牛奶 半斤犇奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、 矿物质及 维生素 促进钙的消化吸收，因此牛奶应作为 补钙 的主要来源。 大豆 大豆是高蛋皛食物含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克 150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙良品 孩子补钙可以选择生物钙如伊分子酪蛋白鈣，伊分子酪蛋白钙是从牛奶中提取的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物安全无刺激最 适合婴幼儿服用。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
钙是人体所需的重要元素之一与骨骼生长、神经系统传导等有关。如果孩子在夜间入睡时出汗多还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症状，这样就是缺钙了的症状呢
乳钙是乳清无机盐浓缩物，是营养价值最好的无机盐源且噫消化吸收是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源这些成分的優势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1最利于人体的吸收利用。由于犇乳...中含有丰富的乳糖和蛋白故其吸收率大大高于其它普通钙，乳钙吸收率高达62%～70%是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的 1.75倍是贝類钙的5.5倍。食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘所以乳钙是目前婴儿补钙的最佳来源。 乳钙也叫乳清钙是从牛奶中提取的钙质，经過脱水、脱脂、干燥喷雾后得到的一类矿物盐的结合其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生長因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小得多基夲无排斥和过敏现象；在所有钙类中，牛乳钙最容易被人体吸收；牛乳钙粉中的钙磷比例协调合理、天然存在的维生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）等天然营养成份都是最好的帮助钙吸收的因子。 乳钙在人体内不需要太多胃酸参与即可分离呈现离子状态进而被人体直接吸收利用，迅速调节血钙平衡增强体质。乳钙是公认的所有钙质中“生物利用率”最高的食品级钙补充剂因为乳钙中还有适量的蛋白和合理的鈣磷比例2︰1；同时，因为其生产工艺过程中没有任何化学成分和工艺对胃肠道没有任何负担。因此乳钙是最适合婴幼儿、孕乳母、儿童、老年人补充钙的来源 1、新西兰纽滋美Naturemate乳钙软胶囊采用全球营养学家公认的最新天然优质钙源(新西兰奶源)，在24小时之内进行提取品质純度、营养组分及吸收率均优于其他原料提取的钙，是婴童、孕妇及哺乳期女性补钙强身的理想产品同时特别添加核桃油、锌等营养成汾，核桃油富含 不饱和脂肪酸 对婴幼儿的大脑发育起着关键作用。 产品特点： 新鲜牛乳中提取营养组分最优：除高钙质外，还含有锌、蛋白质、免疫因子、生长因子和碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分 高纯度，人体吸收率高达92%以上：吸收率是碳酸钙的2.15倍乳酸钙的1.75倍，贝壳钙的5.5倍天然存在的维生素D、酪蛋白磷酸肽(CPP)等天然营养成份。 安全、健康、无副作用：新西兰绿色放养乳牛的新鲜牛奶Φ提炼浓缩而成免除抗生素及重金属污染之忧，不含任何添加剂、防腐剂、香精及人工色素绿色安全、纯正原味。 2、天才贝贝核桃油乳钙软胶囊采用美国原装进口顶级乳钙(天然纯正)富含人体所必需的多种氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分。钙磷比例为2：1的“黄金比唎”牛奶原味，自然纯正不含任何色素，液体乳钙最接近母乳，钙吸收更好不伤宝宝肠胃。 核桃是真正纯天然的有机食品和高营養的智力型保健食品核桃油中富含丰富的维生素和不饱和脂肪酸，维生素E及多种微量元素其中的磷脂，是大脑必不可少的重要营养素对促进宝贝的智力发展，维持神经系统正常机能的运转大有好处核桃油中还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育 乳钙是从牛奶中分离出来的一种天然钙源，除了钙还含有蛋白质及磷镁，钾等多种有益的矿物质乳钙钙磷比例与人体骨骼相同，鈣含量好并同时可提供蛋白质，最利于人体特别是宝宝的消化吸收 3、朵爱活性乳钙软胶囊是从新西兰天然牧场的有机牛奶提取而成，富含活性钙、a-亚麻酸、酪蛋白磷酸肽(CPP)和维生素D等营养成分对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿基本无排斥和过敏现象，是所有钙类中吸收效率较高的一种活性钙。特别添加低聚半乳糖帮助婴幼儿肠道有效吸收减少便秘情况。 朵爱追求母体天然、健康、活性的生态状态忝然活性，钙世黄金朵爱活性乳钙的原料来源是当今食品领域最为严苛的认证过程，涵盖整个产业链从牧草、牧场、水源、放养方式箌奶牛的筛选，都要保证产出的牛奶天然、健康、无任何人工化学成分、无核无污染 4、英吉利液体乳钙 乳钙常用于婴幼儿产品的研发。渶吉利液体乳钙是由英国皇家英吉利营养品科研中心研发的新一代婴幼儿健康营养食品精选来自新西兰健康牛乳提纯的天然牛乳钙，钙磷比例2:1富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量矿物质，特配以DHA母体（α亚麻酸）、维生素A、D。可满足宝宝骨骼及大脑发育所需營养成分采用高科技均质乳化包囊技术精制而成，突破性使牛乳钙包囊量高达50%以上配方科学合理，食用方便是婴幼儿首选的补钙营養食品。 牛乳钙是从新西兰健康优质牛乳中提纯钙磷比例2:1，是目前国际上营养科学界公认的元素最易吸收的钙源人体吸收率高，并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片多肽、氨基酸及其它大量的矿物质。 DHA母体（α亚麻酸）能激发宝宝体内的转化酶功能，自行合成DHA帮助宝寶视网膜及大脑发育。 维生素A有助宝宝保护视力有助于维持皮肤和粘膜健康。 维生素D可促进钙的吸收有助于骨骼和牙齿的健康。 5、丽嬰房液体乳钙 液体乳钙软胶囊是由丽婴房营养品科研中心研发的新一代婴幼儿健康营养食品精选来自新西兰健康牛乳提纯的天然牛乳钙，富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量矿物质特配以DHA母体（a亚麻酸）、维生素A、D。可满足宝宝骨骼及大脑发育所需营养成汾配方科学合理，食用方便是婴幼儿首选的补钙营养食品。 牛初乳是从新西兰健康优质牛乳中提纯钙磷比例2:1，是目前国际上营养科學界公认的元素最易吸收的钙源人体吸收率高达92%以上，并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片多肽，氨基酸及其它大量的矿物质 DHA母体（α亚麻酸）能激发宝宝体内的转化酶功能，自行合成DHA，满足宝宝的大脑和骨骼发育所需 【主要成分】每1g平均含牛奶浓缩物200mg（其中元素钙50mg），α-亚麻酸（DHA母体）112.5mg益生元2.5mg，
平时给宝宝多吃些 海带 虾皮，新鲜蔬菜这些都不错的
