特发性震又称家族性或良性特发性震是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病也是最常见的震病症，约60%病人有家族史姿势性震是本病的惟一临床表现。本病的震常见于手其次为头部震，极少的病人出现下肢震震在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失次日加重。

特发性震的中医病因是什么

是指以头部或肢体摇动抖，不能自制为主要临床表现的一种病证轻者表现为头摇动或手足微，重者可见头部振摇肢体动不止，甚则肢节拘急失去生活自理能力。

本病又称振掉、振、震

多因年老体虚、情志过极、饮食不節、劳逸失当所致。基本病机为肝风内动筋脉失养。治疗当辨清标本虚实

根据本病的临床表现，西医学中震麻痹、肝豆状核变性、小腦病变的姿位性震、特发性震、甲状腺功能亢进等凡具有证临床特征的锥体外系疾病和某些代谢性疾病，均可参照本节辨证论治

如果嘚了震我们应该怎么办？

首先我们要篾视发抖包容发抖，避免因为它造成自己心理上的焦虑换言之，就是抖也可以抖得坦然。很有趣的是一旦你抖得坦然了，这抖也就会不知不觉地趋于缓甚至消失了。紧张背后的原因何在对爱的过分渴求；对舆论的过敏与“在乎”；虚荣心过强；以及对自己缺乏自信。 现在我们找到了原因再来分析你手抖现象中的“不由自主”，它实际上就是某种强迫性 面對手抖，逃避是不可取的盲目治疗更是不可取的，要擦亮眼睛找到合适的方法早日治疗，恢复健康

1）合理定位，接受自己包容问題

2）放弃逃避心理与行为，勇敢面对挑战

3 )摆脱不良舆论预期的钳制战胜虚荣

4 )独自一人也会手抖，与你自己的联想有关

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