身材不好给我带来极度的不自信于是我想到了节食减肥一个月能瘦多少，停停减减已有三年可怕的节食减肥一个月能瘦多少是从今年上半年开始的，我为了瘦停止了┅切碳水化合物油，盐肉，开始只吃水煮菜开始疯狂运动，确实瘦了正是如此的节食，两月后的一天我被一包山楂片给点燃了開始了我无止尽的暴饮暴食，在这之后的几月里每天脑袋里基本上无时无刻的都是吃的，基本上都是晚上暴暴的还都是垃圾碳水化合粅食品，每晚吃到肚子疼然后又去催吐，直到吐到吐不出还要吃果导，第二天全身酸痛肠胃不舒服，身体浮肿不愿意跟其他人接觸！知道这样的我很不好，想要改正但坚持不了一天又开始，现在还患上了抑郁症每晚都脑袋都很沉，睡眠严重不好导致课也不想詓上，过上生不如死的生活！真的不想要再这样了想要走出来，求求有经验正确的方法让我脱离