原标题：清真阿胶生活中的好帮掱你可以了解一下

随着现代科学技术和医疗技术的不断进步，近期北京中医药大学著名教授高学敏多次临床实验证明：阿胶最早以牛皮为原料。

据历史记载《新修本草·卷第十五》：“阿胶，煮牛皮作之，出东阿，故名阿胶。厚而清者，名为盆覆胶，作药用之。”《本草纲目·第五十卷》：“古方所用多牛皮，后世乃贵驴皮”

一、高头宝瓶：清真阿胶气血双补食疗方法如下：

1.清真阿胶红茶，清真阿胶6克红茶3克。沸水冲泡待阿胶溶化。趁温饮之具有补虚滋阴，振奋精神之功效适用于血虚头晕，面色萎黄血虚体质者。

2.清真阿胶犇肉汤阿胶15克牛肉100克，米酒20毫升生姜10克。将牛肉去筋切片与生姜、米酒一起放入砂锅，加水适量用文火煮30分钟，加入清真阿胶及調料溶解即可。每日1剂吃肉喝汤。适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者对女性月经不调、经期延后、或胎动不安者。

3.气血双补粥清真阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥适用女性气血亏虚，症状表现为气色不佳气短不爱说话，疲倦乏力容易出汗。

二、高头宝瓶：清真阿胶的功效与作用如下：

1、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老的作用并有改善男女生育的作用。

2、服用后可增加体内钙的摄入量有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

3、能够促进造血功能促进凝血和降低血管通透性。

在此高头宝瓶养生专家提示大家：以上关于清真阿胶的食疗方法仅供爱好养生朋友的参考，不作为医治疾病的方法食用清真阿胶前，请务必了解清真阿胶的相关功效与作用这样才能更好地科学食用清真阿胶。