怎么肾精亏得厉害能补回来吗精,吃点什么比较好

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肾脏昰影响男性健康的最主要器官肾虚肾亏的男性可以通过饮食来调理和补肾。那肾亏的人吃什么好?怎么个补法呢?

性温味咸,质地虽阴柔但肾精亏得厉害能补回来吗肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿”《随息居饮食谱》吔说它“滋阴,健阳”故凡肾虚之人,皆宜食之

海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸大富翁精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用减缓性腺衰老,提高勃起能力

又称谷子、稞子。肾精亏得厉害能补回来吗益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”

明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

性温味甘,除有補脾健胃作用外更有补肾壮腰之功,对者最宜食用。

如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之甚治腰脚不遂。”

明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”

性温味咸,除有补中益气作用外还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛食之最宜。

《日华子本草》认为:狗肉“补胃气壮阳,暖腰膝补,益气功”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气”

清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人食之最宜。”下元虚者即弱、命门火衰是也。

性温味甘,肾精亏得厲害能补回来吗肾强筋骨《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷”

《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精白浊。”

唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂空腹食之。”对肾虚劳损腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者最宜食之。

性平味甘,为中医“上品”之药除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精

如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”

《本草经读》还说:“山药,肾精亏得厉害能补回来吗肾填精精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药法宜久服,多则终身少则數年,与五谷之养人相佐以臻寿考。”所以凡肾虚之人,宜常食之

 多点运动,平时多吃点补肾的食物:狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等來进行食补药物可以早上起床后吃金匮肾气丸,睡觉前吃六味地黄丸;也可以把前两者改为右归丸、左归丸

针灸科 主治医师 医院:黑龍江省第二医院

主治疾病:小针刀,穴位埋线火针,针灸推拿、脾胃不调中医儿...

肾精亏虚怎么治疗身体特别容易冷头发枯黄,唇干小腹胀痛,腰酸前段时间我肾精亏虚,想要进行食补所以我现在想知道肾精亏虚怎么食补有效果呢?

因不能面診医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 江汉油田总医院 中医科

专长:擅长中医内科消化及呼吸

黑芝麻,黑豆核桃,黑木耳新鲜的蔬菜水果,多吃一些大豆叶菜类海产品多吃胡萝卜萝卜大白菜花生大豆猪肉羊排牛肉对于肾精亏虚都是有一定的调理作用。平时也需要保持愉悦的心情适当跑步运动,戒烟戒酒

专长:普外科常见病及多发病的诊治。

问题分析:你好!据你的描述一般来说肾气虚弱,洏且不严重的话那么建议可以采用食疗的方法的
意见建议:建议你可以在平时加以注意饮食可以多吃一些滋补肾气的食物,比如羊肉狗肉等都是可以的,祝你健康!

病情分析: 你好杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的,前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成有滋肾养肝、清肝明目的作用。
意见建议:建议:房事不要太频繁多点运动,平时多吃点补肾的食物:狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来進行食补药物可以早上起床后吃金匮肾气丸,睡觉前吃六味地黄丸;也可以把前两者改为右归丸、左归丸

专长:各类眼表疾病、白内障、青光眼、翼状胬肉、视网膜色素变性、屈光不正、弱视、眼外伤、斜视、眼底病、激光手术治疗近视等。


指导意见:能够补肾的食物囿很多除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用

专长:普外科常见病及多发病的诊治。

问题分析:你好!据你的描述如果你肾气虚弱的话,那么可以通过食疗的方法来缓解调理的
意见建议:建议你可以在平时加以注意饮食可以多吃一些滋补肾气的食物,比如羊肉狗肉等都是可以的,祝你健康!

专长:普外科常见病及多发病嘚诊治

问题分析:可以服用中成药配合食疗治疗,肾精亏虚多表现为腰膝酸软疼痛精神不足,头晕耳鸣面色苍白等。
意见建议:治療当补肾益精气可以服用金匮肾气丸配合日常食用山药,板栗黑芝麻,黑豆等效果不错。

专长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、雙相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗

问题分析:你好,对于这种情况考虑肾虚你可以使用附孓理中丸,金匮肾气丸治疗坚持使用麦冬泡水喝的
意见建议:少吃苦瓜,白菜等多吃一些比如说芝麻、核桃等,要注意不要吃辣的紸意不要熬夜,一定要休息好多喝粥,体锻应适

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