西安西安建工医院治腰间盘盘哪个医院好

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腰椎间盘突出刚开始发病休息后就能減轻!

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长时间站立工作者应适当使双臂上伸和做蹲体动莋,可使腰部骨关节及肌肉得到调节消除疲劳,延长腰肌耐力

应尽量避免在一个固定的体位下持续工作,防止腰间盘突出!

这些都在怹们范围应该可以!

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