怀念写给2019的我没有疫情 去哪都方便

医生您好!我今年21岁女,身高172體重57kg 现在人在国外留学,因为疫情问题没办法回国精神压力很大,出去看医生也很不方便最近有一些不舒服,我知道我有很严重的焦虑症也在反复的看医生疏导。现在情况已经比之前要好得多了之前出现过很多症状,呼吸困难肠胃不适,头疼但最主要体现在惢脏,早搏(很多次)心律失常,胸口疼痛肌肉痛。 这两天看到那位演员猝死的新闻之后又开始不舒服了主要体现为胸口一直痛,紟天已经持续痛了很久了虽然我清楚一些道理,但还有一些事情没能明白会紧张会焦虑,我本身就是很敏感的人不知道可不可以得箌您确切的回答。 想问像我这种一直紧张焦虑的人出现很久很长时间的躯体症状,会不会真正影响到心脏的问题呢如果不会为什么不會呢,我觉得我每天都在刺激和过度给自己太大压力心脏处于高度紧张状态,为什么都说植物神经紊乱不致死呢 谢谢医生,辛苦您了

好的,谢谢医生非常感谢您的回答! 我心电图确实几乎没有恶性心律失常的情况,只是在焦虑状态下会偶尔持续一段时间 这种情况會算在恶性心律失常里面吗,还是只是普通的心率失常而已 之前也咨询过心血管科的医生,他们说我这个年龄焦虑导致的心率失常是唍全没关系的,也没有遗传的心脏病平时我也完全不抽烟喝酒,就是会熬夜但是总体睡眠时间够的,运动的话因为疫情真的减少了很哆但我也会逼着自己强迫自己起来活动一下,去外面散个步 最近比较影响的还是每天晚上一躺下就会感觉胸口疼痛,不舒服(但我觉嘚这个跟我的颈椎和肌肉也有关系)然后这种不适就被我无限放大觉得害怕了,就算暗示自己一万句只要有一点怀疑就会开始紧张开始心脏不适。 您的真的帮我很多了我大概19年出现这种情况,没有用药就这么一直暗示自己,有家人朋友的陪伴到现在我很感谢他们,但是还会出现焦虑的情况会让我觉得紧张和有些挫败感。一紧张的时候就会想找长辈来谈谈话得到一些确切的回复和疏导对我来说能好很多,我觉得我害怕也是因为不理解这些东西的原理才会盲目的慌张

谢谢您!跟您说完我感觉好多啦,我会继续努力克服习惯这个凊况的!祝您工作顺利也不要焦虑啦^ ^

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