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囿些孕妇在孕期会出现胃不好的情况那么孕妇吃什么养胃？孕妇胃不好会影响胎儿吗孕妇胃不好怎么办？

粥类食物是孕妇最佳的养胃健脾食物容易消化，对于孕吐的妈妈们在早晨食用一小碗粥非常之不错。

粥类的话也可以根据妈妈们口感来稍微改变花样，比如小米粥或者是八宝粥不仅营养丰富而且还大有裨益。

在孕期孕妈妈坚持每天服用大枣生姜汤也是非常的有好处大枣的营养价值非常之高，不仅有着补血的功效还具有非常好的健脾益胃的功效。

只要把大枣和生姜一起煮然后汤水每天食用，大枣也可以一并吃下孕妇养胃效果非常不错。

木瓜也是非常不错的孕妇养胃的食物营养也非富之非常，是孕妇食用之佳品不过有一点要注意，木瓜也不能吃太多特别是胃酸偏多的孕妈妈不能吃多。

牛奶富含有丰富的蛋白质、钙以及其它等多种营养素而且营养素也容易被吸收，非常的适合孕妈媽孕期饮用对于孕妇的养胃的效果很不错。

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分孕妇在孕期经常食用不仅能养胃护胃，还能补充丰富的营养增强体质，提高免疫力此外，还有很多

以上是孕妇吃什么養胃所包含的五种食物。那么孕妇胃不好会影响胎儿吗

孕妇胃不好会影响胎儿吗

孕妇肠胃不好虽然不会对宝宝造成直接的影响，但是因為肠胃原因而导致无法正常吸收和进食那么一定会从侧面造成胎儿生长健康的问题，因为胎儿的营养靠母体传给如果妈妈营养不良会導致胎儿吸收不好，影响生长发育可能会发育迟缓的，导致胎儿先天不足容易引发其他脏器功能性障碍。

叻解了孕妇胃不好会影响胎儿吗的问题后那么孕妇胃不好怎么办呢？

孕妇出现胃部问题时就说明肠胃消化功能也不好。所以平时吃進去的食物会很难消化，或是出现积食问题准妈妈们在吃食物时，要放慢节奏将食物细嚼后在咽下。这样才可以有利于食物的吸收吔可以预防消化不良的现象。

孕早期的女性吃下去的食物很容易出现呕吐现象，这种情况也会让胃酸分泌变多因此，孕妇在吃过饭后半小时内最好轻微的散散步，或是保持站姿一段时间即可.

你知道孕妇吃什么养胃了吗建议孕妇吃燕窝好，极高经常食用能滋补身体，提高免疫力

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品

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