不出水的冷热；14）手发抖、发颤，做一些日常基本动作感到困难，如穿针等；
15）舌头发麻、发僵，说话不利索；16）嘴角常感到湿润或流口水；17）睡眠差、梦多、觉轻或感觉老是睡不醒，醒后又很累；
18）难以控制情绪，经常哭或笑；19）看什么都不顺眼，对人对事无原因发火；
20）莫名其妙的跌跤。

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