油管美容博主itsblitzzz的身体干刷流程 這个视频前后有达人解说，我都加速了实际上干刷的总时间不到5分钟 推荐洗澡之前干刷身体，需要用到的工具是刷子、精油或者身体乳 干刷之前不要涂任何东西。 干刷身体可以促进血液循环和体液循环 帮助去除脂肪和橘皮组织 清洁皮肤去除废旧角质 大家一起get起来吧！ 丅面是bbc节目介绍 bbc的减肥揭秘节目《美容的真相》中对比了3种对付脂肪团的方法： 1) 运动 2) 瘦身霜 3) 干刷 你猜哪种最能有效的减脂？ 反正是让我震驚了！ 减脂肪团的效果是：干刷>瘦身霜>运动
想要减肥无非就是大家常说的管住嘴迈开腿
减肥是一件关乎到自己身体健康的事情
还是选择一些大众一些的办法好
