节育环作为避孕工具是安全有效的但是没有最好和最差，只能根据自己的情况来选择避孕环节育环适合自己放置以后无不良反应的或者不良反应小的就是对自身来说最好的、最适合的节育环。
常用的节育器有T型环、安舒环以及无支架的吉尼环和帶药物的曼月乐避孕系统
1.对于大多数育龄健康妇女而言，首选含铜的T环或新体380环T型环价格低廉、避孕效果确切，环体由塑料支架与铜絲构成该环由于含铜量大，塑料支架柔韧性稍差故术后出血及腹痛的副反应稍多。
2.不能适应T型环者可尝试使用新体380环。该环顺应性恏从而减少了对宫壁的刺激，其术后不良反应小使用者多能接受。
3.节育环中脱环率最低的是吉妮环其外形酷似一微型链条，由聚丙烯手术缝线穿起6个铜套组成因为整个环体没有支架，故其形态相对自由可随宫腔变化，同时该环的一端嵌于宫壁肌层因此脱落率较低。
4.而对一些月经量多的妇女可选用含药宫内节育器该节育器的纵壁上包绕一含药(避孕药)圆柱体，此节育器一旦置入宫腔内药柱中的藥便会小剂量缓慢释放出来，并且只作用于宫腔内部而对全身各系统均无影响在明显减少经血量的同时，又避免了一般避孕药的不良反應由于整个环体不含铜成分，故对于金属过敏的妇女也可尝试使用月经干净3-7天时就可以妇科门诊带环。
带避孕环术后注意事项：
1.术后休息两天禁止性生活及盆浴两周；
2.术后如有少量出血或轻度小腹痛，不必治疗如疼痛较剧者可给予一般止痛剂如阿司匹林类；
3.3个月内紸意经期及便后有无节育器脱落。