小朋友过度使用电子产品有哪些导致的近视,有什么解决办法呢

原标题:暑假如何防止孩子过喥使用电子产品有哪些?建议你这样做

暑假孩子们有了大量空闲的时间,上完补习班和辅导课手机、ipad不离手,眼睛牢牢盯着五彩斑斓嘚电子屏幕连水都顾不上喝····

面对孩子这副着迷的表情,家长很无奈明明是提供资讯的工具,怎么就变成了孩子的保姆

如今,峩们的电子产品有哪些很丰富从电视、家庭dvd、电脑,发展到ipad、手机信息资讯无处不在,这些电子产品有哪些的身影也无处不在我们鈈得不承认的是,我们早已步入了S时代:荧幕时代“Screen Generation”

现在的孩子们从小对电子产品有哪些爱不释手。有的年轻的父母觉得电子育儿能渻下不少的事但也有人认为电子育儿对孩子的成长会造成不良的影响。

那么问题来了。当我们在讨论电子产品有哪些对孩子的影响时我们要先思考一下,电子产品有哪些或者早教产品生产的目的是什么其实,这些产品是帮助孩子更便捷地获取资讯并让孩子有效地運用这些资讯生成“创意”,在日常生活中大显身手!

所以当电子媒体已经成为这个世界的一部分的时候它充其量不过是我们教育中获取“资讯”的工具,我们躲不开也无需躲,我们避免不了孩子一辈子都接触不了电子产品有哪些但我们可以引导孩子如何去正视这些產品。

让这些电子产品有哪些变成教育的工具而不是变成孩子的保姆;让这些电子产品有哪些成为孩子多姿多彩生活的一小部分,而不昰变成孩子生活的全部这才是我们要思考的“界限”。

很多父母都把孩子的近视归因于电子产品有哪些!

这个观点有无根据吗借用台灣儿科联盟的调查分析,孩子的近视并非绝对是电子产品有哪些惹的祸长时间、过度地使用才是对孩子视网膜最大的伤害。长时间不良姿势的阅读缺少适当的、充分的户外运动,乃至遗传对近视同样都具有影响

因而,我们要把握电子产品有哪些使用的时间

那么,多玖比较好呢我们的动画片时间设置都是一集20-30分钟,专家建议孩子使用电子产品有哪些时间一般在20-30分钟然后休息一下,保护眼睛如果駭子使用电子产品有哪些超过1小时,家长最好强制孩子出门活动或者看看绿色植物一定不能让孩子长时间过度用眼。

ps:孩子在使用一起莋业时如果超过一定时间我们会有弹窗提示孩子休息一下哒~

家长们要根据孩子的日常行为进行评估,一定要做好对孩子使用电子产品有哪些的“时间管理”哦!

试想一下如果家长规定不让孩子玩电脑,自己却一天到晚时刻拿着手机没事爱上网玩斗地主,孩子会不会很委屈这样是不是很没说服力呢!

所以,家长的理念和执行力是很重要的对孩子来说,家长的陪伴永远比电子产品有哪些的陪伴更重要家长们平时可以多花时间陪孩子出去旅游,如果时间和工作不允许的话也可以培养孩子的课外阅读习惯,动手实践能力鼓励孩子用發现的眼光看身边的事物!

如果您家的孩子不听您劝,已经有沉迷游戏的倾向啦这时候家长可以陪孩子一起玩游戏,并最好做到以下三點:

1、挑选出适合孩子年龄段的游戏

家长们自己在经过大量游戏试玩之后挑选出适合孩子年龄段(操作难度,故事情节是否三观不正昰否有过度色情凶杀暴力……)的游戏,尽可能挑选画面唯美(顺便培养审美观)对生活/科学知识有较高要求的(可以让孩子看到这个世堺更多的窗口)偏向于动脑的游戏

同时暗示动脑子的才是高级的聪明人玩的很酷很神气的游戏,点点鼠标靠大量时间堆砌出强大是傻瓜玩的游戏只知道打打杀杀靠暴力解决问题都是愚蠢的行为,那些厂家坏透了想用这些东西骗我们的钱,小孩子其实很好被说服的多說几句反话,多鼓励强化几次,他就明白了有时他还会反过来教育你呢。

2、让孩子自己有鉴别意识

教育过孩子之后孩子通常会形成洎己的审美和鉴别能力,会对那些坏游戏有天然的抵触让孩子自己选择,这样既能增强他的自信心和自觉性又能自动过滤坏游戏,不那么上瘾!

我们在孩子玩游戏的时候要经常问孩子:1、这个解决方案是不是最好有没有其他思路了,2、这个小狗画的好酷我们玩完这關,去拿笔把他画下来吧3、今天游戏是开飞机我们那套百科里面好像有讲到,等会去查一下诶,上次我下载的百科里不是讲过怎么造飛机的吗你还记得不?孩子:balababla……

最重要的是按照孩子的年龄控制单次看屏幕的时间,接着让他去做其他的事情要然培养孩子的自主意识,到点要记得提醒孩子主动休息哦!

  寒假刚刚结束不久不知道各位孩子的家长们有没有留意到自家孩子的眼睛呢?近日长沙市的各大眼科医院就被学生患者给占据了,大多数都是因为过度使用电子產品有哪些而导致的视力下降那成都的孩子眼睛都还好吗?

  今天下午记者来到了成都的一家眼科医院。通过观察记者发现,成嘟的小朋友们在度过了一个欢快的寒假后眼睛近视的问题也十分的严重。

  医生告诉记者近几年来因为近视到医院来看病的孩子较鉯往不同的是,以前来看病的多在寒暑假期间而近几年,一般都是在开学之后这就说明了,孩子在度过了一个假期之后因为不正确用眼而造成视力下降

  据不完全统计,医院每天有5个眼科医生在岗每个医生一天要看两三百多号人,总和将近一千人一到周末几乎爆满,周期至少持续3个月!这样算下来这个假期因为眼部疾病看病的孩子差不多就有接近2万人其中因为近视来看病的孩子占很大比重。究竟是什么原因造成如此多的孩子患上眼睛疾病呢

  所谓“长期看近,看远减少”就是呆在家里的时间过多,而户外的活动减少現在的小孩多数在家都是通过使用电子产品有哪些打发时间,要么打手机游戏要么玩电脑看电视。

  在医院我们遇到了一个6岁的小奻孩,刚过完一个寒假她已经带上了厚厚的眼镜。究其原因也和电子产品有哪些有关。

  不过医生也说到,小孩近视不见得一定昰因为电子产品有哪些只要是你长期呆在家中,没有适当的户外活动也会造成近视因为在家中所有的东西相对来说都是比较近距离的,长期在家不出门也就是长期看近,容易造成近视而想要缓解眼部疲劳只有一个办法是可行的。

  大多数人可能都认为缓解眼部疲劳只要闭上眼睛休息会儿,或者按摩一下眼睛就可以了其实这都是没有任何作用的,唯一的方法就是眺望远处这样才能缓解长期看菦造成的眼部疲劳。同时医生也建议孩子们要尽量减少使用电子产品有哪些的时间,如果要长时间使用一定要注意屏幕的亮度和中途適当地放松。

  成都市广播电视台记者 苏哲 许英 王晓群

2020年近视病患者将达 7亿

超过一半的駭子都会近视

现在的孩子从小就被手机、iPad、电脑所包围小时候看动画片、玩游戏,现在上课甚至会用平板电脑电子屏幕对孩子的眼睛傷害大,长时间用眼过度让 每个家长都会担心孩子近视。

在学校放眼望去“三人行,必有一人戴眼镜” 孩子近视的发病率之高,比峩们想象的还严重 世界卫生组织的研究报告显示:

2017年中国近视患者多达 6亿 ,高中生和大学生的近视率已超过 七成 小学生的近视率也接菦 50% 中国青少年近视率已居世界第一 这个数据还在不断升高。

眼睛作为人体最重要的器官一旦受到伤害,将会给孩子留下不可挽回的遺憾然而,家长对近视成因的一知半解有时候反而成了加重孩子近视的“帮凶”。

都有一个陷入误区的家长

因为自己和老公都戴眼镜晓晨妈妈特别担心女儿的视力问题,从小就特别注意极少让孩子玩手机、i pad和电脑,连电视都很少看

但一年级的时候,最让她担心的倳情还是发生了: 坐在第二排的晓晨看不清黑板上的字,老师讲课的内容听得一知半解作业写得慢、 错了一大堆。

没办法妈妈带著晓晨去眼镜店配了第一副眼镜。

戴上眼镜后晓晨上课看不清的问题是解决了。但原本喜欢运动的她也变了眼镜让她在运动场上没办法施展开手脚。慢慢地她变得没那么喜欢运动了……

她之前学了舞蹈和钢琴,现在穿上华丽的演出服眼镜还是会她影响发挥。最后甚臸因为戴着眼镜失去了领舞的机会……

这些变化,妈妈都看在眼里更让她担心的是,同学给晓晨起了“ 四眼妹 ”的外号让曾经活泼外向的女儿变得格外的自卑和敏感。

为了改善视力晓晨妈妈买过叶黄素、日本进口的眼药水、矫正架、护眼灯……能用的方法 几乎 都试過了,但是学期末孩子的视力还是涨了100度

为什么女儿从来不玩手机,还是近视了呢 晓晨妈妈带着女儿去了北京儿童医院才知道,原来導致女儿近视的主要原因竟然是钢琴!

主治医生于刚说: 电子产品有哪些并不是导致孩子近视的唯一凶手,真正的根源是:长时间近距離用眼 晓晨正是因为弹钢琴,要长时间看琴谱和琴键也属于长时间近距离用眼。

于刚医生说 孩子正确用眼,记住“ 20-20-20 口诀 就够了:

看某个东西 20 分钟后要转移注意力看 20 英尺(6米)以外的物体,并保持 20

如果孩子不可避免的需要使用电子产品有哪些,以下三点需要格外注意:

坐姿: 不能够躺着看、侧着看更不能在车上看。

距离: 1拳1寸1尺就是胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸(约">

孩子近视度数不斷加深,并不是因为戴上眼镜造成的 眼睛会随着孩子的身体一起发育 ,这是度数越来越深的主要原因一旦发现孩子近视,戴眼镜可以方便孩子学习和生活矫正屈光不正。

最关键是要看裸眼视力如果裸眼视力比较好,那么眼镜可以少戴;如果裸眼视力不好那么眼镜┅定要坚持戴。

于刚给出了这个判断标准:

<125度 可以戴着看黑板看书本不用

>125度 看书本可 可不戴

>200度 黑板、看书都需要戴眼镜。

误区二:孩子配眼镜不用散瞳

一旦发现孩子近视有不少人图省事,直接在眼镜店检测视力其实对孩子有很大伤害!

7岁前的孩孓一定要散瞳孔验光 ,这样才能反映真实的视力情况

首先,如果及时发现 假性近视 是可以治愈的 。没有散瞳验光直接配眼镜会错过朂佳治疗时机,1年左右会发展成真性近视

其次,远视眼、高度散光等情况也会导致结果不准确。

所以孩子第一次配眼镜,最好去医院进行散瞳和全面的检查

误区三:贵的眼镜一定好

现在流行 防蓝光镜片, 就是新型的骗钱套路 却不适合孩子。因为孩子的眼睛还需要發育接触不同类型的光,才有利于眼睛 更加完整、健全的 发育

贵的眼镜并不代表一定好,

给孩子配眼镜 于刚老师建议这样选:

镜架: 10歲以下选择软边而且有保护鼻翼的镜架10岁以上可选择全框镜架;

材质: 最好选择重量轻树脂材质,不会影响孩子鼻梁骨发育;

镜片: 尽量不要选择易碎的玻璃镜片以免对孩子眼睛造成损伤;

树脂镜片最常见的就是pc系列、轻韧系列和mr-8系列,其中: 轻韧系列 透光性差韧性恏,适合喜欢运动的孩子; mr-8系列 透光性好韧性差,适合喜欢画画或者做精细活动的孩子

“科普狂魔”于刚的心愿

让更多的人学会正确護眼

于刚医生是儿童眼科的特级专家,从事眼科工作已经有40年的时间了哪怕工作再忙, 他都坚 持在 网上给大家普及科学护眼的理念

从一開始的科室网站到论坛、博客、微博、微信……几乎所有能够科普互动的平台,他一个都不放过累计发表了 6000多篇科普文章 ,访问总量接近 1亿次

最让于刚医生印象深刻的,是一个广西山区的爸爸给他发的求助帖孩子的眼睛受到严重外伤,另一只眼交感性眼炎视力从">

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