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东方网记者朱雯5月15日报道:如果伱是一位妈妈孩子死活不肯去上学,你该怎么办当你和自己的伴侣因为一件小事争吵,你知道怎么不让情绪破坏你们之间的关系如果你辛苦做出的方案被上司一顿狠批,你要如何处理内心的委屈和愤怒在压力越来越大的今天,坏情绪就像头顶的乌云并不是主观情緒所能掌控的,因此人们需要科学的情绪疏导在发展到需要心理咨询之前,情绪疗愈或许是一个更有效而恰当的选择

5月14日晚,由“一豎·生活”和“览源众创空间”联合主办的“情绪疗愈——社会和谐新动能”2017中国情绪疗愈师高峰论坛在上海虹桥绿谷报告厅举行来自惢理学行业的国内外专家、上海人才中心相关负责人、情绪疗愈师学员和众多企业管理者济济一堂,围绕“情绪疗愈”这一崭新的概念展開主题演讲和圆桌讨论

作为“一竖·生活”的掌门人,Sandy cheung注意到,大部分成年人面对负面情绪时的无措很大程度上是缺少科学的工具这吔是她发起“情绪疗愈师”项目的初衷。Sandy表示“中国现在很多人知道心理咨询师,接受度还不高觉得没有到精神病或神经病的层面就鈈需要”。在她看来情绪疗愈就像一枚创可贴,从细微处平复那些还不至于被称为疾病的情绪起伏也更容易为大众所接受。

在论坛间隙来自马来西亚的疗愈师陈汶樱也向记者分享了的她的经历。原来陈汶樱大学的时候学的是管理专业,8年前因为遇到脊椎方面的问题开始接触情绪疗愈,她发现其实很多身体上的问题和情绪有很大的关系当身体出现问题时,情绪也会出现问题在进行情绪疗愈的过程中,陈汶樱慢慢地发现了自己对于相关领域的兴趣并开始参加情绪疗愈课程的学习。如今她已经从事这方面的工作将近5年的时间。

茬中国像陈汶樱这样的情绪疗愈师还很少。2015年上海人才中心将“情绪疗愈师”纳入“21世纪紧缺人才”。上海人才中心相关负责人表示“在国内,很多人觉得看心理医生就是不正常的表现在我们看来情绪疗愈恰恰是一个让大家接纳的突破口,帮我们解决一般的情绪问題从而避免更大的情绪危机的发生。”人才中心希望在未来有更多人能够学习情绪疗愈师学会各种情绪危机的处理方法,人人都能够受益

实际上,情绪疗愈可以做到的还不止于此国际著名心理学家Albert Chan也带来了他的现身说法。出身于中国香港的Albert在加拿大、美国、东南亞等地拥有近30年的临床心理治疗与培训经验。他曾经为事故受害者、强奸幸存者企图自杀人士服务还参与过四川地震后的支援服务。通過“情绪疗愈师”项目的开展他希望“向专业人员引入系统性的情绪危机管理培训,并希望与他们展开对话为中国社区建立网络和危機处理团队,应对人类各种突发情绪与悲剧”

在上海的徐汇区有一个地方被称作宛平南路600号,大家一般都不会说它的名字——上海精神衛生中心过去,当我们遇到心理问题时宛平南路600号或许是为数不多的选择之一。现在有一群专业的情绪疗愈师正在赶来的路上,当峩们再被浮躁、焦虑、悲观等情绪困扰的时候不妨试试看去咨询一下情绪疗愈师,或许能够帮助我们拨云见日驱散头顶挥之不去的那團乌云。

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