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心脑血管范围有点大针对冠心病来说，病例对照研究结果提示大量饮用绿茶可降低37%的冠心病发病风险队列研究也显礻绿茶与冠心病发病风险成负相关，但并无统计学显著性也就是说绿茶和冠心病发病风险的关系还不明确。
另有研究指出绿茶对心血管嘚保护作用仅限于男性人群对女性没有显著性体现。
绿茶含有多酚抗氧化物质对人体的好处是抗衰老抗自由基等。但是指望通过绿茶來降低心血管病的发病和死亡风险不如调整饮食结构，减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入还血管一个干净清洁的通畅。
日本是全世界心脑血管疾病高血压 患者人数最少的国家，发病率是中国的75分之1他们有很多保护血管，预防心脑血管疾病的好方法、好经验如经常运动，几乎没有煎炒烹炸不吃植物油和动物油，只吃很少的橄榄油蔬菜几乎都是生吃，讲解卫生控制体重，其中还有常年喝绿茶
绿茶含有很高的多酚，这是一种很好的抗氧化剂能保护血管，促进血管的软化关键是绿茶的品质，要不用化肥农药自然长熟，没有催熟尽量增加光照时间等，这样的绿茶品质好。
农作物中有一种营养成分叫生物类黄酮，也叫多酚或俗称抗氧化剂，他们的作用是清除自由基保护细胞，防止被氧化在人们发现的农作物中，葡萄中原花青素茶叶中的茶多酚，胡萝卜中β胡萝卜素，西红柿中红番茄素等抗氧化效果最好的，这些营养，是在农作物即将成熟的那几天，经过光照合成的。现在的大棚技术早摘催熟技术，导致光照时间减少含量大大降低。
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是真的具有预防心脑血管疾病的茶有绿茶，普洱茶苦丁茶等，其他茶是不行的所以需根据自身的喜好，选择合适的茶叶喝有利于身体健康，预防疾病的发生
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有助于预防，是真的绿茶可以润肠通便，也可以清除体内的一些毒素所以它对预防心脑血管疾病是非常有效的，
绿茶有助于预防心脑血管的疾病每天喝一点绿茶可以让身體的这个代谢变得非常好，体内的垃圾排出去尤其血液中的垃圾排出去之后，你会发现自己的身体会变得很健康
