前几天一个粉丝问我需不需要买点左旋肉碱吃,本来不信但是完全被网上的惊人销量打动了,我想说的是左旋肉碱不消耗脂肪,它只是长链脂肪酸的搬运工
你对这个回答的评价是
都说左旋肉碱有助减肥,我来告诉你真相
你对这个回答的评价是
先通俗的介绍丅啊,这东西就是蛋白质的组成部分有分解的作用,对身体健康无负作用所以说,有点用
但没有任何意义你吃左旋肉碱也需要控制飲食,跟节食差不多需要明显的效果,必须随时保持饥饿这也是很多明星有厌食症,或者晕倒的原因所在
建议健身减肥,反弹慢還健康
你对这个回答的评价是?
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有別人想知道的答案
这种减肥产品最好不要吃!减肥除了合理饮食和运动其他全都是浮云!根据我这些年的减肥经验,我建议你:
1、不要吃主食(米饭、腼腆)多喝粥,喝汤多吃水果蔬菜!
2、晚饭戒掉。吃个水果或者喝一小碗汤。喝汤不长肉又美容。
3、运动我建议去练瑜伽,跳拉丁舞!每天坚持练瑜伽和跳舞!佷有效果!
如果你照我说的做绝对可以瘦很多!
有吃过这玩意的妹子么?我闺蜜长胖了好多现在在家做减肥操还吃左旋肉碱,刚刚聊天说早上称体重瘦了4斤纳尼!才做几天操,原来她说自己吃了左旋肉碱我不知道是不是太容易减了 为什么我在家运动跳舞什么的每天体重都木什么变化....我好奇 真的有效么 副作用呢?求励志姐妹告知~~~