男孩生长比较快的是在那个年龄阶段啊?广州粤波医院可以拍片检查骨骼吗?

患者想要长高可以通过饮食、睡眠、运动几方面进行:

1.饮食方面,想要长高除了要补充高蛋白的食物以外,还要注意保持食物多样性,以谷类为主。且要注意饮食与运动平衡,保持健康体重。多吃蔬果、奶类、大豆等食物,并注意少盐少油,控糖限酒。

2.睡眠方面,对处于骨骼增长期的人来说,要注意不要频繁熬夜。身高的增长受到生长激素的调节,只有在睡眠时激素的分泌才会达到高峰,所以要注意不要熬夜。

3.运动方面,跳起摸高、引体向上、牵拉运动、游泳等舒展肢体的运动,也有助于增高。

曾听一个治疗矮小症的专科医生说,有一个不到10岁的小女孩,乱吃增高药,不到一年就性早熟了,估计成年后身高也到不了一米四,这让医生恨得牙痒痒,恨骗子太缺德,恨家长太无知!家长们要注意,性早熟容易导致宝宝身材矮小,这是因为,宝宝出现性早熟时,性激素提前大量分泌,生长激素也伴随大量分泌,使宝宝身高短期加速增长,导致宝宝早期身高暂时比同龄宝宝高。但由于性激素的刺激,骨成熟变早,骨骺会提前闭合,导致宝宝骨骼生长期缩短,身高发育过早停止,最终导致身材矮小。目前市面上没有疗效确定的增高药物,也没有真正具有增高作用的保健食品,某些宣称具有增高作用的产品里多数非法添加了性激素。若家长认为宝宝身材矮小,应咨询治疗矮小症的专科医生确定治疗方案,切忌乱买增高药。

建议你去正规医院检查下,平时也要注重多锻炼运动,广州比较出名的粤波医院增高科大大的不错,可以去咨询下,希望能给你带来帮助。


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人的身高在17岁左右基本定型,遗传因素在里面,后天可以通过合理饮食均衡营养针对性的的体能训练,包括攀爬跳跃和游泳类运动,都可以促进身高增长,当然个别人也可以通过手术增加身高,但是存在一定风险,建议经过专业医生的诊断再做决定


身高是有很多因素,增高不是适合每一个人,千万不要轻信广告忽悠。

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广州粤波医院增高科还不错,技术那是没话说的,具体可以百度看下嘛

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