人体最舒适的湿度是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-08-23 10:21 标签：
人体适宜湿度：45%―65％

    一般来说當室温在8―18℃时，人体就会向外界散热加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％―60％之间你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影響在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中的水汽含量高，蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发因此，你就会感到闷热仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空氣相对湿度是45%―65％因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降

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据生理学家研究室内温度过高時，会影响人的体温调节功能冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时由于室内外温差悬殊，囚体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病

注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内湿度大时则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温喥为23摄氏度至28摄氏度湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度湿度为40％至50％時，人感到最舒适

我总是感觉自己身边干干的但擔心随意加湿会有问题，就来问问湿度是多少人最舒适

  • 冬天温度为18℃至25℃，湿度为30%到80%；夏天温度为23℃至28℃湿度为30%到60%。但由于每个人的體质不一样温湿度都会上下波动，如果是空调房室温为度19℃至24℃湿度为40%至50%最好。

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