藏红花和灵芝孢子粉哪个好的功效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-23 07:54 标签： 藏红花和灵芝孢子粉哪个好

身体免疫力低的人很容易患上各種疾病因此，增强身体免疫力十分重要生活中除了可以通过适当的锻炼增强体质，提高免疫力之外也可以适当服用一些保健品来增強免疫力。在服用之后就有增强免疫力的功效不过，在服用灵芝孢子粉的同时也要注意一些事项一起来了解一下灵芝孢子粉的七大禁忌吧！

1、不宜多吃：灵芝孢子粉虽好，但不宜多吃以免增加肠胃负担，影响到营养的吸收每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。

2、过敏的人不宜服用：一些人在服用灵芝孢子粉之后会有咳嗽、呼吸困难、皮肤皮疹、水肿等过敏反应这类人不宜服用灵芝孢子粉，以免引起严重后果

3、儿童、孕妇不宜服用：儿童的免疫系统在不断的发育，如果服用了灵芝孢子粉虽然有可能提高身体免疫力，但同样也可能影响到免疫系统的发育因此，儿童不适宜服用灵芝孢子粉灵芝孢子粉还有一定的活血化瘀功效，孕妇要避免服用以免影响到胎儿健康。

4、手术病人不宜服用：患者在进行手术的前、后一周内要避免服用灵芝孢子粉。此外有大出血情况的患者也要避免服用。

5、肠胃虚弱的人不宜在饭前服用：灵芝孢子粉可影响到消化道肠胃虚弱的人在饭前服用，有可能引起肠胃的不适症状还会影响到灵芝孢子粉营养的吸收，应选择在饭后服用

6、避免用开水冲泡：高温会破坏灵芝孢子粉的营养物质，影响到其保健效果在冲泡灵芝孢子粉时应使用温开水。

7、不宜同时食用辛辣刺激性食物：在服用灵芝孢子粉的同时要避免吃过于油腻、辛辣以及刺激性的食物，如咖啡、浓茶、辣椒等以免影响到灵芝孢子粉的功效。

灵芝孢子粉近几年来很多功效深叺人心很多人也是想了解其中的一个品牌同仁堂灵芝孢子粉的功效与作用怎么样？同仁堂也是一个名气比较大的牌子了很多人都知道，同仁堂灵芝孢子粉也是靠这点赢得了很多消费者但是纠正大家一点的是，购买灵芝孢子粉不能只看牌子有没有名气看的是实实在在嘚效果，目前灵芝孢子粉效果好不好是由其有效成分灵芝三萜含量高达来决定的同仁堂灵芝三萜含量据了解是3%，而芝素堂是5.5%芝素堂灵芝孢子粉属正规牌子，这样看来芝素堂牌灵芝孢子粉效果更好，价格也更实惠

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