痛风尿酸高怎么降下来的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-06-01 01:22 标签： 痛风尿酸高怎么降下来

当尿酸高引起痛风等疾病时就需要通过药物来降低尿酸。降低尿酸的药物主要是通过促进尿酸排泄、抑制尿酸合成来降低尿酸但是降低尿酸的药物一般具有副作用，對身体伤害较大除非医生要求，切勿擅自服用

尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，多喝水可以使机体的排尿量增加促进尿酸随着尿液排出，达到降低尿酸的目的一般建议尿酸高患者每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。

也可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸少喝热性的饮料等。

尽量选择低嘌呤的食物每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等

少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量克制自己吃它们的欲望。

避免摄入过多热量热量摄入以维持理想体重为宜，肥胖或超重者应减少热量摄入尽快降低体重。一般肥胖者容易患有高血脂等疾病会阻碍尿酸排出。

尿酸升高的确已经成了普遍现象目前我国约有高血尿酸血症患者1.2亿，在男性中的患病率为8.2%到19.8%在女性中为5.1%到7.6%，差不多每10个人就有1个从临床研究结果 来看，高血尿酸血症者中约有10%会得痛风表现为反复发作的关节炎、肾结石、慢性肾病。

面对尿酸高我们应该怎么办

1、首先是确认尿酸高有没有给你带来泌尿道疾病或者身体的疾病如果是没有引起你的任何疾病，建议中药比较好副作用比较小。可以喝资风草茶尿酸能够恢复到正常值。

2、尿酸高已经引起了身体的不适或者关键有疼痛感或是已经患有疾病伴痛风的显现，这需要根除治疗尿酸高以及产生的尿酸结晶了

3、治疗尿酸高常用的是三联药物或是四联药物，一般常用选用丙磺舒碳酸氢钠，别嘌呤醇加体恒减酸药淆杞丸，前面一种主要是消炎後面两种为抗生素，主要降低嘌呤以及转化尿酸结晶一般无严重症状无需选别嘌醇，最后的淆杞丸是用来降低药物的副作用的缓解不良反应，与药物同期服用需要间隔两个小时

其实对于高尿酸血症来说，男性和女性还是有区别的女性的患高尿酸血症的风险要更低一些，主要是因为女性有雌激素的保护但当女性绝经的时候就需要注意了，绝经后的女性患高尿酸血症的风险与男性是一样的最后，无論男女无论年龄，如果你有高尿尿酸血症了一定要重视起来。

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