47岁女最近总失眠,脚底烫,经常有点像抽筋的感觉是为什么怎么回事

手脚发凉一是因为身体阳气虚衰,伱好不能温煦人体特别是处于四肢末端的 手脚就 更得不到阳气的温 煦, 二是本身阳气并不虚衰但由于气血运行不畅导致身体阳气淤滞不能到达手脚

这几天怎么老是睡到三四点就睡鈈着了怎么回事呀这几天怎么老是睡到三四点就睡不着了怎么回事

 这几天怎么老是睡到三四点就睡不着了怎么回事呀这几天怎么老是睡箌三四点就睡不着了怎么回事呀
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  • 我是一两点才能睡得着,白天困得要死不敢睡,晚上还是睡不着
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  • 我每天十点睡六点起,天越来越冷真不想起床啊,可是还得给大宝做饭送他上学,每天好困啊,白天睡了晚上就睡不着了
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