壮阳最好的5大中成药排行榜

伊木薩克片（欧白及、人工麝香、龙涎香、西红花、马钱子(制)、乳香、牛鞭、肉豆蔻、丁香、罂粟壳、高良姜）

主要功效：补肾壮阳益精固澀。用于阳痿、早谢、滑精、遗尿及神经衰弱

参茸鞭丸（鹿茸、巴戟天、菟丝子、阳起石、黑顺片、砂仁、地骨皮、甘草、干家雀、淫羴藿、锁阳、大青盐、韭菜子、狗鞭、貂鞭、红参、补骨脂、枸杞子、肉桂、熟地黄、石燕、杜仲、丁香、天冬、海马、川牛膝、硫黄、麤鞭、牛鞭）

主要功效：补肾壮阳、强精增髓。用于X欲衰退肾虚，气弱阳痿，早谢遗青。

右归丸（熟地黄、炮附片、肉桂、山药、酒茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐杜仲）

主要功效：温补肾阳填精止遗。用于肾阳不足命门火衰，腰膝酸冷精神不振，怯寒畏冷阳痿遗精，大便溏薄尿频而清。

复方玄驹胶囊（黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子）

主要功效：温肾壮阳、益精、祛风湿鼡于肾阳虚，神疲乏力腰膝酸软，少腹发凉肢冷尿频，X欲低下X功能障碍，风寒痹阻关节肿痛。

龟龄集（鹿茸人参，熟地制山甲，生地石燕，苁蓉家雀脑，地骨皮杜仲炭，甘草天冬，枸杞子川牛膝，大蜻蜓 海马，大青盐 淫羊藿，蚕蛾故纸，砂仁 锁阳，硫黄菟丝子，急性子细辛，公丁香黑附子）

主要功效：益肾助阳，大补真元用于真阳虚弱，盗汗遗青筋骨无力，行步艱难头昏眼花，神经衰弱

处方及制法：鹿茸、穿山甲、石燕子、小雀脑、海马、淫羊藿、炙甘草、當归、菟丝子、枸杞子、杜仲、肉巫蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花、青盐各三至九克(每剂用量)，以好酒浸泡即成龟齡酒用者可酌量饮之。亦可将上药研粉调匀制成龟龄散每次可服0.3克。

上药的功能与主治：有补阳益肾、益血强筋、健脾、明目等功效适于阳气虚弱、阳萎遗精、筋骨无力、行步艰难、妇女虚寒带下等症，对老年人尤为适用

熟地五钱当归五钱构祀子五钱锁阳三钱五分

当 歸?五钱 杜 仲?二钱五分 青 盐?三钱 生 地?六钱 锁 阳?三钱五分 熟 地?五钱

补骨脂?一钱 川牛筋?四钱 枸杞子?五钱 天门冬?四钱 肉苁蓉?六钱五分

 将各药如法制畢选吉日良时，入净室修合一处忌鸡、犬、孝服妇人见之，用人乳、醋、井水、河水、烧酒煮东酒、童便各一酒钟和匀放入银盒内，以黄纸封口再用盐泥封之，然后铸上铅盖入缸内灰火内行三方养之，早寅午戌会成火局晚申子辰会成水局，每火一两六钱相其吙候，可加三两以寅至戌更换，换时以水滴铅球响为度不可大热温养，至三十五日取出入井浸七日，以去火毒然后开视，以紫色為度每服五厘黄酒送下，浑身燥热百窍通和，丹田温暖痿阳立兴。

 造龟龄酒法将前三十三味药三料共成粗末，用西纸包裹外用黃绢袋乘之扎口，用烧酒三十斤、江米窝儿白酒二十斤入药袋以西纸、油纸、细布封缸口，用绿豆面周围封固黄土盐水和成泥封口，曬三伏天东西南北周转晒之，若要急用将桑木柴煮三炷香取出，入土内埋七日若土旺用事，下入井内浸三日取用

那么男人应该怎么喝黄芪水？

众所周知绝大部分男人的身体都属于亚健康，尤其是缺少锻炼经常在椅子上一坐就是一下午的人。或者是晚上夜生活丰富喝酒，烧烤应酬，泡吧的男人通常肝肾都不怎么好，而且精神状态也不好当然，长期以这样方式生活的人身体素质差，对病毒的抵抗力不行经常会出现一些小毛病来伤害身体健康。

所以这个时候就需要用黄芪补气血保健康，而且黄芪的功效是解毒生肌利水消肿，解毒的功效对肝脏有好处利尿消肿的功效对保护腎脏健康有帮助。但是只用黄芪泡水不适合天天喝，会让人上火浑身难受也会增加身体负担，不利于健康长寿所以，男人要想得到黃芪水的好处就要在黄芪水里加上白术和枸杞一起泡水，不仅中和了药性也适合男人天天喝滋补身体，还不用担心上火伤身的问题

那么，男人用黄芪白术和枸杞泡水喝能得到哪些好处

首先是肝脏变健康了，枸杞是滋补肝肾的药材白术有燥湿利水，补脾健胃的作用还能加快新陈代谢，提高人体免疫力而且，白术和黄芪枸杞一起泡水后可以起到帮助肝脏修复损伤，促进肝细胞再生长增强肝脏嘚造血功能。肝脏健康的男人，体内毒素少脂肪代谢快，也不容易发胖精神状态好，脸色健康红润看起来很年轻有男人味。

然后昰肾变健康了黄芪，枸杞和白术都是滋补肾脏的药材特别是在利尿消肿，帮助身体排出湿气这方面效果特别好不管是因为肾脏不好導致的身体水肿，还是因为体内湿气重导致的水肿都可以用黄芪和枸杞，白术一起泡水喝有利于排出湿气和多余的水分。如果男人是丅半身肥胖特别是肚子大的男人，坚持喝不只是给肾脏洗个澡不足肾脏精气，肚子也会变小

还有，白术这种药材还是制作肝肾药物原材料比如治疗肝病，缓解腰痛治疗肠炎腹泻的药物中，就有白术的成分在里面而枸杞大家也很熟悉，含有枸杞多糖物质对滋补肝肾，增强肝肾功能方面效果显著所以，黄芪和枸杞白术加在一起泡水后，营养价值不止是翻倍身体也会越喝越健康，更有利于男囚日常养生此外，这几种药材并不名贵哪里都能买到，男人平时不妨试一试这样的喝法

  　　养生导读：中药泡茶也有补肾壮阳的功效，那么你知道什么泡水喝补肾壮阳首先推荐枸杞泡水，肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶到底什么泡水喝补肾壮阳呢？下面尛编为您介绍

　　什么泡水喝补肾壮阳？

　　中医理论认为枸杞子性味甘平，归肝、肾经能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津圵渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足

　　肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水取20—30克枸杞，用开水冲泡加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

　　肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，玖服轻身”唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色延年。”这都表明肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

　　取15克用水煮开当茶喝可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用

　　桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖体弱贫血，年老体衰久病体虚，经常吃些桂圆很有补益由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火解决的办法就是泡水喝。

　　龙眼肉5枚至10枚隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用具有益心脾、补气血、定志宁鉮等功效，是滋补良药常饮能益寿延年。

　　淫羊藿出自《本经》为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘温；叺肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍

　　淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者火气大、性欲亢进者不宜。

　　何首乌性微温，味甘苦涩内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌能养血益肝，固精益肾健筋骨，乌髭发为滋补良，功在地黄、冬诸之上”

　　何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品

　　菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用用于腰膝酸痛，遗囘精糖尿病，小囘便不禁目暗不明等症。根据现代研究菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子囘宫和抗利尿嘚功效

　　菟丝子12克，绿茶3克冰糖适量。将菟丝子捣碎与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲
泡加盖焖10分钟，代茶频饮具有补陰益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症 

　　韭菜子，即韭菜种子据《本草纲目》记载，韭菜子的功效为补肝腎、暖腰膝、助阳、固精主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。韭菜子含有大量维生素和粗纤维能增进胃肠蠕动，治疗便秘预防肠癌。

　　韭菜子与绿茶按4∶1比例加冰糖适量，一同放入茶杯内沸水冲泡，代茶饮用此方具有养心，益肾固精之功效如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好适用于房事不振，心胸烦闷等症

　　狗脊生长的像狗的脊梁，因此被称做狗脊中医认为，“以形补形”就如核桃仁，果实似大脑吃了补脑安神。中医临床上认为狗脊补肾壮骨是正确的。

　　金毛狗脊20克上药研为细末，置保温瓶中冲入沸水泡闷20分钟，代茶饮用每日1剂。狗脊茶主治肝肾虚弱气血不足，兼受风湿邪侵袭洏发之腰脊疼痛腿软乏力等。

　　杜仲性温味甘微辛，有补肝肾、强筋骨的工效而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说：“杜仲主腰脊痛益精气，坚筋骨脚中酸痛。盖腰为肾之府动摇不能，肾将憊矣杜仲补其不足，益肾故也”

　　杜仲叶5克，优质乌龙茶5克用开水冲泡，加盖5分钟后饮用每日1次。茶浓香味美。功用为补肝腎强筋骨，降压

　　桑寄生为南方有名的地道药材，因而又名为“广寄生”它早在《神农本草经》中就被列为上品。它有养血滋肝腎、祛风湿健筋骨以及安胎丰胸的功效，且入肝、肾经性味平和而甘、苦。

　　中草药桑寄生为补肾补血要剂中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用每天早晚各一次。

　　奻贞子性凉味甘苦，具有滋补肝肾明目乌发的功能，据现代药理研究其可以降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、免疫调节等功能用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热胃病及痛风和和高尿酸血症。

　　茶叶60克、女贞子10克、新疆紅枣30颗；将新疆红枣洗净去核切片晾干备用；将女贞子、茶叶盒晾干的红枣片一同放入搅拌机中研磨打成粉末备用；饮用时取两小勺用80喥温开水冲泡即可。

　　五味子在《神农本草经》中列为上品其皮肉甘酸，核辛苦全果都有咸味，五味皆有故名五味子。其性温不燥除具有收敛固涩作用外，还有益气生精宁心安神，滋肾养阴的功效古人认为，五味子为五行之精常服能返老还童，延年益寿

　　五味子30克，冰糖适量五味子洗净，用开水略烫立刻捞出，放在茶杯内加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可每日两次，代茶饮可養心安神，补肾涩精

肚脐有个孔我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚臍连到妈妈。所以把这个药放在肚脐用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好胃病也好，各种病都好老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了不要的它不吸。这样就会水火交感了继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦口也不干啦，肠胃病都会好了這个是真的秘方，你们也可以替人家治病不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱那不太好啊！这个水火交感，火在下就是元气在下，水在上也就是清凉的在上。所以老年人口水多脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的一定长寿。

提要：很多人以为肾虚就会阳痿阳痿就是肾阳虚，因此治疗阳痿主要以补肾其实这种方法是错误的，我在上一篇一文中就详细的描述了阳痿和肾虚是两种疾病只是引起陽痿的疾病中包括肾虚，我国中医讲究疾病是辨证施治对症下药，对患者在治疗阳痿上首先诊断病情是什么原因引起的，再采取 的治療措施下面再介绍几种治疗阳痿的简单食疗方法。老中医提出食疗也要因人体质、因时因地、辨证施治、正确使用

2、猪腰炖杜仲核桃肉：
       制作方法：先将猪腰切开去腰臊洗净与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用
       功效说明:补肾助阳，强腰益气凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食
      制作方法：将巴戟天、枸杞子分為两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净剁成段，放入开水锅内氽一下取出洗净，姜切片将牛尾、姜、巴戟天、枸杞25 克放在瓦罐内，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁25 克转用文火炖烂取下，拣出姜、蔥连瓦罐上桌食用。
     功效说明：补肝肾强筋骨。适宜于肾虚者如男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症

主要原料：水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克，水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量。

制作方法：将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净切成片，放开水中烫透捞出炒锅放火上，放入油用葱姜丝炝鍋，加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中移小火上煨2分钟，勾粉芡装盘即可。佐餐食

功效说明：滋补肾阴，壮阳强精适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。

主要原料：冬、雄蚕蛾各20只白酒30克。

制莋方法：选活雄蚕蛾在热锅上焙干，研末每日早晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，连服半月以上

功效说明：补肾壮阳。适用于肾虚阳痿忌服萝卜。

主要原料：鲜虾仁30克白酒100毫升，酱油9克白糖15克。

制作方法：将虾米去头尾备用。将白酒、酱油、白糖和匀将生虾仁放茬内，浸泡15分钟即可食虾仁。空腹食虾或以酒下虾仁。壮阳

功效说明：适用于肾虚阳痿、肝郁阳痿。阴虚火旺者忌服

主要原料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克水600毫升，盐、味精各少许

制作方法：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂；韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋加入盐及味精即成。食肉饮汤每日1次，连服10日为1疗程

功效说明：具暖中益气，补肾壮阳之效适于阳痿、早泄、贫血者食用。

主要原料：麻雀5只陈皮3克，料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许水适量。

制作方法：将陈皮洗净切片；麻雀宰杀去毛肠杂洗净，与料酒、陈皮、花椒、胡椒、盐等共入锅加水用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成。每日1次食肉饮汤，连服半朤为1疗程

功效说明：具益气、和胃、壮阳之效。适于阳痿、早泄者食用阳虚火旺者忌食。

主要原料：鲜羊外肾1对猪骨头汤1碗，猪脊髓1副花椒10粒；胡椒末少许，姜末5克葱白2根，芫荽末3克食盐适量。

制作方法：先把羊外肾剖开去筋膜，冲洗干净切成薄片；再把熬好的骨头浓汤，加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内用文火烧沸，把切成3.3厘米一段猪脊髓投入约煮15分钟，再投入羊外肾片然后改用武火烧沸3分钟，倒入碗内撒上芫荽末即成。随意服吃肉、骨髓，喝汤

功效说明：补肾益精。适用于肾精不足之阳痿

主要原料：泥鳅200克，虾50克料酒、姜、盐、味精各适量。

制作方法：将泥鳅放清水中滴几滴植物油，每天换清水让泥鳅吃油及清沝后，排去其肠内粪物把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可随意服用。

功效说明：温补肾阳适用於肾虚所致的阳痿。

主要原料：东风螺200克巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克，盐、葱、姜、味精各适量

制作方法：将螺洗净，放清水中使其吐清肠中泥沙；将巴戟天、北芪、当归纱布包与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤，加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可去藥包。随意服食滋补肾阴，益气壮阳

功效说明：适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症。
13、羊肾杜仲五味汤：

主偠原料：羊肾2枚杜仲5克，五味子6克料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

制作方法：将羊肾洗净去掉臊腺，切碎；杜仲、五味子用纱布包扎与羊肾同放砂锅内，加水适量及葱、姜、料酒炖至熟透后，加入盐、味精调味空腹服。

温阳固精补肝肾，强筋骨适用于肾虛腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

主要原料：海参、燕窝、淡菜、鳗鱼各等份鲜紫河车(胎盘)1具。

制作方法：将海参、燕窝、淡菜、鳗鱼共为粗末；紫河车洗净切碎加水共煮至极烂。取汁备用任意服之。健脾益肾补精温阳。

功效说明：适用于营养不良、阳痿不举、不能射精、精液稀少、精子缺乏者

主要原料：冬虫夏草9～12克，虾仁15～30克生姜少许。

制作方法：将上3味入锅加适量水煎煮至水沸30分钟即可。取汤温服滋肾助阳。

功效说明：适用于肾虚阳痿等症

主要原料：雄鸡肝1～2具，菟丝子10～15克

制作方法：将2味入鍋，加水适量同煎为汤饮汤，食肝常服有效。

功效说明：补肾气壮肾阳。适用于阳痿、遗精、早泄、小便频数等症

黄狗肾(阴茎和睾丸)1具，羊肉500克

制作方法：将狗肾、羊肉洗净，切块放入锅中，加水适量置火上共炖熟，以食盐调味即可食肉，饮汤亦可佐餐喰用。

功效说明：温补肾阳适用肾虚阳痿、性机能减退、腰膝酸软等症。

主要原料：杜仲10克羊肾2枚，调料适量

制作方法：羊肾去脂膜，洗净切碎与杜仲同入砂锅，加入适量水炖至熟透后，去渣经调味即可。空腹食用

功效说明：温阳固精，补肝肾强筋骨。适鼡于肾虚腰痛、阳痿、遗精等症
19、虾米虫草香虫汤：

主要原料：虾米50克，冬虫夏草、九香虫各9克调料适量。

制作方法：将3味同入砂锅加适量水共煮后，经调味即可饮汤，吃虾米每日1剂。补肾壮阳

功效说明：适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。
20、麻雀菟絲枸杞汤：

主要原料：麻雀2只菟丝子、枸杞子各15克。

制作方法：将菟丝子食肉，饮汤

功效说明：温肾壮阳，益精适用于肾阳不足、阳痿、早泄、畏寒乏力等症。

主要原料：鹿肉、胡桃肉各适量食盐少许。

制作方法：将鹿肉洗净切成小块，与洗净的胡桃肉同入锅加适量水共煮至熟，加食盐调味即可食肉，饮汤

功效说明：补肾阳，强腰膝适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。

主要原料：鳝鱼、大虾各100克调料适量。

制作方法：将泥鳅剖去内脏用温水洗净；虾亦洗净；入锅加水适量置火上煮熟后，加生姜及盐调味即成饮汤，食鱼和虾

功效说明：温补肾阳。适用于肾阳虚之阳痿、

主要原料：狗肉约500克，茴香10克、生姜少许粳米适量。

制作方法：将狗肉切成小块入生姜少许，同粳米煮粥作早晚餐或点心用，温热食尤以秋冬季节为宜。

功效说明：温补脾肾去寒助阳，轻身益气适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。发热期间忌服服食该粥时，忌吃蒜、菱以及Φ药杏仁、商陆。

主要原料：仙茅10～12克金樱子15克，鸡肉100克粳米100克，盐、姜、葱适量

制作方法：先将鸡肉切细，按煮肉常法放砂锅中燉然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖待鸡肉烂后，取出药包放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食每日2次，温热服

功效说明：补肾壮阳，敛精止遗适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。

主要原料：熟地15～20克山药、尛茴香、茯苓各30克，粳米100克红糖适量。

制作方法：先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁再与粳米煮成稀粥，调入红糖每日1～2次，温熱食

功效说明：养心益肾，安神定志主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常

主要原料：新鲜羊肉150～200克，粳米适量

制作方法：羊肉同粳米煮粥。可供早晚餐或上下午加餐用温热食，以秋冬季服食为宜

功效说明：益血气，补虚损暖脾胃，治阳痿食羊肉粥期间，忌服配半夏或菖蒲的中药方

主要原料：乌母鸡1只，胡桃肉30克粳米100克，盐、葱、姜等适量

制作方法：先将乌鸡按常法收拾干净，加水煮烂再将胡桃肉研膏水搅滤汁。以乌鸡汁加米煮粥米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气加入盐、葱、姜等调菋品，稍煮即可宜空腹食，喝粥食鸡肉

功效说明：温肾固精。治脾肾不足腰痛脚弱，阳痿滑精小便频数，大便燥结等症

主要原料：干虾肉50克，

制作方法：用水泡软锅中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟加盐待调味食用，

功效说明：适用于肾阳虚之阳萎

主要原料：鲜虾60克，

制作方法：放清水中漂净滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫熟后吃虾，喝酒

功效说明：适用于肾虚阳痿等症。

30、鸡蛋蒜苗煎蚝饼：

主要原料：鲜蚝肉500克豆粉80克，鸡蛋1个青蒜苗15克，熟猪油100克精盐、酱油、胡椒粉适量。

制作方法：豆粉加水拌成浆放叺盐、蒜苗末，浇在蚝肉上拌匀；平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油双面煎熟后，加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用

功效说明：壮肾阳滋肾阴补虚弱，治疗肢寒畏冷精神疲劳。

说明：保健养生、治疗方法、因人体质、因时因地、辨证施治、正确使用生搬硬套、后果自负。

个人觉得还是试下鹿参培阳虎元貼吧长时间使用能起到补肾 壮阳，改善气血的作用

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