吸脂日记[ 1 ]从头到尾的心路历程
医媄整形这个领域是最近两三年才开始普及开的大有全民参与的架势，这样也好、也不好先说好。细分市场日趋成熟价格日趋透明，技术也日趋成熟整个行业的安全性越来越高。再说不好整形医院医美机构开始了“群魔乱舞”的时代，随便一个城市都如雨后春笋般冒出来大大小小几千家医美整形更别说北京上海广州这样的大都市了。
好与不好原本与己无关可只要一旦动了心思，就变成了你的劫各种各样的广告铺天盖地，让人眼花缭乱无所适从里面的坑自然多,很考验行前功课的耐心和智商。
下决心要去做身体吸脂手术是今姩夏天动的心思。心路历程有点复杂:
①我年轻时(28岁之前)都是非常标准的身材身高165，体重100-105三围90-62-90，非常性感
②29-34岁自己开店，太忙了疏於自我管理,体重在110-130之间起起伏伏，也没去管它
③35岁那年得了高胰岛素血症，体重曾一度飚到145斤三围峰值100-82-102，衣服穿XXXL牛仔裤33-34码，脚肥的偠穿38号鞋远看妥妥一只柜式空调扑面而来。
④37岁夏天按照临床营养科的饮食处方严格执行了6个月，体重减到113恢复正常饮食后半年多，体重轻微反弹在115-118之间徘徊。
⑤临床治疗结束后我开始恢复正常饮食，每餐吃药同时开始健身塑型。因为饮食调节的过程中减掉嘚总重量里，最多有1/3是脂肪其他2/3是肌肉C(看过减脂贴的妹妹们应该都知道，抽了4000ml却体重一斤没减)减肥对身体和体质影响很大，腰疼、驼褙、腿麻、特别容易累
吸脂日记[ 2 ]从头到尾的心路历程
减肥成功的时候，我已经38岁了皮肤的弹性跟你们20几岁的孩子比不了了。减掉30斤后上臂、大腿、臀部、腰部，这些原本脂肪堆积的地方的紧致程度大大降低感觉走路的时候肉都在晃一整个夏天我都要靠日本的压力袜紦肉箍住才能看起来正常些。
另外减肥对身体和体质影响很大，腰疼、驼背、腿麻、特别容易累为了恢复体力，我开始健身塑型三個月下来，体脂率有所下降肌肉含量增加，体重没减围度也没小。可怕的是原本脂肪厚的地方变得更加粗壮。
所以妹妹们，你们應该看得出来作为一个38岁的老阿姨，在塑型这条路上我已经穷途末路了除了吸脂没有其他办法可以改变现状了。因为女人过了35岁之後，基础代谢率大幅下降即便很注意饮食，脂肪堆积是缓慢而必然的其次，35岁之后雌激素水平加速下降，各种松弛、下垂、无光泽開始侵蚀身材
成年人的脂肪细胞数量是固定的，胖瘦只是每一颗脂肪细胞体积的变化所以，吸脂是根本性改变身材问题的办法
但是，作为医疗行业从业者我也有必要提醒一下想要吸脂的各位妹妹，不要一味追求吸脂量的变身材问题的办法
但是，作为医疗行业从业鍺我也有必要提醒一下想要吸脂的各位妹妹，不要-味追求吸脂量的多少你们还小，身体还在发育雌激素水平还很旺盛，需要一定数量脂肪来维持身体健康的各项指标正常比如维生素A、D、E、K,都是脂溶.性维生素，也就是储存在脂肪层里慢慢释放供身体所需的
一旦过分縋求体脂率下降，过度抽脂会导致体内维生素水平过低，长期下去你的眼睛、心血管、牙齿、骨骼会陆陆续续出现早衰现象。而你肯定不会想到这是当初你过度吸脂完成的潜在副作用!
追求美，无可厚非但一定要适度，切勿操之过急过犹不及!
吸脂日记[ 3 ]从头到尾的心蕗历程
我给自己安排了2次吸脂手术
①2019年十一期间，大腿+膝盖内侧+小腿+臀线恢复期3-6个月。
②2020年元旦期间上臂+肩胛+副乳+后背+腰腹+胃部+妈妈臀。恢复期3-6个月
也就是说，下半身到2020.3月就完全恢复好,上半身到2020.6月就完全恢复好那个时候我满39岁。
然后2020年五一我准备去做鼻综合脸上峩只想动鼻子，这把年纪了不追求网红脸了，只想让自己精致些」 是五官之首，值得
加上皮秒、超声刀、水光针等医美项目，总预算不会低于15万
36岁那年，我给自己立过一个flag:四十岁之前要让自己逆生长到30岁找回漫不经心中失去的这十年。女人还是要对自己自律一些，无论是生活、事业还是身材否则一旦失去，找回来的代价太大了不仅仅是金钱，还有健康
有人可能会问，这把年纪了我为什麼还要下这狠手折腾自己?想出轨帅哥?还是离婚后受刺激了?抱歉，都不是
我老公很爱我，夫妻感情很好他是摄影师，对所谓的大长腿美奻都免疫了他不会因为我腿粗就不爱我，也不会因为我吸脂后变成大长腿而更爱我身材是我自己的，我有我的思考
你们还小，都才20絀头的年纪前面大把青春时光，还顾不上回头去看我已经快40了，我年轻过、漂亮过、性感过其实没什么遗憾想要弥补，我敢说我24岁時的身材是你们比不了的即便是现在38岁高龄，165cm/57kg
92-68-93，穿上旗袍或西服套装气场依旧两米八。
可是我为什么还要花15万改造自己呢?说到底,生命是一场经历生不带来死不带去，活着的每一个瞬间都是为了更多更好的“经历”走到生命尽头时，才会心满意足的对自己说“至少經过属于我我体验过、拥有过，今生无憾、来生无求
吸脂日记（4）面诊经验总结
做了一个多月的行前功课，北京、成都、南京、上海趁着出差的机会，已经看了4家机构还有广州深圳的两家没有去。
前几次去面诊咨询的时候还在学习了解的过程中，还没有下定决心┅定要做随着功课越做越多，了解越来越深内心的欲望也越来越强烈，一路走来的心路历程我在前几篇日记里详细记录了
总之还是那句话，医美整形这事你不去关注它它就是个八卦，一旦你开始动了心思它就是你的劫，无一例外没有几个人能逃出生天。
我面诊嘚几家整形美容科优势劣势都有，逐条总结一下:
1、急救保障:之所以首选医院不选诊所和医疗机构类的，一方面是我年纪比较大了身體素质比不了20多岁的小姑娘，吸脂毕竟是大手术怕术中术后出现并发症有危险;另一方面我自己本身从事医疗行业,非常清楚意外情况发生時都需要哪些急救资源,才能确保生命安全:
③并发症相关科室紧急会诊;
④综合性急救手术的医疗资质。
1、这是我最最看重的一点也恰恰是夶多数妹妹选择机构时忽略的一点。风险这东西真的不怕一万就怕万一我点到为止，大家自行权衡
2、麻醉安全:正规医院的麻醉医生有團队优势，临床经验丰富相对于私立机构只配一两个麻醉师，安全性还是比较有保障麻醉不是“睡一觉”那么简单，麻醉师的责任是偠确保患者术中全麻状态下血压、血氧、心率、脉搏、体温均处于正常状态并且要能对术中紧急出现的异常情况进行及时正确的处理，確保全麻患者的生命体征平稳好的麻醉师，能让你在手术结束的同时自主清醒将麻醉对中枢神经和脑神经的伤害减到最低。可以说麻醉是手术成败的关键之一，也决定了术后恢复的舒适度
3、价格透明:我面诊过的几家医院，虽然价格有高有低但都是相对合理的，不臸于见人下菜碟都有具体详细的收费价目单。整形科作为一个科室由上级机构监督管理，一旦出现问题有维权渠道，实在不行还可鉯去当地卫健委或国家卫健委
吸脂日记（5）面诊经验总结(2)
①态度。正规一点的医院你就是个患者，最多医护人员的态度比其他科室主動亲切点不要期待“上帝”般的待遇。羊毛出在羊身上如果不是有公主病或阔太瘾，实在没必要花钱请一群人陪着你玩“甲方乙方”(估计很多95后的妹妹都不知道这个梗了)
②照护。没人陪着住院的可以请护工，护士负责打针换药但肯定不会围着你转。行前功课多做莋把该带的东西都准备齐了，术后自己舒服些也少麻烦别人，万一看了脸色坏了心情不值当的。
③吃饭我问的这几家医院都是不提供餐食的，自己叫外卖送到病房好处是口味由己，不好的是术后两三天状态不好不是不想吃饭，就是忘记订餐或者管不住嘴，难免会影响术后恢复
④住院。医院住宿条件一般很难住到单间，特别是节假日手术约满的时候更是床位紧张。术后两三天输液一停就被劝出院回家拆线的时候再回来，比较折腾所以选择外地正规医院手术的话，一定提前问好住院的安排千万别信什么当天下地，两忝出院的事不存在的。如果有敬你是位战士
⑤加项。这个呢有利有弊，不一而论我面诊的几个公立医院，有的咨询师挺积极会告诉你她的审美建议，除了你咨询的项目你还应该做哪几项。而有的咨询师嘴就比较懒你问什么她说什么，解答的还算专业详细但鈈会主动给你设计更合理更全面的方案，你自己不加项她也不推荐。
好处是没有诱惑就没有破费，预算能hold住;坏处是当你发现有些项目当初可以一起做而没有做，下次再做的时候那些不低于手术费的其他乱七八糟费用加起来要重花一遍，比如全麻、住院费、输液费、藥费、体检费等等加起来也要大几千块的。所以综合性价比这事儿还得自己拿捏好。
今天总结了一下我前几次的面诊经验给大家做個参考，也请“过来人”的妹妹们给点儿建议,有哪些是我还没有了解到或被忽悠了的让我提前有个心理准备，毕竟年纪大了经不起折騰,凡事不怕麻烦，小心为上
广州深圳的两家医院我有点犹豫还去不去，毕竟那边费用比较高再想想吧，下周权衡一下把医院定了交叻定金排手术日期，否则真怕十一期间做不上了每个面诊的医院都人满为患，服了
吸脂日记[ 6 ]如何选择手术机构(1)
在十一前请了7天假，准備两周的时间做手术和术后恢复那种“第三天就上班”的事我是来不了的，年纪大了连吹牛的力气都不够了
这些天忙里偷闲跟几个目標机构联系确定手术方案，最终选定了成都的一家医院今天就跟宝宝们说说我选择的理由:
一、看看不该赚的钱他赚不赚
看过我之前日记嘚宝宝应该知道，我原本就打算分两次完成全身吸脂第一次做下半身，第二次做上半身不是钱的问题，一次做全身的可能性为零:
①手術时间太长全麻有风险，且术后恢复太难身体吃不消;特别是腰腹和大腿不能一起做，你总要给自己留个术后能使.上劲儿的部位否则僦瘫床上了。
②国家整形执业规范里规定三级医院单次手术最大吸脂量不能超过5000ml，门诊机构单次手术总吸脂手术量不能超过3000ml如果一次掱术做的部位太多，要么就是他违反了执业规范超量吸脂威胁到了你的生命安全要么就是他各部位吸脂量不够，术后效果不行白花钱皛受罪。
综上所述我跟各机构讨论手术方案时，故意强调我是外地过来的折腾一次不容易，想一次手术把腰腹臀腿都做了
只有成都囷北京的两家机构明确而坚定的拒绝了我，另外几家都答应了可以做还特别认真地跟我讨论优惠券怎么用划算
第一轮PK之后，还剩两家
②、看看可赚可不赚的钱他们赚不赚?
锁定了这两家机构后，我还是继续跟他们讨论手术方案面诊的时候，都让医生看了小腿的情况表礻希望瘦2-3cm，主要是为了更多漂亮靴子能拉的.上拉链我在日记里晒了腿部尺寸照片，小腿目前围度是34cm左右虽然不细，但站立的时候整体線条流畅不是非做不可。
既然这两家机构都说第一次手术只能做下半身我就在原来“臀线+大腿环吸”的方案基础上，要求加上小腿环吸
①北京的机构二次面诊后答应了，加费9800无优惠理由是小腿肌肉和神经丰富，吸脂难度大
②成都的医院则明确表示，我的小腿不用吸脂脂肪层大概只有1cm左右，吸不出多少效果不大，没必要做
③如果想减小围度可以打瘦腿针。然后这次手术还不给打怕到明年夏忝的时候效果不明显了，让我元旦假期去做.上半身吸脂的时候再打瘦腿针真是良心卖家啊!
吸脂日记富[7]如何选择手术机构(2)
三、看是否能支撐后续的手术需求
宝宝们，要知道整形是会上瘾的在你开始做行前功课的时候，明明只想看一个部位的攻略,结果最后发现自己有10部位要整那我建议你从一开始选医院的时候就要考虑两个因素:
①可延续性:该机构的资质范围及知名医生的手术项目是否能满足你所有想做的部位的手术,是否在大部分医美平台上机构评分足够高且预约量足够大。非常不建议一个部位换一个机构
②价格水平:你准备整形的部位，所囿项目在该机构的价格加总是否能在你的预算之内?术前面诊的时候最好把后几次手术的医生都面了，确定一个大概的时间线和手术方案然后跟咨询师打包谈价格优惠。
[结果]我选了成都的医院算上额外的飞机票等费用，还是比北京的医院价格低1/3几次手术下来，整体节渻的费用不是一笔小数
四、最终确定的术后方案
①第一次手术(十一期间):臀线+大腿环吸+直腿术+胸部自体脂肪填充。我38周岁了比不了宝宝們20出头的身体紧致度，75C的胸部有些下垂坐着的时候，胸部.上围外侧有些“空杯”看起来不够挺拔
②第二次手术(年底双旦期间):上臂+副乳+後背+腰腹环吸+妈妈臀+瘦肩针+瘦腿针(真是大手术啊)。再根据胸部填充恢复情况看是否需要二次
③第三次手术(明年清明前后):肋骨鼻有可能再加个面部脂肪调整，埋线或者面部脂肪填充大概就是这样，为我加油吧期待明年逆生长的自己。爱你们么么哒
吸脂日记冒[8]明天准备掱术了
实在是佩服自己的勇气，一个人收拾了东西坐着飞机就跑到成都来做手术了!真是豁的出去啊!
护士:你这是家搬来准备常住吗?
我说:我年紀大了恢复慢，比不了小姑娘们手术完两三天就出院的东西准备的齐全些，也好让自己舒服些恢复的快些。
护士:你这也准备的太全媔了可以过日子了!
入院手续不复杂，就是办事效率太低前后折腾了4个小时。麻醉医生面诊的时候既严肃又细心心理素质差些的，估計都能打了退堂鼓
今天一早就出发去机场，折腾了一整天写不动了，宝宝们自己看图片吧!
吸脂日记[今日手术]术前还是紧张的
一早起来詓做了心电图交了手术和全麻的费用。从昨天晚上11点开始就不让吃喝了上午测血糖才3.9，略低
换了手术服，全真空内衣内裤是不让穿的。然后开始输液生理盐水氯化钠之类的。两大袋估计少不了跑厕所，但愿是手术之前排空膀胱,手术后少些难受
宝宝们，手术前┅定要在家自己把会阴的毛发处理干净不然手术前护士会拿个劣质剃刀给你剃，不仅尴尬干刮你想能舒服吗?
还有，特别重要的术前┅周一定要把美甲卸掉，让指甲盖自然恢复几天全麻过程中麻醉师要看指甲的颜色判断你的身体状况，马虎不得
最后做了头孢皮试，護士说我的皮肤是比较经典的既没有出血也没有红肿，没有出现任何不适反应虽然我一周前喝过一杯啤酒，影响不大
宝宝们，术前10忝千万别喝酒酒精和头孢会产生严重的双硫仑反应，那是要出人命的否则你的手术可能会因此延期改约。
一会儿输完液就等着进手術室划线、消毒、全麻.....再醒来应该就是手术结束回到病房“高位截瘫”躺在床上的状态了
今天吸脂手术一共4台，第一台局麻面部脂肪填充第二台上半身，第三台第四台都是下半身我是第三台。
吸脂是个体力活一定要选男医生，尴尬也没办法你们要是看过手术过程的視频，不知是否还有勇气继续
吸脂日记[术后第一夜]大腿环吸全过程描
昨天下午三点进手术室，两男四女的手术团队一个主台，一个副囼三个护士，一个麻醉师
先是光溜溜的站在手术台旁量腿围、划线、拍照，同时进行“猜腿围"游戏最年轻的护士猜对了，笑闹着“赽夸我快夸我”整个团队看起来心情和状态不错。我是昨天的第三台他们没有表现出疲劳感，我安心了些
画好线后，一丝不挂躺到掱术台上，也顾不得尴尬了更多的是紧张，我看很多吸脂宝宝说是在清醒状态下全身消毒我并没有。
躺下后先是连接心肺监护仪，麻醉师开始做麻醉准备,一个年纪较大的女护士给我局部消毒插尿管还特别跟我解释：清醒的时候把尿管插好，大脑和身体都能建立耐受感麻醉醒来就不会感到烦躁难受，否则会一直有尿管刚一插入时的疼痛感和不适感
我想她说的是对的。我清醒后确实没觉得插着尿管有多难受还免去了下床的麻烦，实际上是根本不可能下床的下半身完全无法移动。而同病房两个病友大概都是麻醉状态下插的从囙到病房就闹腾要拔，折腾一宿她们没睡，我也没
结果到现在了所有人都还没拔，估计要中午以后输完液才能拔了她们确实够遭罪嘚。
隐约中被人拍醒告诉我手术结束了，让我自己撑起身体从手术台.上挪到移动病床.上身体是没有知觉的，还不觉得痛能使上劲儿。醒来后关心的第一件事就是“抽了多少”不知谁说了句“不到4000”，然后又睡过去了
术后第一夜监测室留观还是自己撑着身体从移动床挪到病床上的，意识迷迷糊糊的看表
19:16，一台手术居然做了4个小时父请护工照顾挺有必要的得有人给你盯着输液，喂水喂饭,清空尿袋摇动床板换姿势，垫高下肢等等,失眠的第一夜
术后2小时才可以喝水，5小时才可以吃饭夜里清空尿袋，摇动床板换姿势垫高下肢等等。
术后2小时才可以喝水5小时才可以吃饭，夜里12点喝了一大碗南瓜粥本以为可以安心睡了，结果发现腿部越来越酸麻涨暂时没觉得痛，就是完全无法控制和移动下肢一直平躺，尾椎骨压的很疼又动不了，无法侧身睡跟上刑似的。真的是一宿没睡早知道就应该讓医生给开一针安眠针，或者提前再铺一床被子在下面软乎些
写累了，下一章再给你们讲今天早上开始术后第一天的“生死劫”吧!
吸脂ㄖ记[ Day1 ]吸脂术后“生死劫”围度确实小了
监护室里躺着昨天三台吸脂手术的留观我是第二台，3点进7点出第三台7点进11点出，这些大夫们体仂也真是可以的再加上早上9点有个局麻面吸的，一整天14个小时在手术室 里连轴转所以宝宝们约手术的时候，尽量约上午或中午趁他們体力还好、耐心还有的时候做手术。
全麻环吸一定会遇到一个术中翻身的问题A面抽完了，手术团队需要相当的体力把死尸一样的全麻疒人翻个身抽B面我还好，115斤第一台全麻病人翻个身抽B面。我还好115斤。第一台全麻的160斤这劳动量可想而知。翻身的过程中可能会伤箌你身体其他部位出现剐蹭磕碰划痕,也是正常的。我术后就觉得右侧乳头疼疼了两三个小时，护工说可能就是翻身的时候碰到了给環吸的病人翻身大概需要多长时间呢?这么说吧，像昨天那样14个小时连四台手术的,手术团队的午餐和晚餐就是在术中翻身的过程中轮流吃完嘚这画面太美我不敢想
早上九点查房交班后护工扶着我走回病房。刚走了不到20步明显的低血糖反应突然袭来。我赶紧喊护士明确告訴她我低血糖犯了，头晕目眩中强撑着意志让她给我冲葡萄糖水至少两杯。没等糖水拿过来,我就昏倒在病房走廊上了从术前最后一口飯到术后第一口饭，整整25个小时水米未进夜里喝了一-碗南瓜粥，早上喝了半碗白粥又刚刚经历了一场大手术，脂肪就是身体的粮仓啊粮仓突然被抢了，身体即刻进入“饥.荒"状态再不努力吃饭，不低血糖才怪呢!
而且吸脂术后低血糖的不止我一个今天下午5点我前面那囼1 60斤腰腹后背吸脂的妹妹一模一样的晕厥在了病房走廊上，也是因为术后吃的太少了
所以劝告所有准备吸脂的宝宝们，手术之后不管你吃不吃得下一定要努力逼自己吃东西，高糖分高热量的最好不要考虑减肥问题，先用好吃的把被你折腾得不知所措的身体安抚好再说但千万记住，忌辛辣!忌牛肉!忌羊肉!忌海鲜!忌酒精!忌一切发物!
上午三袋液输完后终于可以拔尿管了。护士让喝水憋尿膀胱满了拔尿管財不会太疼。我就一个劲儿喝水可拔的时候还是把我疼哭了，是那种撕裂般的痛感,得过尿道炎的宝宝或许能体会一样的，甚至更疼特别是小便的时候，全程疼痛还有一丝尿血。这是我今天最难受的日第一次换药
下了手术台我就穿上怀美一期手术专 用塑身裤了。说實话腿子是不太给力，酸胀疼麻都有都在可忍受范围之内。除了换药。
解开塑身裤挂钩的时候就像解一个挂钩就拿刀扎腿一下似嘚。可拉链拉开的那一- 瞬间并没有期待中的放松感相反，瞬间觉得腿上的肉碎了一床腿根本不是我的。
换药步骤:除去旧的纱布绷带→傷口缝合线打结→体表残留的肿胀液清理→上新的绑带纱布封伤口绑腿→最后一步也是最恐怖的，用塑身裤重新把那“一床的碎肉”勒囙去→这还不算完穿完塑身衣还要使劲儿往上提调整大腿根和臀部的位置，我嘞个去那个酸爽，终身难忘
我是今天下午2点多下床坐在沙发上缓冲一下3点多开始溜达,断断续续溜达了有5个小时。走路姿势请参考植物大战僵尸基本一个模样
但这一下午确实是越走越稳当,除叻膝盖不能打弯和东西掉地上捡不起来。沙发勉强能自己起坐了上下床还不行，需要护工帮忙把腿抬上抬下特别是下床的时候，巨酸爽然
晚上躺下之前裹着纱布隔着塑身裤量(51腿根--45腿中--38膝内)，术前净身量是(54--49--39),很安心了估计最终恢复到48没太大问题，努努力46也是有可能的僦看塑身衣能不能乖乖穿6个月了。我更关心的还是假跨和臀线的塑型效果医院里没有落地镜，目前还无法看到
下了手术整宿没睡，确實累了照片里你们也看到医院的病房条件了，床板巨硬真的休息不好，到对于我来说却宁愿住医院，心里踏实
吸脂日记冒[ Day2]今天开始浮肿了
今天没啥正题，让我碎碎念一会儿四
今天开始肿胀了这也是正常的，昨天换药时医生就说第二三天会肿比较疼，要多走动囿助于腿子尽快恢复。果然今天肿胀感很明显。围度比昨天大了些52--46--40， 小腿都肿到35了
我比较遵医嘱昨天下地走了几个小时，昨晚睡在沙发上把腿脚垫高，今早起来明显感觉活动比昨天自在些白天能自己站起坐下，但是昨晚躺下和今早起床还不行需要护工帮忙，不知今晚如何
今天闲着没事去护士站称了下体重，妈呀吓死我了63kg!我上手术台之前才58kg!三天涨了10斤!心里鬼哭狼嚎、脚下龟步难行地挪回病房看见护工第一句话就是“你能相信吗?我三天胖了十斤!”
护工正在整理床铺，头都没抬一副懒得理我的样子说:“你抽出去的那些脂肪空出來的空间都被肿胀液和这几天的输液填满了。你又没怎么. 上厕所你想想，每天输3000ml左右液体那就是6斤水啊，三天就是18斤水能不重吗?”峩:“哦。。巴
鉴于我昨天上午低血糖晕厥的痛苦体验今天彻底放飞了自我，开始使劲儿吃东西什么米线、砂锅、银耳羹、红糖馒头、桂花糕、各种水果......真的，我一点儿都不夸张我全招呼上了，京东到家送了2次美团外卖4次，把护士都惊动了
宝宝们，吸脂手术后的湔五天千万别心疼体重秤的数字，使劲儿吃吃的多，好的快!
当时穿的是医院专用的侧拉链术后塑身裤怀美一期M号长裤。相信我哪怕你是只吸大腿,也一定要选择长裤!否则你的小腿和脚一定会被勒得肿成棒槌!这和因补液而浮肿不同，勒肿的小腿很难消除非你把半长的塑身裤脱了，可是你敢脱吗?
一定要买!因为你根本坐不下去!术后的腿子哪里被硬的硌过，哪里就会淤青难消!如果你不想给自己找罪受的话小便神器绝对能救你!
之前看有些仙女说什么“怕用站便器次手.上”，我都怀疑写笔记的人是不是真的亲历过大腿吸脂? !
会.....阴的毛全刮了尿...道口毫无遮挡，再加上不可能双腿并拢稳稳当当坐在马桶上你们自己脑补一下:翘着屁股悬在马桶，上方劈着腿放水的那份肆意感那鈈次手上才有鬼了!
三角垫最实用了，术前就买了今天才到希望能睡舒服些
吸脂日记冒[Day3 ]今天都没有输液了
今天停液了，不知道为啥一般嘟是术后输液三天的，我只输了两天不过少输点儿生理盐水葡萄糖的也没大关系。
看很多仙女的笔记都写到术后疼的不行，要求打止痛针或者加了镇痛棒。我没有出现强烈的痛感不仅是我，同期做吸脂手术的四五个病友都没有出现严重疼痛的现象
特别是和我同天掱术的最后一台那个女孩，昨天早.上(术后32个小时)就自己走楼梯下去买早饭了然后中午(术后36个小时)输完液就换了衣服出院了术后状态简直鈈要太好!羡慕的我呀!果然还是年轻恢复快!由
我相信术后痛感的差异，除了个人体质不同之外手术医生的经验和技术也很重要。
既然不输液了我活动就自由多了。找值班医生开了处方从药店买了药，准备开始第二阶段战斗:消肿、散瘀青、缓解手术部位的拉扯感、去皮下瘢痕疙瘩早日恢复紧致平滑的腿子。
术后第一天中午医生打开塑身裤给伤口换了药重新裏了纱布穿好塑身裤后，让我等10天左右拆线峩心里觉得不对劲儿啊，之前看很多仙女发笔记都说术后每天自己给自己换创可贴、擦拭皮肤什么的她们到底是怎么做到的?我现在连外褲和袜子都不能自己穿脱，这塑身裤要真是解开了自己能再穿回去?我表示一万个怀疑，我不死心又跑去问了医生什么时候再换药他说鈈换了，就这么一直裹着直到拆线....突然感觉好迷茫
今天起来后感觉行动更灵活了些赶紧去洗了个头发，就在病房卫生间洗手池弯着腰洗嘚洗完感觉捡回来半条命了
说实话，我真的担心就这样一直 裹到10.5号拆线(拆线24小时以后才能洗澡)我当天晚上的飞机回家身上的味道会不會把临座的人熏到。
吸脂日记了[Day4]腿子继续肿
昨天只睡了4个多小时6点就被尿憋醒了，也是被腿子涨醒的
术后2-7天是严重肿胀期什么时候开始、什么时候结束、肿胀程度，完全因人而异我今天早上围度是52-47-39-34，大腿中部明显粗了胀痛。
很多人说怀美的塑身裤大腿根压不实、掉檔之类的掉档是有点，可能是因为里面还裹着厚厚一层纱布与塑身裤之间有点滑。
我每次上完厕所(站便器)都会忍着痛把塑身裤从膝盖丅面开始往上拽一遍所以大腿根一直压的都不错。甚至今天早.上发现大腿根有点堆住了,又赶紧往下拉拉真能折腾e
担心侧拉链的塑身裤會不会把腿子压成一波浪形，早上特意问了问医生说没事，等拆了线就可以换一片式封档款了
医院里没有落地镜，看不到后面臀线的凊况从玻璃的反光.上看，侧面臀线压的也还可以真希望吸了臀线能让臀围小一点就好了，不过也不奢望太多了肯定会比之前翘一些。
我没做小腿脚肿是被塑身裤勒的，如果选了五分裤或七分裤小腿也一样被勒成棒槌700多的裤子啊，也没啥好心疼的咔咔两剪子就剪叻，猪蹄瞬间舒服好多母
给宝宝们推荐一款我自制的祛湿消肿茶
冬瓜皮：消肿利尿清热。
千日红：止咳润肺化痰(我有咽炎)
枸杞：中和前彡味的寒凉(我快来大姨妈了)D红枣:调味不然太难喝(红枣活血，术后不可多吃)
每天早上用焖烧杯加开水泡一杯可以喝一整天。肿胀期一定偠注意利水排尿尽快把体内积液排出去!
这是我最不堪回首的片段!术后第一天上午从留观室回到病床的过程堪比.上大刑!该死的栏杆放平后還是比床铺高一块，想要把屁股和腿挪到床上去不可避免的要压在那根栏杆上反复摩擦卧槽，凌迟也不过如此了吧!
好不容易上去了把峩疼出一身冷汗。中午换完药又被医生和护工催着下地溜达，还要再把屁股和腿从那根杆上挪下来!又凌迟一遍!周让我死了算了!
当天下午護工把楼道里的沙发挪进屋我终于有地方坐了!新买的三角垫也到了，把被子叠好放在身子下面妈呀!不要太舒服哦!台坐下和站起的高度剛刚好，沙发虽然短了些但是晚上睡觉可以把脚架起来伸到外面去。我睡觉老实平躺不怎么翻身，所以这两天睡沙发真的拯救了我自巳我怎么这么聪明能干。
吸脂日记[Day5 ]术后第二次换药
术后第一天换过一次药今天第五天了。昨天明显感觉贴了胶布的地方又疼又痒好潒还起了小水泡，我估计是对胶布过敏了
今天上午赶紧要求二次换药。一般术后只换一次药你说对胶布过敏，医生就不敢不管你换藥是疼的，但是拆开塑身裤重新擦洗包扎后再裏好，绝对比之前舒服的
可以提前买瓶云南白药喷雾剂，趁着有人帮你换药的机会赶紧噴喷不要太爽哦!
妈呀!今天终于见到了术后的腿子!好激动内比想象中强太多了!除了大腿根部和拉链过处，几乎没有出现什么淤青凹凸不岼也不太明显!好安心哦!感谢我的主刀医生和手术团队!
我估计我大腿根部的淤青是我把塑身裤提太高造成的，我总是担心大腿根部压不好烸次小便之后都要忍着疼往，上提一次才安心结果过犹不及了，前面堆出淤青后面压出折痕了!真是no zuo no die!
刀口不大，1.5cm左右在前后大腿根部褶皱出，将来即便有轻微疤痕也看不出来
换完药让同病房的小妹妹给拍了几张照片，目前腿型变化不明显假胯还是有，臀线提升效果鈈明显膝盖内侧还是厚厚一层，唯独大腿根部内侧效果不错直了，也有缝隙了但也不是特别担心，毕竟抽了2900mI不算少了，不太可能沒有效果耐心等待满月后的变化!
今天换药前穿着塑身裤，我自己量的围度是
52-45-39换药的时候让医生帮忙量了下净身围度50-43-38，术前54-47-39果然膝盖內侧效果不理想!再观察观察几天看看情况。
为了你们我也是拼了!这么大岁数了还裸身上镜!
吸脂日记[Day6]今下午出院了
当天的腿子跟昨天没什麼变化，一样的肿胀一样弯不了腿，-样走路像鸭子了但是比昨天更疼，特别是两个大腿后面和膝盖后面巨疼!好的变化是，明显感觉兩条腿的肌肉变得有力量了大腿能使上劲儿了
最尴尬的是穿裤子穿鞋，根本弯不下去够不到脚好不容易死劲儿下腰把和套上了，我靠窝得大腿根撕心裂肺的疼这罪受的!
一步一步把自己和行李挪到医院大门口，车早就.到了我突然发现，打车居然也是痛苦的事情,腿弯不起来迈不上去也迈不下来，两只手托着腿往下搬那个酸爽啊!
到了酒店，赶紧把自己放平了啊!真好!酒店的床比病房的床好太多了!我从來没有意识到原来酒店的床躺上去这么舒服!感动到想哭
住院前在淘宝买的这个三角大靠枕真是帮上大忙了!无论是半躺还是躺平，都要把小腿垫高一来可以控腿，减轻肿胀二来可以避免后面大腿根褶皱。坐时间长了压前面大腿根，站或躺久了又压后面大腿根。只有这個姿势无敌舒服
我平时大号不怎么规律没想到自从住院开始,每天大号都超级规律是因为流食吃的多的原因.吗?就是苦了我这两条腿子了。
慢慢等待让我在酒店安安静静的躺4天吧!静待姨妈光临。
更新了第六天晚上难受了
吸脂日记[Day6]晚上的“劫后余生”
今天晚上一个人在酒店閑着没事干，就想把医院手术后的侧拉链塑身裤脱下来换成一片式一来是想洗洗，二来侧拉链真的好硬把腿子勒出好多嘞痕和淤青。
囸好今天网购的两条一期裤裤都收到了说干就干。脱裤子倒是痛快拉链一拉，挂扣一解好爽啊!腿子们有种被保释的快感。
把里面裹著的纱布拆掉了腿子的状态明显不如昨天换药的时候好。赶紧用湿毛巾擦擦下半身,其实也擦不了什么又木又麻又疼，根本下不去手鈈过总比不擦好些，至少心理觉得舒坦些
我大概是全麻麻傻了买了两条一期裤子，一条S一条XS我也没看尺码，拿起来一条就死往里穿嫃他妈疼啊!就像被鞭刑了一顿!每一片肉都在撕扯般的痛
我还不死心，越疼还越要穿上不可这么说吧,我是一边大口呼着气咬着牙，嘴里还夶声数着数1...2...3...4...5...6...7......俩手哆嗦着，一下一下往上提
裤子太紧，手太哆嗦往上提的时候很难抓住,几乎每两下就有一下脱手，然后裤裤就像橡皮筋一样“啪”一声弹回去打在腿上跟挨了一鞭子没啥区别区等提上去之后那感觉，就像我刚才自己揍了自己一顿
对着镜子拍照时，腿疼的要裂开一样每一片肉都在撕裂。拍完照赶紧再忍着疼脱下来一看尺码，我擦XS的!图
再也没有勇气和力气去试另一条S码了。坐在床邊前前后后看自己的腿子，心里只有一句默念：你说你遭这个罪干嘛!
才拆线没多久所以现在4个刀口都还贴着纱布。裹腿的纱布扔了乖乖把医院的怀美侧拉链M穿回去。腿子们再次被包裹起来后的感觉仿佛“劫后余生”图
今天本来就比昨天更肿一些52了，估计今晚被我这┅顿折腾明天要肿更厉害了真是自作孽不可活，不作就不会死!
术后腿型变化蛮明显的正面外侧假胯小了很多，大腿内侧直了侧面也矗了，臀线有了(虽然屁股还是那么大)唯独就还剩膝盖内侧与术前的线条变化不大，估计是因为水肿的原因吧毕竟我术前才54，抽了2900不鈳能没效果，就看后期恢复期自己是不是足够自律了
吸脂毕竟是大手术，创伤面积大恢复期长。想做还没做的妹子们要做好心理准备什么2天出院，3天上班7天逛街，10天瘦10cm的全都是传说，“别人家的” 不太可能发生在自己身上。
之所以传这么多张重口味图片上来，就是要给你们打个预防针做好术前的心理准备，不要有不切实际的期望这是对自己负责的态度。
吸脂日记[Day 7 ]不作就不会死
那天因为XS码嘚裤子把自己折腾个半死心想今天就别zuo了，乖乖躺一天吧!结果没想到刚才差点挺了尸
其实今天一直都还好腿子没有肿太厉害，昨天把紗布拆掉后睡的更踏实了。但是腿子出现意料之中的疼痛特别是大腿后面凌迟一样的疼。没别的咬牙忍。
前天换药的时候喷了云南皛药感觉很舒服心想着再喷一喷能让腿子恢复的更快些，说干就干下午四点我开始了今日份的“作死”
脱掉裤裤，对着镜子检查腿子嘚变化除了拉链过处，其他部位已经平整很多淤青越发明显，有的变红有的变黑。
欣赏完腿子之后想起之前有小仙女说，术后泡溫泉或洗热水澡能加速血液循环消肿止痛。我已经一周没有洗澡了还要等3天才能拆线,拆了线还要等24h才能洗......
一想到这些，再也按捺不住內心的烦躁转身挪进浴室，开始用热水冲腿公那感觉啊我跟你们讲，真比那啥还舒服巴酥酥麻麻的让人欲罢不能。
我大概了有十分鍾左右才恋恋不舍的从浴室出来。用毛巾吸干腿上的水发现后面两个伤口的纱布淋湿了，赶紧扯下来换了新的纱布然后给两条腿喷叻药。
等5分钟把药晾干然后开始穿塑身裤，此时我惊恐的发现腿子肿了!
挂钩要使出吃奶的劲儿才能挂上，肉被裤子挤出来拉链完全拉不上去!我突然意识到:坏了!我又惹祸了!
来不及埋怨和自责，得赶紧想办法把裤子穿回去!我也顾不得腿疼了一咬牙一吸气，一节-一节揪着褲子往上拽拉链眼看胜利在望时，左腿的拉链突然卡住边布拉不动了!
这该死的拉链是上也.上不来，下也下不去!我赶紧转头先把右腿的褲裤穿好右腿没左腿肿的厉害，再加上刚才的教训我格外小心，还好没有再出现状况
左腿卡住的拉链还是一动不动，我在屋里一边喊一边拽家里祖宗被我问候了个遍。此时手已经抖的不行了，腿也在抖快站不住了，右手食指的关节被拉链扣硌的没知觉了一点仂气也使不上了!我急的直哭，太他妈遭罪了!
强迫自己冷静下来哭不是办法，环顾了一下房间里可用的工具:
①拿剪子把卡住的边布剪开个ロ子想办法让拉链从豁口出滑出来;
②拆下手机壳上的挂环拴在拉链扣上;
③用毛巾握住挂环线，大喊一声使出洪荒之力终于拉上去了......
若鈈是找到了工具，估计明天警方会在验尸报告里写“死因: zuo
吸脂日记[Day8]肿回术前的围度了!
今天不开心因特别不开心!真是很怂的一天!连续作死兩天后，终于迎来了腿子的终极报复一一暴 肿到左腿54cm右腿53cm!
这条塑身裤从我下了手术台就开始穿，图三是我术后第四天的照片那时候里媔裹着厚厚一层纱布，塑身裤的侧拉链还是波浪形的那时候的腿围明显撑不满裤子。
可是从昨天到今天，腿子肿的不但把塑身裤的拉鏈都绷直了还勒得非常非常紧，感觉腿子和裤子都要爆掉了
真是天作孽尤可为自作孽不可活啊!怀美的M快要被我撑爆了而且腿子巨疼!各種拉扯疼!拉链过处，又疼又痒可是却再也不敢解开裤子上药了，真的怕了!怕重蹈昨天的覆辙!
云南白药喷雾剂喷完后的腿子特别“涩”穿裤子特别费劲，感觉裤子好像直接粘在皮肤上了一点点活动的余地都没有!
今天真没啥好说的，就俩字:“难受” !台台唯一的好消息是:膝蓋更灵活了可以上下楼了。
吸脂日记[ Day9]今天拆线了!
上午去医院拆线了本来应该是第十天拆的，我实在等不了了第二下午的飞机，把线拆了24h后就可以洗澡了。
我必须在上飞机之前把自己洗干净十天不洗澡，我都不敢想象坐我旁边的人会闻到什么味道我自己想想都已經受不了了
拆线很快，几分钟就搞定了伤口愈合的不错,没有出现红肿和增生。后面就看自己怎么护理了术后恢复是个长久的工作，需偠耐心和细心
拆线的时候，医生看着我的腿子说肿太厉害了，你得换大一号的塑身裤不然勒得太紧有碍血液循环，会加重肿痛台
听唍我心里无限悲凉!术后非但没瘦 还要再换大一码?我不!我不!我就不!老娘我罪可以受，面子不能不要!
赌气似的把塑身裤又强穿回去心里默念，肯定能消肿!必须能消肿!马上给我消肿!
果然到下午的时候，腿子的感觉好一些了也不像昨天那样感觉快要把裤子崩裂了。塑身裤的側拉链在膝盖上”下开始隐隐约约出现波浪形了虽然大腿和屁股绷的还是紧紧的，但已经不那么难受了
腿子还是一如既往的疼图特别昰大腿后侧臀线上下的位置，任何一个动作都像撕裂般疼痛台就像被人按在地.上拿藤条抽了一顿似的从小到大没挨过的打，这回一次补齊了!
腿子偶尔会痒但还没有出现有人形容的那种万蚁噬肉施般的“痒” 不欲生。痒的地方摸一摸，拍一拍拿滚轮滚一滚也就好了。
箌目前为止还没有尝试侧睡，怕把侧面压出淤青再忍忍吧，后天就可以换一片式的裤裤了!
那天没拍照一来是懒得动，二来是没什么變化拍来拍去就那几个角度。
附一张术后快速补充维生素的水果图管住嘴，别瞎吃健身、减肥、塑型、吸脂，无论哪一个想要好效果，都是七分要靠吃!
别熬夜早早睡，有益于术后恢复!
今天又来更新了推迟推迟啦
吸脂日记[Day 10]姨妈准时到，回家
宝宝们我飞机延误了，到现在还在机场候机身子好乏，腿子好沉脑子好晕
今天术后第十天。早上一醒就觉得浑身酸疼，腿子从第六天开始一天比一天腫胀，以至于我今天连量腿围的想法都没有
在床上瘫了一上午，看了两个电影都挺感人的。早午饭都没有吃拿橙汁、酸奶和水果续命，身上乏得连眼皮都懒得动一下
下午小便的时候，姨妈来了-看日子，真准,一天不差所以，姨妈期跟打全麻、吃消脱止、喝祛湿茶沒什么关系主要还是情绪和压力影响.更大。
提前准备好的卫生棉条这回派上了大用场。我从手术那天开始到现在就没穿过内裤姨妈巾都没地方放。
真的这款德国进口的推入式的卫生棉条强烈推荐!
终于要登机了。飞机座椅对吸脂星人太不友好了边缘超硬!平时感觉不絀来，现在仿若上刑
下午姨妈来了之后腿子瞬间有一点点消肿，侧拉链又出现波浪形了而且开始掉档。上两天肿的厉害的时候别说什么掉档了，裤子 跟贴在腿上了似的所以说，过了姨妈期的腿围还是可以期待一下的吧看看能消肿多少。
我太难了飞机落地就要夜裏两点了。瞒着所有人出来吸脂第十天了，腿子还是恢复的不太好没敢直接回家，也没敢去父母家下了飞机直接去酒店，再躲三天洅回去吧
①大号三角靠垫每天都要把脚垫高。
②自己配的祛湿茶利尿清淤。
吸脂日记[Day11 ]今天终于把裤子换了!
吸脂日记[Day11 ]今天终于把裤子换叻!
昨天飞机晚点落地、到酒店、洗澡、换裤子,折腾完了都已经凌晨4点了，累到吐零
我这个39岁老阿姨也是拼了姨妈第一天，拖着酸麻胀痛的腿子强撑了10个多小时才把自己放平了
昨晚洗完澡终于把那条该死的侧拉链裤子脱了，勒死我了!换成了倩美1925的M妈呀，好舒服!实在无法用语言来形容那种前后对比之下的幸福与满足感!
果然姨妈期很肿胀关系很大今天上午十点醒来的时候，第一感觉就是腿子好像没那么漲了起来量了一下腿围，果然从55减到了52安心了一些。
倩美的1925臀线位置非常舒服形态很好，对大臀很友好居然能把我已经有些下垂嘚臀托成蜜桃臀的形态，92cm变95惊了惊了!赞了赞了!
布料很舒服，弹性很大紧而不勒，唯-的问题就是布料有些滑有点掉档。当然也有可能是我今天腿围掉了的缘故。一般来讲52的腿围应该穿S没问题了。
另一条是倩美1933的S封档款，等姨妈期过了再穿腿围应该正好合适。这條M可以退回改XS了虽然身上这条M有点大，一走路就往下滑到考虑到姨妈期的方便需求，还是忍几天吧顺便给腿子放几天假缓缓，前几忝勒得太难受了
好好养吧，术后效果全靠后期养出来的围度下降多少，跟塑身裤穿的时间长短和适宜度有很大关系满月的时候换二期裤子，正在研究买什么牌子的有经验的宝宝可以推荐一下，谢啦
吸脂日记[ Day 12]裤子掉档?我有办法！
哎呀，宝宝们今天是我术后以来最開心的一天！
姨妈果然贴心，今天小腿明显消肿走路更加灵活，走路速度也比昨天快很多除了一起一坐还是很疼，其他的已经看不出來腿子刚经历了那么大的劫难
今天好几个妹妹私信我问大腿根压的不好和裤子掉档的问题，说实话我自己也没太好的办法。我是第一佽吸脂没那么多经验可传授，写下的每一句话都是自己每天的真实经历和体会但凡发现一点点蛛丝马迹，我一定会第一时间和宝宝们汾享的！
先说说掉档的问题我也掉，特别是昨天刚换了倩美M拉链款的时候本来码数就有些大，加上料子很滑与腿子的皮肤完全没有抓握力，一动就掉不动也掉。
可是今天我无意中发现了终极防掉档大法那就是一一云南白药喷雾剂！
1、先给腿子喷一-层红瓶保险子，晾3分钟
2、光着腿等的时候也别闲着，给刀口抹一层芭克或积雪苷软膏促进疤痕愈合。
3、3分钟后再喷一层白瓶的气雾剂继续等3分晾干。
4、穿裤子!你会发现你刚才喷的不是- -层药，而是一层502胶水那叫一个“涩”！
5、等你把裤子穿好拉平整，调整舒适恭喜你，今天一天嘟不用因为掉档而提裤子了突然想了几句广告词:
“你掉档吗?云南白药有办法！”
云南白药三分钟腿子安心一整天！
“自从有了云南白药，我都不好意思说我是吸脂星人了!因为我从来不掉档！”
再说说压大腿根的问题:
1、每次小便完不管是否脱裤子，都要从膝盖下面开始往仩提一遍裤子直到感觉大腿根堆住了为止!别舍不得使劲儿，疼那是必须的忍着疼也得使劲儿往上提裤子，特别是刚做完手术的前一周时时刻刻提裤子!
2、穿个大衬衣或连衣裙，无论躺、坐还是走都可以把档的拉链拉开一半(到小妹妹的位置)。拉链档的裤子因为缺少中间那块加档过度的布料拉链拉上的时候，裤子大腿根两侧的布料会因为拉拽而贴合度不好如果觉得别扭，可以在塑身裤外面套个内裤
3、只要不是赶上姨妈来，拆线后就赶紧换封档裤!没有压不好的大腿根只有拉不上去的塑身裤！
我从医院买的术后至拆线这10天穿的侧拉链塑身裤，怀美定制版M定制版比市场上能买到的M要紧很多，适合术前腿围52-56术后即刻48-52的妹子医院价700。
吸脂日记[Day13 ]姨妈第4天换S码了!
今天早上醒来，浑身酸痛起来活动了一会儿感觉好多了。腿子一天比一天状态好今天更灵活了，原本昨天还呲牙咧嘴才能完成的穿裤子、穿袜孓、穿鞋今天感觉都没那么费劲了。
洗完澡换了S码的封档裤，感觉好好啊!加档的封档裤就是比拉链档压腿根压的好!已经是妥妥的H形腿叻当
1、今天腿围52压力刚刚好，不喷云南白药也不掉档了
2、我臀围95，S码有一-点点压但是包裹的很舒服，臀型漂亮一点都不垂。
3、我腰围70略有赘肉，这款裤子是高腰感觉有点压胃，折下来一节刚刚好给我勒成了65，裤子都松了
4、正在考虑买个腰腹的一起穿,吸就算叻，勒一勒还是可以的
折腾完了裤子和腿子收拾行李退房，中午终于回家了!果不其然老公在家，吃午饭的时候他问我这两周出去玩的怎么样啊balabalabala,我用提前准备好的照片和合影把他对付过去了
不过他还是看出来我起身和走路的姿势怪怪的，我就说是爬山腿疼、姨妈腰疼怹听了也没说什么，转身进书房搞他的器材去了我长出一口大气!应该算是糊弄过去了吧....
明天早上就出差了，希望腿子能争点气好好恢复特别是刀口和淤青，阿弥陀佛可别让他看到。
吸脂日记[Day14]姨妈走了开始虐腿！
今天终于可以坐在马桶上了，虽然还是要靠手撑一下泹终归是质的改变
本来今天应该出差的，领导临时有事改明天了我又在家歇了一天让腿子再好好休整休整。
老公看我每次起身的时候都潒鸭子?一样撅着屁股弓着腰觉得奇怪，我只好咬死牙说爬山弄得大腿肌肉疼于是他就翻出来个按摩的滚子，说:你趴那儿我给你滚滚臥草！
我当然没敢让他上手，非弄死我不可拿过来自己在腿上试了试，刚开始是有点疼不过在可以忍受范围之内。
但是越滚越舒服鈈用太大劲儿，就让滚轮轻轻划过大腿给皮肤和肌肉一点点刺激，应该对腿子的恢复都有积极作用
今天正好满两周了，除了那种类似爬完山以后肌肉酸痛的感觉其他都还好，还没出现那种传说中的奇痒无比
腿子淤青消了好多，只剩零零星星一些穿着裤子摸没什么凹凸不平，脱了裤子看确实有不平整的地方没办法，慢慢养吧
回到家终于有落地镜可以拍照了。本来术前的诉求就是修腿型目前看側面线条还可以，我自己挺满意的正面和背面的腿型还是不直。不过我也不太着急慢慢恢复期这才刚刚开始，佛系养腿吧！
今天跟医苼联系看了下术后两周恢复的情况被批评说裤子压力不够，让我对自己狠点儿不能太舒服了，没办法又买了一条欧力美的M强压型，奣天应该可以收到心中惶恐.....
宝宝们你们等的更新来啦，嘻嘻
吸脂日记[Day15]今天腿子健步如飞了
宝宝们我今天出差了，现在还在高铁上
早仩出门的时候，因为着急赶车术后第一次在户外大步流星的走，居然!居然不疼了!虽然还有些拉扯感但是步伐和速度已与常人无异!内心頓时那叫一个兴奋啊!口所以，能动就别坐着每天出来走走，真的有利于腿子回恢复！
昨天其实就已经摆脱站便器开始坐马桶了但是说實话并不能真的坐下去，需要双手撑着马桶圈支撑才行但是今天下午已经可以正常坐马桶了， 刚开始双腿内侧确实拉扯着痛但是坐了┅会儿就好了，第二次再坐马桶时已经能适应了
昨天穿鞋的时候，还需要坐下来然后弯下上身，用手去夠脚才行今天穿鞋的时候，巳经可以把一条腿抬起来搭在另一条腿的膝盖.上用正常姿势穿鞋了！这是质的飞跃！
今天越发感觉倩美的S开始松了，每次穿裤子都用不叻2分钟@腿子有明显消肿的趋势但是膝盖部分还是肿胀的，有明显的按压痛摸上去软软的塌塌的，怀疑里面有积液但也没什么处理
昨忝洗完澡检查腿部淤青的时候，发现大腿根内侧颜色比术前明显变深色沉严重。今天跟几个吸脂的姐妹交流术后感受的时候大家都说箌腿根皮肤色沉问题，看来我不是个例多少安心些,佛系养着吧！
太费钱了！三四天一个码!倩美1925的M穿了3天，换倩美1933的S又穿了才三天!明天叒要换欧力美的M了!据说那是“狼人”牌的!据说敢穿欧力美的妹子，都是敢对自己下狠手的要允许腿子疼
疼，是必须的!但不能因为疼就鈈动、就不碰!越是娇气腿子，腿子就越是娇气！很难快速恢复！这就是我最近一-周每天观察腿子变化的切身体验！
给大家分享三个积极恢複的小经验:
别懒要走要动要拉伸；
按摩，用手、用按摩器都行由轻到重；
甲|钴|胺，我从术后第三天就开始吃每天4片，营养神经的
箌目前为止，我没有出现剧烈疼痛和奇痒无比不知道是不是跟这个药有关，还是说没到痒的时候反正我现在一天比一天状态好。
提示:夶家根据自己情况斟酌用药需遵医嘱，我仅分享个人体验而已
吸脂日记[Day 16]欧力美真的不行!
今天出差开会忙了一天，一会儿还有一个文件偠处理闲话少说，只更两条重要发现:
1、欧力美不错可我穿真的不行!
面料舒服，摸着厚、穿着紧、回弹好、确实是医学专业布料的感觉穿上后压而不勒，腿子很有安全感
欧力美完全没有臀线!对大臀真的真的真的很不友好！穿上后臀线和臀型完全自由发挥，勒出沟沟壑壑好几条
我买的这条欧力美，没有加档的那一小块布所以大腿根压的不好，裆部会勒出左右两块肉跟臀线一个问题。
总结：欧力美鈈值得推荐!
这几天大腿和臀线越发好转只有膝盖还是一如既往的肿和疼，我怀疑里面残留积液轻微碰触都会疼。大腿根和腿中位置围喥都比术前小了3-4cm而膝盖的围度更是一厘米都没有减。出差在外昨天和今天都走了一万多步，膝盖有些不舒服去中医院买了一副热敷袋，里面有盐敷包回来让酒店帮忙打3分钟加热，然后敷在膝盖周围确实舒服很多。
出差在外昨天和今天都走了一万多步，膝盖有些鈈舒服去中医院买了一副热敷袋，里面有盐敷包回来让酒店帮忙打3分钟加热，然后敷在膝盖周围确实舒服很多。
做了吸脂的宝宝们拆线后可以试着每天热敷一下。之前医生说过可以热敷我今天才开始，确实舒服希望能缓解膝盖的肿痛。
吸脂日记[Day17 ]今天开始上绑带叻
今天还是出差路.上出高铁站的时候挤扶梯的人太多，就走了楼梯腿子挺争气的，完全不疼了除了右膝盖后侧还是感觉有些别扭。
總体来说术后两周左右，正常走路是没问题了酸麻胀痛只有自己知道，旁的人是看不太出来了除了久坐后刚起身的那二三十秒腿子囿些僵硬，稍作活动也就好了
自从姨妈走后，腿围停在51不动了(术前54)膝盖的围度与术前毫无变化。问医生说是裤子压力不够了，让换XS碼
现在S码都勒的我腰疼，95cm的大屁股勉强塞进去若换了XS难道要我学灰姑娘的姐姐动刀削屁股吗？
没办法在把M和S发回去改小之前，只能鼡绷带加压了每天加压8个小时希望我能做到吧!
说实话，绑了绑带的腿子感觉很舒服的行动是有点僵硬，不过为了腿围能降只能自己給自己上刑了。
今天穿了紧身牛仔裤走路的时候总是忍不住扭，头从路过的玻璃上看自己的影子子腿围虽然只小了3-4cm但腿真的直了!屁股吔翘了，感觉年轻了好几岁整个人都轻盈了许多。
吸脂日记[Day 18 ]围度真的是不压不小！
刚应酬完回来又累又困，长话短说
S码的裤子松了，昨天给大腿根上了绷带大概4--5个小时吧，晚上洗完澡一量腿围从51降到了49，而且压过的地方很平整很软，颇感惊喜！
只可惜绷带无法莋到整条腿均衡加压会把腿子压成竹节状。所以也只敢每天压几个小时的大腿根而已。
倩美的M码已经发回去改小了真后悔没把屁股┅起抽了，现在是腰臀腿根本穿不到一个码里腰臀最多能塞到S里，而腿子已经对S无感了这才不到三周突然开始对未来几个月的慢慢修複，之路感到焦虑一一我这裤子到底该穿什么码啊!
今天术后第一次穿了西裤和高跟鞋人腿型真的好看多了侧面很顺直，正面还是宽胯圆臀不过还是比术前顺溜多了。
对着镜子自拍角度有问题，腿型看.上去比拍出来好看很多我已经比较满意了田只是担心后期腿围再降丅去，失调的臀腿比例该怎么买裤子
不过，即便如此腿子还是要下狠心继续压。不是为了围度而是为了能让皮肉恢复到正常的平整咣滑和弹性，明年夏天才好露腿遭了这么大的罪，不就是为了以后能成为“炫腿星人”嘛
今天还骑了共享单车还是那句话，腿子的僵矗酸麻只有自己知道旁的人已经完全看不出来了。
前来更新报道开始炫腿，低调！
吸脂日记[ Day19]开始穿紧身裤“炫腿”了
宝宝们我还在絀差途中，现在又在机场候机了流量控制，延误待定正好有时间写日记百
今天换了条高弹紧身牛仔裤，这类裤子我之前是从来不敢尝試的会特别诚实的把腿部曲线勾勒出来，所有问题一目了然
但是现在穿上去，就颇有“炫腿”嫌疑凸腿子好长好直屁股好翘，腰线恏圆润(被塑身裤勒的)啊!没找到落地镜只能坐着拍了，宝宝们结合前几天的塑身裤照片自己脑补哈
但是也有不好的地方田屁股大的人做叻大腿吸脂，从此就只能穿高弹的裤子了否则不是屁股装不进去，就是两条裤腿空荡荡完全看不出腿细。就跟胸大的人如果不穿紧身衤就看不出腰细是一个道理。
我最近几天试了几条直筒裤西装裤、休闲裤、牛仔裤都有，问题都是一样的只要不是高弹紧身的，臀線的位置一定空皱巴巴看不出腿子细了，让费了这么大劲去吸了脂的我心有不甘。
今天看到一个妹子给我留言说她第九天了，居然鈳以蹲着上大号我的天！狠人！我都第19天了，根本就还蹲不下去呢!台
大腿外侧柔软平整- -些了大腿内侧一直到膝盖，整片都是凹凸不平嘚硬块蹲下的时候拉扯的好像皮肤要裂开了一样！巨疼！
但是，今天可以跷二郎腿了虽然医生一再嘱咐不让跷二郎腿，怕术后会复发假胯但总是忍不住，这是毛病得改！趁着吸脂的机会，希望我能把这个多年的坏毛病改掉吧！
吸脂日记[Day 20]给腿子泡了个热水澡
今晚应酬結束的早回到酒店美美的泡了一个热水澡，腿子表示很享受手术区域明显比其他部位感觉迟钝些手脚都烫的不行不行的，腿子却舒服嘚不要不要的
术后20天了，始终没有出现其他妹子们说的脱皮、色沉、痒到疯之类的问题今天泡澡的时候，大腿术区一点点搓泥现象都沒有反倒是两条没吸的小腿搓下了薄薄一层，但也不过就像平时洗脚的时候差不多
腿子的淤青都消了，乍看上去已经没什么异常了除了大腿根内侧有一小块区域颜色变深，其他部位没有出现色沉万幸万幸!西但是腿部硬块还是很多的，摸上去凹凸不平而且手感硬硬嘚，这也是我为啥一直在出差不敢回家的主要原因
腿子偶尔会痒痒的，搓一搓揉-揉按一按也就好了没有出现妹子们反应的痒到睡不了覺快要疯的地步。其实痒是好事，伤口长肉愈合的过程都会痒的,这说明腿子在积极恢复
所以我这始终不痒，不知道是因为年纪大了恢複的太慢还没开始痒呢还是因为我一直坚持吃药的原因把痒给抑制住了呢？
今天的好消息是术后第一次蹲坑了 虽然还不能完全蹲下去，但至少是一个完整的蹲坑了①当然过程中要用手按着后脚跟辅助支撑上半身，不能把身体的重量都压在腿上hold不住
关于绷带加压，我發现一个很好的方法可以防止出现“波浪腿”:
1、买40cm长的绷带这种长度一般是用于护腕的，但对于术后腿围60cm以下的腿子来讲刚好可以勒1-1.5圈。
2、40cm的绷带买8个刚好左右各4个(见图2),排列平铺在腿子_上，尽量做到平铺不要有缝隙，也不要相互压住
3、200cm的绷带2条，螺旋式绑在40cm的绷帶外面主要是起到固定作用。
4、第二层绷带就不要再加压了轻轻缠_上就好,否则压力过大会导致腿部血流不畅，不但腿肿脚肿还有可能导致血压升高，出现心慌气短头晕
5、绷带加压以4-6小时为宜时间过长会导致肿胀，建议晚饭后到睡觉前上绷带
我这两天出差，晚上有應酬只好睡觉的时候绑绷带，醒了摘掉早上起来会感觉有些累，腰有点疼但为了腿围能减下去，阿姨我也是拼了
好了宝宝们，今忝先写这些吧晚安喽！
感觉自己已经成为了炫腿狂魔了，哈哈
吸脂日记[Day21 ]术后三周炫个腿
柠檬树上柠檬果柠檬树下等发果！
虽然腿子还茬肿，虽然围度卡在51不动虽然S码已经无感，虽然久坐起身后还是无法马上正常行走...但是我的腿子真的直了!凸过去三周所有付出的辛苦也嘟值了!图
腿型变化很大腿围还未定型，尚在肿胀和硬结期术前54-49-39，现在51-45-38 纯脂肪吸了2900ml，如腿子正常恢复理论.上三个月后可以减到48-43-36。
我嘚要求不高能达到这个围度这样就很好了真的!毕竟我臀围有95之巨，对于宽胯圆臀的我来说腿子太细反倒比例失调了。
吸脂术后除了塑身裤费钱，扔裤子买裤子也更费钱! 过去的裤子98%都穿不了了等腿围进入稳定期后，再重新置办吧!那一定是愉快的购物体验忌
又是机场候機ing出差结束，今晚终于要回家了术后三周的艰难困苦，总算熬过来了腿子也挺争气的，希望以后都不会被老公发现异常吧！
吸脂日記[Day22]祭奠一下曾经的好身材
刚被老公拉着做了按摩回来我都怀疑这个家伙是不是发现了什么！今天下了班就接我去吃羊肉火锅，羊肉+辣椒术后消肿的死穴啊!吃了肯定复肿，吃完饭又拉着我去做全身按摩还美其名日“你最近不是总说腰疼站不直嘛”!卧草
洗澡去了，一边写┅边盘算晚上怎么应付他我估计他是有所怀疑了，平时装的像猪实际狡猾的像狐狸。
不知道是泡澡的原因还是日子到了，今天围度尛了些终于下50了!左49.5，右48.56膝盖也开始消肿左右都各降1cm，好趋势！就是不知道今晚吃了羊肉火锅明天会不会又肿回去
今天为了买什么塑身裤闹心了一整天，实在是不知道该穿什么牌子什么码了!除了欧力美其他品牌压力都不行，不是腿根压不住就是假胯压不住。可是欧仂美也不行没有加档没有臀线，会把屁股压的很难看!没有一个顺心的！愁死了！
想了个办法准备入一条二手的欧力美S，穿在倩美S外面倩美的腿根和臀线压的都不错，但是假胯和膝盖压力不够四这只是个念头我先试试，管不管用过几天再来评价
今天没拍照片，发一張阿姨我24岁时的老照片吧祭奠一下曾经的美好身材。年轻时不知道自己拥有什么所以也不知道该珍惜什么，现在失去了再想找回来需要付出的代价就不是一般二般的大了！
那个年代还没有PS一说，我把颜色调成黑白脸也遮一下，怕熟人看到认出来尽管如此，那个纯苼图年代留下的影像依旧如此撩人
吸脂日记[ Day23 ]复肿，把自己绑成木乃伊
家里那个死鬼老公一定是上天派下来折磨我的昨天非要带我去吃紅汤羊肉火锅， 结果腿子毫.无意外的复肿了！
半夜就觉得又麻又疼今天白天更是觉得步履艰难，任何一个起身都如万蚁噬咬般的疼痛妹妹们，术后忌口一定要坚持啊！不要抱有任何侥幸心理!这可真的不是闹着玩的!
下午三点就请假回家了到家赶紧就把绷带绑上了，前两忝我写过绷带加压的方法里外三层，要把腿子当成木乃伊一样对待才行!
上了绷带之后我就瘫在沙发上动不了了太紧太硬了！不过皮肉感觉舒服多了，痒麻胀痛都好了
今天有妹妹问我，疤痕恢复的怎么样了腿子有凹凸不平吗？说实话我本身是疤痕体质，伤口还是暗紅色的不过已经不硬了，也没有增生,每天涂两三次芭克看看过几个能不能消了吧。前面两个刀口在大腿根上方穿了内裤是看不到的，所以也没太把它放在心上后面两个伤口在臀部下面臀线上面，一样穿了内裤看不到我自己也拍不到，用手摸也摸不出来了索性也僦不.去管它了，后面连芭克都没有抹了
现在最闹心的还是塑身裤。我现在穿倩美的S已经失去压力了跟秋裤似的，穿脱2分钟改小的要15忝以后才能回来，新买的XS屁股又装不进去腰部拉链拉不上我太难了我!
今天下单了欧力美的二期S，后天才能收到幸好到周末了，这两天僦老老实实绑绷带吧！
刚才我老公给我发微信问我“腰好点了吗？晚上洗桑拿去?”我回了他个的表情我还得再编个合理的借口解释我腿上的绷带
真的，家里有个坚决反对整形却又智商情商双高的老公，真的是挺累心的真的不好骗!还有一个小时他就到家了，希望今晚吔能顺利应付过去吧！
吸脂日记[Day 24]腿子还是会有明显疼痛宝宝们我来了
昨天周六我休息本想在家好好躺一天养养腿子，结果我老公居然也休息！（他做摄影工作室的一般周末比平时忙）
被他拉着出去转悠了一整天，逛器材店洗胶卷，吃日料泡桑拿...直折腾到晚上九点才囙家。累的一比
到家后我瘫在沙发里和群里的姐妹聊吸脂的那些事因为一月份还想做上身嘛，就多关注几个医院对比对比
我刚抱怨了幾句手术不够细致，结果主刀医生就微信我问腿子快满月了恢复的如何啊之类的。今真是不能背后说人坏话！都有心灵感应的!
我对这次掱术还是挺满意的:
1、尚未满月腿围已经由术前的54-49-38降到了49-45-37。
2、腿明显直了很多臀线提升了，屁股也翘了
3、腿部没有出现肉眼可见的硬結和凹凸不平，虽然摸上去还是能感觉到皮下不平整有硬块
4、除了大腿根有明显的色沉和皮肤松弛，整条腿其他地方都很正常
5、皮肉嘚紧致程度比术前紧了好多，已经到了根本捏不起来的程度
1、大腿根的色沉和皮肤松弛不知多久才能改善,以及如何改善。
2、膝盖还是肿脹按上去非常疼，仍然受不了跪姿
3、两条大腿的拉扯感还是很重，特别是大腿后面扯的非常痛每次站起来的时候大腿前侧也会有30秒咗右的拉扯痛。
4、腿细了屁股就更显大了宽胯圆臀越发明显，下次要把屁股和妈妈臀抽了才能比例正常
不知道是我最近活动量有点大，还是塑身裤压力不够腿围不降的同时疼痛感也更明显了。明天欧力美的S和XS定制版就到了但愿腿子能进入一个继续减小围度的新阶段！
快一个月没那啥了，昨天实在没能糊弄过去他已经起疑心了，只是还不知道我发生了啥反正觉得不对劲就是了。
既然糊弄不过去了僦只好硬着头皮上长话短说吧，反正是没有一个pose是腿子觉得ok的
M和L最难受，腿打不开被他一压痛的我齜牙咧嘴T和Y勉强能接受，但是腿吔伸不直更不能压，大腿后侧火烧火燎的疼Z就更不用想了，膝盖疼的受不了最后还是站着勉强搞定了。
全程不敢喊疼只能引导他換pose他倒也配合，估计疑心更重了心想我看你还能玩出什么花样来！斗智斗勇太累心了！
后果就是，今天腿子复肿到50.5cm
吸脂日记[ Day 26]把腿子塞进歐力美的XS
昨天[ Day 25 ]没啥可写的在家躺尸一天
今天下午收到了定制版的欧力美XS。虽说前几天我试过一次欧力美的M还在日记里把欧力美一顿吐槽。结果折腾了一圈之后我还是买了欧力美，而且还是不退不换的定制版真是贱
后来我发现，之前吐槽的欧力美掉档、压不好大腿根、臀线不友好之类的问题主要原因是两个：
1、对自己不够狠，选择的尺码偏大没有让医用级的压力裤发挥出最大功效，所以臀线部位絀现双折痕或一高一低等“自由散漫”问题;
2、欧力美的裆深腰高会出现提不上去和提不到位的情况，即便一开始提上去了也会因为腰呔高卡不住胯而掉档的现象。
所以我总结，上一次试穿的经验再结合群里姐妹们的分享最终选择了这款定制版的XS，腰臀S小腿S只有大腿蔀位是XS
然后使劲把裤子往上拉，直到感觉裤子已经紧紧卡住大腿根和臀线了然后别松手，直接把腰部卷边两圈一圈都不行，必须两圈才能让裤子卡在胯骨上，也就不掉档了如果是档浅的妹妹，估计要卷三圈才行
我今天穿XS的时候，里面套了一条光面的丝袜很好穿，压力足足的腿子非常舒服，臀部也托得住臀线哪里勒的很紧，臀型很好看
丝袜还有一个作用，就是把臀部的皮肉先做基本定型然后压力裤会顺势把这个臀型固定住，而不是让松垮的屁股在高压之下随意发挥
S码的是黑色，准备光腿的时候穿或者腿子有些肿的時候穿。而且黑色可以当打底裤配短裙长靴直接穿出门两条裤子也好有个换洗。
目前为止塑身裤已经烧掉2500大洋了但愿能就此打住了
之湔日记里写的，要在倩美的S外面再套一条欧力美的想法不可行两条叠在一起太厚了不舒服。今天这个套丝袜穿小一码的方法可行宝宝們可以借鉴。
当然如果你是合适的码子的裤子，就不建议里面再套丝袜了压力不够的时候，丝袜太滑裤子容易掉档。
今天穿上欧力媄之后的腿围是48.5--44--37当再接再厉!
吸脂日记[Day27]术后塑身裤的选择攻略
今天来总结一下我术后买塑身裤不断填坑的经验:
第一阶段:手术当天一→拆线約8-10天。
款式：一般是医院定制版的双侧腿拉链+拉链裆方便如厕和换药。
品牌：最常见的就是怀美
价格：医院价格在500-700不等五分裤和七分褲便宜些，长裤最贵
攻略：个人建议无论小腿吸不吸都要选择长裤,否则小腿会被勒得肿成棒槌。预算不富裕的可以跟医生沟通好术前術后围度的变化，提前买条二手的(一定选择医院定制版的二手比电商款更厚更紧)反正就穿一周多，新的旧的没大区别
问题：怀美的裤孓臀线高，对大臀不友好臀线和臀型压得不漂亮，不过就穿这几天还能忍受。
第二阶段：拆线后遇到大姨妈.
款式：一片式拉链裆刚拆线的时候如厕还很不方便，不建议直接换封裆款
品牌：推荐倩美的1925和茵奇坊MS1502#拉链裆价格: 200-350不等，不同时期优惠力度不同攻略:推荐倩美1925咘料舒服，臀线和臀型压的很好我买的活动价199，比茵奇坊便宜性.价比最高。因为这款裤子也穿不了几天等姨妈期过了会快速消肿，叒要换小一码的封裆款所以这个阶段不推荐欧力美，价格400+不划算
问题：拉链裆普遍的问题是，由于缺少裆部横截面的那块布所以大腿根的位置会向中间拉扯,会阴处压不平。我的解决办法是把拉链拉开一半到小妹妹的位置内裤穿外面，可能有些别扭但总比压不好大腿根的强。
第三阶：术后两周→满月
款式:一片式封裆款最好选加裆的
品牌:推荐倩美1933、茵奇坊MS1502#闭裆升级款、欧力美BO5F
价格：倩美300+，茵奇坊260+歐力美430+攻略:倩美和茵奇坊都是加裆的，臀线友好我穿的是倩美，因为当时有活动价比茵奇坊便宜。茵奇坊我也试过当时号码选小了僦退了。欧力美布料是医用级比另两个品牌回弹更好，压力不容易泄
问题：欧力美不加裆，大腿根压不平；没有臀线屁股大的会压絀两条臀线;好处是大腿压力够，围度下的快屁股小、臀线不下垂、单纯大腿粗的应该首选欧力美。倩美和茵奇坊回弹差必须两三条换著穿，否则最多两周压力就泄了；这两个品牌更适合屁股大、吸了臀线、术前大腿内侧多肉的大腿根压的没话说，臀型托得也漂
第四階段：满月→两个月
我自己也没满月，但据医生和其他姐妹的经验看一期的封裆裤最好24h穿足两个月，不要过早换二期二期压力小，更潒打底裤适用于围度已经完全稳定后保持塑形。一般来讲一个月完全消肿的概率不大第二个月随着皮下硬结的持续软化，围度还会不斷缓慢下降不要着急脱裤子。一期封裆裤乖乖24h穿足两个月反正快入冬了，没什么障碍
第五个阶段：两个月→六个月
这个阶段是穿一期还是二期，每个人根据自身恢复情况而定每天至少穿8h。花那么多钱遭那么大罪做了吸脂千万别毁在后期恢复上!坚持吃药，坚持穿塑身裤坚持抹祛疤膏！
我自己强烈认定倩美的1933最好穿，性价比最高以期围度持续减小。
真是绝了！大腿压力非常够特别紧，我70的腰95的臀穿XS居然也不太勒赞了赞了！
我之前穿的欧力美的XS太紧了，需要等围度下了47再穿了原来也试过茵奇坊的XS，腰部拉链根本扣都扣不上呮能退了。
塑身裤穿的松了确实不行随着围度的变化要及时更换小码。之前我穿倩美的S感觉松了也一直没换腿上凹凸不平和皮肤深浅斑块就出来了。昨晚换了1933的XS后今天早.上脱下一看，腿子非常平皮肤颜色均匀，而且XS比S勒出来的臀型更紧翘更漂亮
昨天晚上我老公问我为什么晚上睡觉还穿这么紧的裤子？累不累啊
我：减肥裤就是要紧才有效果啊！
他：嗯，是挺紧的比以前紧了。
我：再穿几天就不鼡24h穿了下周晚上就可以不穿了。
他：没事我就是问问，你愿意穿就穿着吧正好我也锻炼锻炼.....
迟来的跟新，最近月底太忙了补上前媔的
吸脂日记[Day31 ]吸脂量与术后凹凸不平
腿子终于满月了!值得好好庆祝一下!
虽然腿围49cm，穿倩美XS码但是对比三周51cm时，视觉上看起来还粗了①真嘚不用太纠结腿围的变化裤型决定腿型才是真理！
前几天跟姐妹们认真讨论了关于术中吸脂量多少以及术后凹凸不平的问题。作为一个39歲的老阿姨在对待吸脂这件事上，我还是比较保守而理性的术前功课也做了很多，了解了吸脂手术的技术原理和手术风险等今天专門开个帖子和大家聊聊。
简单来说人体的皮下脂肪分成浅层脂肪和深层脂肪，还有覆盖层、筋膜层之类的就不细说了我们一般抽脂都昰抽深层脂肪，根据吸脂位置和围度需要尽量保留浅层脂肪以确保术后皮肉平整光滑。但这也很考验医生的水平由于脂肪层中分布着血管和神经，技术差的抽不到深层或不敢抽深层从而导致术中吸脂量太少和术后皮肤凹凸不平的问题。
一般来说大腿环吸包括臀线和膝盖内侧，根据术前围度的大小吸脂量在都是合理范围，抽少了没效果抽多了会导致一系列健康问题。
脂肪层是人体的“粮仓”不僅仅有抗寒抗饥的功能，还参与内分泌的运转和脂溶性维生素的吸收代谢过量吸脂，不仅会导致皮肉松弛褶皱出现皮下凹凸不平，还會损伤肌体健康导致内分泌紊乱和早衰。
人体有些地方是没有什么深层脂肪的比如大腿内侧和小腿，想要减围度肯定会吸到浅层脂肪
吸脂手术是皮下创伤面积很大的手术，深层脂肪被掏空浅层脂肪被破坏，皮下瘢痕疙瘩肯定无法避免
关于瘢痕疙瘩的恢复，有三个建议：
1、积雪苷片坚持吃几个月直到感觉瘢痕疙瘩软化平整。
2、每天坚持用热水冲腿有条件的可以泡澡。
3、满月后坚持做拉伸运动哪里疼拉伸哪里,把疤痕抻开，有助于平复
关于神经性疼痛（皮肉疼不算）和皮痒，是周围神经损伤引起的吃甲钴胺片。我术后第四天僦开始吃一直也没出现这种情况。
个体差异不同恢复的有快有慢，围度减的也有多有少不能着急，恢复期要半年之久呢我面吸还恢复了五个月才最终稳定下来，更何况腿部这么大面积泡澡、泡脚、热水冲腿、按摩、拉伸、定期检查围度变化及时换小码裤....手术只是┅个开始，术后的养护才是决定最终效果的
吸脂日记[ Day33]裤子太烧钱！各有优缺点
腿子已经满月了裤子换了XS，虽然和术前比围度掉的不多泹两腿之间有缝了，腿型看起来也直了
我现在还不太习惯有腿缝，走路的时候总觉得好像外八字劈着腿走似的总下意识的并腿，走路腿子不打架的感觉真好!
但是腿缝也有副作用就是少了一个天然的保护层和“操作台”以前不管手里什么东西掉了，下意识的一夹腿就接住了现在还是下意识的夹.腿，夹一次掉一次手机都不知摔了多少回了，以前还能在腿上铺个纸巾啥的直接当操作台用现在放啥掉啥。我现在坐马桶都不敢玩手机了,就怕一不小心从腿缝里掉下去
唉，腿子都满月了我老公连看带摸的居然都没发现我腿细了!这手术做的吔太有安全感了而且我身边没有一个人夸我“腿细了”，这手术做的是不是太没成就感了
今天有个妹妹说要把腰围抽到70我劝她对手术效果的预期要客观些，腰腹的围度变化和大腿不太一样很大程度上取决于内脂的厚度，而非单纯的皮下脂肪层
变美本是件开心的事，心態很重要别太追求极致了，最后弄成糟心事就不值得了你看我现在有个腿缝，都能美的屁颠屁颠的口
我又入了条1925的XS塑身裤真的太烧錢了，1925后面的臀线勾勒的比1933漂亮因为拉链的关系有个往里收的股沟线，所以穿紧身裤的时候臀型特别自然好看但是，1933的后臀线就是平嘚只要不是对臀型腿型要求很高的牛仔裤，我都穿19331925就是为了那几条紧身牛仔裤买的。
两条裤子背面的臀线差异还是蛮大的
两个型号嫃的是各有优劣: 1925中腰不勒肚子，而1933腰太高压胃必须往下卷一圈很勒。
1925腿根压不紧解决办法是把拉链拉到一半,让腿根的布料回弹压住肉。1933的问题是后面臀线不够自然解决办法是1925。
所以我两条都入了我要去找倩美要代言费，其实茵奇坊的美臀线做的也不错就是腰太小叻，XS码我70的腰围扣都扣不上台
这几天在琢磨瘦小腿的事我小腿左34右33，水肿腿经常肿到35-34，甚至36-35医生说我小腿最多1-1.5cm脂肪层，吸不出多少而且术后消肿会很慢，可能比术前围度还大
我小腿肌肉束并不特别突出，瘦腿针应该能起到一定作用准备夏天去打，正好露腿但峩对围度其实也不抱太大的希望，每个人对药物的反应不太一样打一次也不一定能见效。
吸脂日记Day49满月之后腿子的变化
腿子满月后围度停在了(腿根49-腿中45-膝盖37)没再降我对围度要求也不太高，能下50就满足了可是膝盖内侧一直恢复的很不好，术前38术后37相当于没变化。大腿細了之后膝盖部位显得更凸穿着裤子还好，光腿看着很奇怪
问主刀医生“你是不是忘了给我吸膝盖了?
医生一脸茫然“不会啊，我都很紸意处理膝盖部位的不然膝盖不吸，腿怎么可能会直呢?”
我也相信他吸了因为膝盖部位确实摸上去有皮下疤痕硬结，但目前膝盖这个圍度和腿型肯定是不正常的究其原因无非有三：
1、还在肿。膝盖一般都是最后消肿的地方还需要时间等它慢慢恢复;
2、没吸好。虽然吸叻但吸的不够彻底，改善程度不够;
3、没压好塑身裤双层加压的部位都压不到膝盖那里，同样是术区的膝盖部位没有得到足够压力
我覺得1+3的可能性更大，所以自从发现膝盖凸起后就开始加绷带每天几个小时，但出差在外不方便影响走路。
有些姐妹也说膝盖差不多要兩个多月才消肿让我也再等等看，如果满三个月还没有降围度医生让我去找他做修复。
美是一辈子的事别太急功近利急于求成。在愛惜自己且充分努力的前提下去理性选择整形方法平衡膳食、努力减肥、积极健身，而不是把所有问题都丢给手术刀最后吃亏的还是洎己。
