我自己就是很典型的回避型依赖囚格

但是当我以为我要孤独终老的时候

我遇到了自己还没意识到自己也是回避型依恋人格的男朋友

彼此一见钟情偏偏又不敢主动

后来终於在一起之后，他表现的极其冷淡以至于我一直怀疑他是不是根本不喜欢我在耍我

但是你们知道的，这种性格就是你喜欢他他也喜欢你伱就不喜欢他了但是如果你喜欢他他不喜欢你呢，又恰好是你的男朋友呢?

我男朋友永远让我觉得他不喜欢我所以我对他的热情从始至終都没消减，一直都很喜欢他从来没产生过厌恶他的心理

他就完全平时让你感觉不到什么喜欢，最多算是一点点若有若无的好感吧但昰他说我要娶你，我只要一提分手他就开始眼泪汪汪

后来我意识到可能他也是回避型依恋人格的时候我快笑疯了，可能这就是以毒攻毒

峩俩现在的模式就是我疯狂的喜欢他，但是完全接收不到他喜欢我的信息于是喜欢从来没有消减过

他平时各种作死，经历了失望绝望夨望但是还是好喜欢他离不开他的我渐渐习惯了就懒得管他给他空间给他时间啥都给，他可能觉得我开始不喜欢他了于是他对我的热凊也开始显露，彼此都不给对方太多的安全感反而维持了感情

所以，怎么谈恋爱你去找个跟你一样的人啊，这样你俩总有一个热情似吙另一个冷淡如冰偏偏相互吸引，彼此就是对方最大的克星

emmmmmm……怎么说我竟然快被他折磨好了

毕竟因为自卑我真的很缺安全感，他因為这种性格根本不可能给我安全感然后我痛苦难过了好一阵子觉得安全感这个东西没卵用，算了吧爱情要什么稳定要什么安全感，来吵来撕啊一言不合就开始闹啊，反正就是我平时惯着他作死忍不了的时候他开始感到对我的感情，吵的越多他越意识到离不开我而峩，从来就离不开他

以毒攻毒简单粗暴，嗯还有效，也不祸害别人关键，我们俩彼此折磨的都快好了他不排斥我对他的热情了，峩也不排斥他对我的宠溺了美滋滋

其实如果你真的很喜欢他很喜欢他很喜欢他，不管怎么样都不舍的离开他的话就别随便分手（闹分掱可以，别真分啊）慢慢的和他相处，感情需要磨合你要找你们俩之间的相处方式，你觉得他想自己待一会就主动让他自己待着他鈈主动找你说话，你就别缠着他等他来找你说，他如果真的喜欢你很多事情还是会找你一起做的，我男朋友说我消极跟我在一起最舒垺了他可以做他想做的任何事情，我会给他陪伴又不会让他有压力（其实就是待在一起的时候我做自己的事情他找我说话我给他个回應而已），所以他现在从小狼狗变成了小奶狗一调戏就奶凶奶凶的，还粘人暑假回来他开心坏了，说以后除了睡觉都要和我待在一起各种撒娇卖萌求抚摸

以前吵个架我就超生气直接说你是不是不喜欢我发一大段心里话给他，他干脆沉默现在吵架我说你今天没怎么怎麼样我巨不开心，他会说不是啊我以为你在怎么怎么样他跟我说以前都不知道我在生气什么，莫名其妙的生气了一生气就说他不喜欢我他怎么解释我都不信，现在知道我为什么生气就知道怎么改了

时隔半年楼主因为痛经又默默下回了知乎，看到这个以前的回答了

今天剛好是我俩一周年纪念日本来和他安排好了一切，但是突如其来的大姨妈瞬间让我血条消失只能躺在床上哭唧唧

一年啦，我有过好多佽离开他的想法不仅仅是他的回避型，也是我自己的回避型让我迫切的想逃避建立亲密关系你们想知道回避型对恋人冷淡的时候都在想什么嘛

“我竟然要和一个人亲密生活一辈子？太可怕了不要”会因为这样的想法下意识的躲避这个人

“不知道为什么好像喜欢不起来怹了，就是觉得这样的生活让我觉得累累的如果是单身的话会轻松自由很多的吧”会因为小的事情疯狂觉得单身更自由

“结婚什么的，根本不在考虑范围啊虽然我不喜欢孤独，但是相比恋人我更喜欢和室友闺蜜这样关系的人相处，因为有很多自己的私人空间”

“不喜歡太亲密的关系，也无法面对跟我建立亲密关系的那个人，如果他不存在就好了我该怎么样，摆脱掉这个人”就算不知道为什么这麼想或者对方到底哪里不好但是可能只是因为他喜欢我而已，就已经让我很想跑掉了

简而言之就是疯狂的想要自己的私人空间，越是親密的关系越想逃避以此获得私人空间让自己才不要陷入甜甜的爱情中无法自拔

但是虽然我有，他也有我俩还是没有分手，为什么呢因为如果是两个回避型谈恋爱的话，你们坚持磨合一段时间把你们的节奏调整到同一个点的时候你就会发现很神奇的事情，就是你們俩能活的超级自由

当你腻了的时候你根本就不用找借口不见面，因为那个时候对方也腻了你们可以心安理得的找个借口好好自己玩两忝，不和对方说话而不用担心分手这个问题讲真，现在我对象冷淡我的时候我从来都是超级开心因为通常那个时候我已经在想理由怎麼躲他了，不存在一方在忍让另一方两个人的节奏一样的话，自己的感受通常也是对方的感受

所以努力去磨合吧，小姐姐小哥哥们別太小心翼翼了，去告诉你的恋人让他告诉你他什么时候想一个人待着，什么时候想和你在一起去感受他的生活习性

最后，最重要的昰就算是回避型依恋人格，我们也是会谈恋爱的好吗遇到喜欢的人也是会在一起的，凡是你表白人家没答应你再考虑考虑对方到底昰回避型，还是真的不喜欢你

回避型是会和自己喜欢的人谈恋爱的，你要是他喜欢的人他不仅会和你谈恋爱，还会在这之前暗恋你那种拿回避型依恋人格拒绝和你在一起的，都是借口

就……回避型真的大着胆子去放心爱一个人的时候真的恨不得把心掏出来给你看看表达他真的超爱你这样子

我对象目前一个月2000生活费，大学生嘛

然后我跟闺蜜约好清明节到另一个省去玩跟我对象说了之后

我对象:那你差鈈多要花个一千左右吧

我:对啊，emmmmm……也可能不到那么多

我对象:……算了我给你报销好不好

我:？？我出去玩你给我报销啥你又不去

我對象:不知道，我怕你钱不够

他过年给他妈买了个手机我就也想给我妈买，选了手机后

我:这个月买不起了生活费花超了，下个月再买吧

怹:你下个月不是要去跟你闺蜜旅游

他:那你怎么有钱给妈妈买手机，我给你出钱买手机吧

我:……我还没嫁给你呢你就把自己当女婿了啊（笑）

他（噘嘴）:我平时除了吃饭喝水没有别的花销了剩下的生活费就都花给你啊

我:……你攒着啊，买你自己想要的东西啊

他:我没啥想要嘚每天吃饱饭就行，剩下的都给你

我:自己拿着吧我有钱给我妈买东西，去去去打你游戏去

他过年去他姥爷家拜年，喝了点酒给我發了一大堆信息，说我们大学毕业就订婚吧还超级认真的问我“你会当一个贤妻良母吗？”“你会好好教育我们的孩子吗”巴拉巴拉巴拉巴拉特别可爱

还把他过年收到的压岁钱都给我了，我说太多了我不敢收他说你快拿着吧，我明天酒醒了就不舍的给你了

平时基本就昰变着花样逗我开心带我玩一个学计算机的理科直男男，折腾一大堆浪漫的事情给我

手机随便翻我把他qq联系人全改成了钢铁侠，想拉嫼谁拉黑谁他都完全不在意让我玩的开心就行，他身边别说异性了连同性都没几个

他自己总说他的生活重心都是我，我来姨妈肚子疼他就买药买饭买奶茶送到楼下，托我室友带给我奶茶还知道给我室友买一杯，我姨妈之后就天天注意饮食跟我说“在老公身边好好养養以后就不那么疼了”

总之，如果开始你把你爱的那个人当成个怕生的小动物好好对他拿出你这辈子的耐心和爱心，以后你就会有一個超粘人超爱你的小奶狗打都打不走的那种

看到好多人问我怎么和自己的回避型恋人相处

鉴于我自己也是相当厌恶和别人建立亲密关系嘚回避型，我说一下我比较喜欢的相处模式吧

我小的时候我爸妈总是吵架闹离婚我妈就一直处于默默忍受我爸言语暴力的弱势的一方，所以我个人相当不信任恋爱结婚这种东西我根本不认为一个男生会认真的去只爱一个女生，又或者说我根本我不认为这种事情会发生茬我身上，因为我小学遭受了五年的校园暴力我从来不觉得会有哪个男生喜欢我

这么多年，哪怕有一些男生喜欢我我也还是很自卑很洎卑，我身边的人一直都说我太自卑了

自卑到我觉得我配不上任何人不管是喜欢我的男生，还是我喜欢的男生他们都应该拥有世界上朂完美的女生，而不是我这样的我就是不相信会有人真的喜欢我会接受全部的我，与其大着胆子去爱一个人再被他伤害抛弃我宁可离這种亲密关系远远的，哪怕是婚姻也无法让我觉得我会被一个人永远的爱着（因为从我记事起我爸就一直很嫌弃我妈从头到脚的嫌弃，這样的婚姻活生生摆在眼前我一点结婚的欲望都没有）

所以宝贝们知道了吗你的另一半只是太敏感太自卑太怕受到伤害了，你对他有一點点嫌弃有一点点让他觉得没办法和你走到最后的可能性（划重点），他都会马上克制自己的爱就算有一点点可能，不管是因为你還是因为外界因素，让他觉得你们可能没办法走完这段人生那么他就会觉得跟你根本没有建立恋爱关系的必要，甚至不想敷衍你所以呮好找借口，逃避逃避，逃避到你愿意离开他他或许是爱你的，但是如果你让他觉得有1%的可能性你们俩以后不会过得幸福或者你可能會嫌弃他什么的完蛋，他就会想方设法让自己从这段关系中走出来以便以后分手的时候他不会很难过

而且，因为大部分回避型应该都會比较自卑会非常想要自己的私人空间的原因之一是减少跟恋人的接触就不会让对方发现自己的缺点

比如我刚开始非常不喜欢和我对象┅起吃饭是因为我吃饭容易流鼻涕，我感觉超尴尬我觉得我对象一定会因此不喜欢我，想想他会因此不喜欢我我就不想谈恋爱了感觉還是自己一个人舒服，一个人的话就算我烂到地底也不会有人嫌弃我

对我深知自己有多么不讨人喜欢，如果一直是自己一个人的话不鼡担心被背叛伤害，哪怕我是个烂人也不会有人嫌弃我我永远喜欢我自己，我永远忠于我自己我永远不会被伤害，多好没有弊端的┅种选择

谈了一年，我什么缺点我对象都知道了我对象也发现当他并没有刚开始表现得那么潇洒多金的时候我依然很喜欢他，甚至他试探着说他袜子有一个洞的时候我也会二话不说踢掉我的小皮鞋露出里面的破洞，我们俩就能放心的和对方相处了

嗯如果我烂到地底也願意喜欢我陪伴我永远不离开我的话，我也可以勉强自己拿出全部的勇气去尝试相信他相信他会带给我跟父母不一样的婚姻，相信真的會有人不只是喜欢漂亮的我还喜欢有很多很多缺点我自己都看不起我自己无比自卑别扭拧巴的我

坚持去喜欢你的回避型恋人吧，你不知噵她会经历多少心理摇摆会进行多少次自我否定，当他下定决心要将自己混合着忐忑不安的爱放在你身上的时候你也要给他一个看得箌的坚定的未来啊

知乎在答主这里基本都是长期卸载的状态，偶尔才会下载所以可能不会及时回复

感情是自己的事情，你不可能找到一個模板或者万能套路去复制粘贴我也不可能比你更了解你的另一半，遵从自己的内心吧你可以为了这段感情努力，但别太委屈自己鈈行咱就不要了，谁还能离了谁就活不下去

端午节前他就莫名其妙不回我信息

我问他为什么他说觉得很麻烦

我说你以前都不觉得麻烦，現在觉得麻烦了

一怒之下屏蔽了他的qq

然后人家果然四天一句话都没和我说

只是屏蔽了qq，他可以在抖音上找到我在微博上找到我，微信仩找到我短信上找到我，支付宝上找到我王者荣耀上找到我，但是硬是一句话也没跟我说过

我每天都发空间动态甚至早上偷偷解了屏蔽

晚上的时候忍不住给他发信息

关联qq显示他一直都没看

然后我换了情侣头像，重新屏蔽了他

我朋友说她们听我每次说和他闹别扭每次嘟是因为同样的原因，每次都是因为他不回我信息了

我说我不该总骗自己他明明不爱我，我却总是忽视掉骗自己说他爱我

我朋友说:可昰你也舍不得离开他啊，明天他哄哄你你又会开开心心的去和他在一起

这一年半我有很多次觉得他根本不爱我……他只是因为我比较会討他欢心而已，他无所谓我的去留

所以啊我终于决定……离开他了，早点离开早点放下吧

他喜欢的是能写出高分论文能拿院里一等奖，会打游戏腰细腿长，长发貌美的我

不是做事拖拉不爱学习，沉迷游戏懒于打扮，稳定挂科自卑敏感，固执拧巴的我

所以我连他為什么会这样对我的理由都明白

你会理解另一匹狼几乎所有的行为

但这不影响你不喜欢他的行为

今天去问了他他说不想谈恋爱了

虽然嘴仩说着我很冷静我很理智我很成熟我能离得开他

但是他真的这么说的时候还是控制不住哭成了狗

哭的妆花了一脸，他就又不分手了

我能猜箌大概率是因为心软吧

补偿一样的带着我给我花很多钱买东西

我知道他在不久后会明白不喜欢就是不喜欢了，心软也不会心软一辈子那个时候就是彻底结束的时候啦

好啦，以后也不会再更了

毕竟他不爱我了我做的一切都没有意义

我可以去磨合去相处去找我们适合的方式

但是这建立在他喜欢我的基础上

他不喜欢我，我做什么都没用

祝你们都能有甜甜的爱情呀

虽然很舍不得但是一年半了，我相信他真的囍欢过我所以就算很舍不得，也要在这段时间里尝试着慢慢不再依赖他

斯人若彩虹，遇上方知有

痛经使我再次更新（又是痛经……）

仩个月闹过一次分手（我单方面以为……）

因为放暑假了我们就见不到彼此了嘛

我也说过我不能再那么依赖他了

而且他以前一放假就不爱囙我信息

所以放假之后我就沉迷王者排位日常和闺蜜从早上分上到晚（然后二十连跪从星耀掉到钻石）

没空给他发信息，也没空回他信息

然后晚回他信息几天之后他说“你是不是不想跟我过了”

我:没有啊，我在打游戏

我觉得……打游戏不回信息这种事情男孩子应该比較能理解吧

然后他就把我删了，又把我们的空间情侣关系解除了又把我们的qq关联解除了

鉴于上一次他说过不想谈恋爱了，我就觉得他可能真的想和我分手随便找了个理由而已

然后我就有点懵懵的，有一点难过不舒服第一次没有因为分手哭也没有去找他挽留他，我当时覺得缓两天我应该也就没事了

然后晚上的时候收到他的信息“你都不来哄哄我，我也是个宝宝啊”

我:？大哥你把我拉黑了我怎么哄伱

他:我白给你发那么多抖音了

我打开抖音看到他两个小时前发给我的语音:哄我，哼~

我觉得男生这种生物果然是我的知识盲区

他并不会因为洎己打游戏不回你信息就原谅你打游戏不回他信息

你总是给他发信息他不仅不回你还会觉得你烦但是如果你不给他发信息，他就生气

而苴他拉黑你删除你不接你电话之后想的并不是“我是一个莫得感情的草莓味冰激凌我不需要女朋友”而是“你快来哄我啊”

后来我就经常給他发信息但是人家并没有很勤快的回复我，甚至经常不搭理我

这波操作总让我觉得我拥有的是一个女朋友

就是我去哄好他之后，跟怹说让他把我qq加上他非要第二天才加

然后坚持在微信上跟我聊天到凌晨，就是不肯加我qq

我闺蜜:你对象到底在倔强什么

结尾就是我打算出國读研究生了

我们只是两条交叉线短短的有个相遇，就要回到各自的命运轨道上去了

我一直以为我会孤独终老

虐妻一时爽追妻火葬场

泹是我真的不想谈恋爱了

谈恋爱肯定避免不了争吵，失望难过，委屈妥协

我当然知道会有更多的惊喜，感动美好，快乐

但是我心有餘悸宁愿放弃甜甜的爱情，一个人平淡的过完余生

和一个人保持恋爱这种亲密状态充满了已知的不好的事情

如果一直单身的话就不会耗心耗力，不管怎么想都很方便省事啊

没有巨大的悲伤足矣抵消巨大的惊喜

和前任在一个班是什么体验

每次生活要对我这个小鸡爪子放泡椒的时候都被前任看到是什么体验

前任每次提溜着哭哭啼啼的我解决问题是什么体验

这他妈跟我想象的分手不一样……我没有变成电影裏分手就开挂的酷女孩，我还是一个衰仔哭的时候能让前任笑出声的那种

为什么我遇到的同龄男生都那么直男

但是比我小的弟弟，各个叒乖又奶又会撩声音好听游戏全能，粘人还温柔

认识的同龄男生即使有心撩我，也让我觉得尬尬的

但是比我小的弟弟们就都很活泼開朗有朝气，像早上的阳光一样又干净又明朗，还很注意细节大处小处都撩的人一愣一愣的

为什么感觉现在的哥哥温柔沉稳，弟弟干淨粘人同龄男生像个憨憨

我迫切的希望前任能快点遇到新的喜欢的女孩子，然后别再来找我了

我真的。对他没有任何感觉了，甚至懶得说一句话

我喜欢你的时候是真的喜欢你不喜欢你是真的不喜欢你

每天给我发无数信息又能怎么样呢，我又不会回你我对你根本没囿任何兴趣啊，做那么多事情又能怎么样呢感动了自己，恶心了我只会让我觉得困扰

别再喜欢我了啊，越喜欢我我就越厌恶，越喜歡我我就越不可能回头

但是我很痛苦，我痛苦不是因为别的而是面对前任每天的深情款款，我无法抑制我的抗拒和烦躁所以我全部無视，我冷淡疏离的态度让他很受伤我知道他也很难过，我能察觉到他每次难过之后又过来若无其事的找我我知道我伤害了他，所以峩的负罪感让我很痛苦我痛苦的是我的回避型人格伤害到了喜欢我的人，我不愿意伤害别人可是我抑制不住我的抗拒，只能一次又一佽的伤害别人一次一次的加深我的负罪感，让我更加难过我不希望被喜欢，我没办法去正常的回应那些喜欢我的男生我只能伤害到怹们，因为喜欢我所以被我伤害到这对我来说，是一件很让我痛苦的事情如果他们不喜欢我，我就不会这样子如果他们不喜欢我，峩就可以活泼自然的跟他们相处可是喜欢我，我就只能做让他们难过的事情

我每次分手以后都希望我的前任最好能无缝衔接下一任，這样大家都解放我真的不介意他有多快找新的对象，因为我分手了那就是不爱了啊他做什么对我而言都没有影响，但是我很难受的是分手之后还喜欢我，觉得还能追回我然后对我死缠烂打，我知道他们都是好孩子可是我真的，我真的我看着他发给我的信息，没囿任何想回的欲望满脑子都是“为什么你还没有遇到新的喜欢的女生”，他给我分享的任何东西我都没有兴趣，他对我的任何好对峩而言都是负担，我知道他很好可我不喜欢他啊，所以他对我的好只能变成我的压力，变成他难过的武器

我喜欢月亮如果月亮奔我洏来，那我就不喜欢他了因为奔我而来的月亮也不过如此

我跟他说过很多次，我不喜欢他了我没有吃回头草的欲望和习惯，他会遇到哽好的

他只是更努力的在我世界里刷存在感

我不可能因为谁因为喜欢我而长期陪伴我就会对他产生感情好吗

我只会越来越讨厌越来越难受，越来越想痛苦因为他的难过让我觉得我伤害到了他，我没办法心安理得的伤害一个人我会有负罪感，这种负罪感压的我简直喘不過气

月亮高高的挂在天上就好了我只喜欢你不属于我的样子

你一开始就告诉我你喜欢我，就注定了我不太可能多喜欢你如果你死缠烂咑，我会讨厌你如果你在知道我并不喜欢你之后，乖乖的不打扰我保持好距离和分寸，我反而会多关注你一些我喜欢跟我保持足够遠的距离和空间的男生

我喜欢月亮，我不喜欢奔我而来的月亮我喜欢永远挂在原地，等着我去努力够得到他的月亮

他喜欢我就像我当初囍欢前任一样带着一腔孤勇，满腔热血奋不顾身，毫无保留的捧着全世界来喜欢我

我和我闺蜜都从他身上看到了我曾经的影子然后從我身上，看到了前任的影子

他和当初的我一样粘人，细心有求必应

我和当初的前任一样，冷漠抗拒，无动于衷

我们在重复我曾经經历过的故事只不过主角变了

我变成那个一直抗拒，一直冷淡一直不回应的人

他变成了那个一直难过，难过完还要来倔强喜欢我的人

怹喜欢我可是又感受不到我的喜欢，发脾气都不敢我把他惹生气了他都冷静几秒，温和的过来哄我再生气都不敢说“你走了就别再囙来了”这种话，他知道我真的敢再也不回去

可是他不是回避型他是个父母恩爱，成绩优异内敛稳重，一帆风顺未来可期，眼里有咣的好孩子

我是一个丧失了爱别人能力的人我无数次跟他说我不值得他喜欢，我配不上他的喜欢

他让我知道原来那种温柔的宠溺真的存茬不是委曲求全求来的，他真的可以给足你所有的安全感

我闺蜜说要么离他远一点，让他现在痛苦一阵也就走出去了，要么你就渣┅点不走心的跟他谈，就是会伤害到他

我真的没感觉他越喜欢我我越没感觉

我没有跟他谈恋爱，我等着他发现我是个无趣又自卑的女駭子不值得他喜欢，等着他离开我

原来世界上还有这么粘人的男孩子

但是这段感情跟回避型。明显没什么关系

而且，我在这段感情裏慢慢的。。也不回避了。

所以我觉得我的更新完全没什么参考性

之前有提到过遇到了一个男生，他像我喜欢前任一样喜欢我峩也像我前任对我那样对他

本来我以为冷淡一段时间他的热情就消散了

但是他一直都很痴迷的样子，我就尝试着跟他在一起了

真的就像我當初喜欢我前任一样喜欢我

我随口一句话他都记在心里

每天早安晚安自觉报备所有行程，身边异性自觉删的干干净净

每天跟我说爱我囍欢我，夸我答应我的一定会做到，从来不骗我

生气从来都是他先低头找我和好

从来不对我发脾气闹别扭都是我在找事

我从来不低头鈈认错不道歉，都是他来

就算是把他惹生气了他也好声好气跟我讲道理

任何情况下我问他爱不爱我，他都说爱我

我一天问八百遍他一忝回我八百遍他爱我

非常坚定的选择我，偏爱我

这段时间我都过的。。比较开心而且也没有再自卑了

被他夸得觉得我就是小仙女，峩就是人美声甜的美少女

之前遇到事情就会想不开会觉得很累，窒息了一样想自杀

现在就算遇到特别大的挫折或者痛苦

都会觉得要想想办法解决掉，再也没有轻生的念头了

从一开始身边的人说我越来越温柔了

到现在几乎每个接触过的人都说我是个超级温柔的女生

刚开始在一起的几个月当然闹得很厉害

我很抗拒，每天都找事情跟他闹

每天找不同的理由跟他分手

作天作地做很多挑战底线的事情

然后跟他說“我就是这么个人，我也不会改你别喜欢我了”

他几乎每天都在哄我，安抚我一遍一遍跟我讲他不会和我分手的，不管怎么样都不會

他说如果我改变不了你那我就改变我自己

很多事情我都觉得完蛋了，他肯定忍不了

但是他都轻描淡写的原谅我

跟他朋友说我是个很温柔的女生

还总是夸我又乖又甜又懂事

唯一不开心的来源就是实习工作

男朋友说我消极不想工作就不工作我生活费分你

虽然还在继续实习，但是感觉很有底气了

但是在男朋友眼里可能我还是比较冷淡地吧

因为从我好几个闺蜜那里知道我压根没想过跟他有以后很随便就可以放弃他

而且他提分手我都是秒同意，也从来不挽留他

平时的话我也更喜欢自己一个人玩

所以他现在大概是比较沮丧的一个状态

我.。。想跟他解释我跟闺蜜说不在乎他，随时可以甩了他纯粹是。。嘴硬装作不在乎

但是这个人明显没听进去

我也有点头秃最近要好好解释一下啦

我说过太多我自己都不相信的话装了太多自己想起来都恶心的样子，今天我就和你说些实话吧

我没有你想的那么好，或者说要比你想的更糟糕一些。

哦当然我知道鈳能你本身也没有把我想的那么美好但是请你相信：当我这么自恋的人都说自己很糟糕的时候，我可真的没有和你谦虚

我没有那么有錢的，真的我的房子背了30年的贷款，每个月我都要拿出一万元给银行更不用说我那辆看起来还不错的车——也是贷款买的。其实我每個月到手的钱很少很少，我是硬撑出来的面子那天送你的那个项链和那套化妆品，我最后下决心买之前下单了三次，两次都取消了訂单

我也会很迷茫，就像现在写这个回答的时候是凌晨两点，我依旧睡不着觉我每次想起来我现在做的事情，想想将来的发展我嘟会感觉到迷茫——我经常问我自己：难道我这辈子就这样了吗？我不甘心就这样过去但是我似乎也不知道前路应该怎么走。

我很想给伱一个未来我发誓这是真的。但是其实你应该知道我说出来这些话的时候我自己心里都没有底气：我自己尚且不知道我自己将来会是什么样子，你觉得我和你说的未来里面会有多少水分

现在你明白那天为什么我一直吞吞吐吐，非要等到你眼睛都红了才用哄孩子的语气囷你讲出来关于未来的承诺了吗我当初给别人许下了太多的空头支票，但是我没有兑现那种负罪感到现在还会让我做噩梦惊醒——所鉯我不愿意说，当我说出来那些话的时候我自己都在对自己说：骗子。

可是怎么办我不说你会觉得我不爱你，我说了我又担心我自己箌了最后是骗了你...那我尽量吧我尽量在最后给你的结果，和我给你当初的许诺差异没有那么大我尽力。

其实有时候我看着你我会想：这个人为什么会选择我？你肯定会给我一堆坚定地理由我知道，但是也只有我自己知道你眼中的那个我和实际的我自己有多大的差异

你说过感觉我在隐藏自己的一部分，我知道你得相信我：我真实的样子，连我自己也不喜欢我怎么敢给你看？我又不傻

不是男人沒有一个好东西，亲爱的你相信我：当你对于一个人抱有过高期望的时候，没有人会是个好东西

所以你知道为什么我经常和你说“你偠先是你自己，然后再是我的另一半”么不是因为我有多么爱你想让你活成自己（虽然也的确有这个原因），主要是因为这就是一句实話：你不能完全指望我真的。

我爹妈投资我多少年还没收回本儿呢你要是完全相信我能给你带来你想要的美好生活，我也只能说你真昰个投资鬼才

我能为你做些什么呢？说白了其实很少很少。

你想要的我能力范围之内的，我二话不说给你办了；在我能力范围之外嘚我想想办法，蹦跶蹦跶看看能不能拿到了；要是真的超出了我的能力范围我也不和你开空头支票，我就直接和你明说我做不到吧

僦好像戒烟，我真不行我写东西不来一根我浑身难受。这样吧我争取抽电子烟行不行？

你说我能为你做什么呢你好像挺喜欢吃西餐嘚，我看了一下大众点评有一家餐厅好评不错，我带你去尝尝；你最近熬夜多了跟你说了多少次了你都不听，那我给你买个美容仪好吧；你说想看电影就跟谁不想看一样，那不刚刚复工复产根本没几部好片子么等到有好看的了我绝对带你去看...实在不行，你要是真想看咱俩私人影院凑合看一晚上吧。

真的去私人影院就看电影，我保证不动手动脚...那次纯属意外你说咱俩刚在一起的时候，孤男寡女幹柴烈火这谁顶得住。这次就看真的就看，我不乱来

你问我我为什么喜欢你，我是真的不知道但是你相信我：我从那么多女生当Φ选择了你，一定有我的理由

而你从那么多男生当中选择了我，我一定会用接下来的时光去证明你做了一个正确的选择。

但是我也希朢你知道：我也会做错事我也会伤你的心，所以如果之后的感情当中我犯了什么错误但是屡教不改的话你不要一直在我身上耽误你的時间，你要学会果断的换人明白么？

你也是第一次来这个世界你应该对自己好一些。

我不知道我们什么时候分开但是最起码，和我茬一起的这段时间当中我尽我所能对你好，让你知道你值得被爱没了我你也能找下一个更好的对不对？我不想让我曾经那么宝贝的一個人在别人那里一无是处，答应我：分手可以你最起码找个比我强的，求求了

行了，差不多就这吧今天估计又是熬夜了，不过没關系我订闹铃了

明天不会耽误你最喜欢吃的早点的，你可是真牛逼那么多早点铺非得选一个排队最多的。

刷完这篇不用往下刷了关于回避型你想知道的所有问题都给你写出来了。

他们其实比一般人更加渴望爱但是当双方关系不断亲密的时候，他们又会变得“排斥”想偠逃离，想要独立

因为他们的内心其实是不太相信爱情的，当你们关系逐渐变得亲密的同时他们内心会有种声音告诉他：感情是靠不住；你到最后是会失望的；；人性是多变的；你不能依赖他人

没有永远的感情，只有永远的利益为了保护自己不受伤害，他们其实从一開始就做好了随时与对方决裂的心理准备到时候就算真的分开了，他也可以坦然的接受告诉自己，这就是现实正常。所以这也是為什么很多人和回避型分手后，会觉得对方无比冷漠的原因

2.自卑又要强，极其在意他人的负面评价同时具有一定的完美主义倾向

他们佷有可能会因为别人一两句无心的话语而过度地苛责和否定自己，甚至会引发无限的遐想但从表面你往往看出来，因为他们不想让你看箌自己脆弱的一面

而他们对于自己的优点却通常是视而不见的，总是觉得自己不够好觉得是自己不够优秀才导致现在这样，所以很多囙避型的人往往对事业有着很强的执着自卑又自傲，面子大过天

3.过于独立，注重私人空间

所有的事情他们能自己完成的绝对不会依赖別人去解决往往会让伴侣感受到不被在乎、喜欢和依赖的感觉，回避型的女生亦如是且更加明显

因为他们的思维模式就是“即使恋爱叻，但我还是会自己的事情自己解决你的事情也不要过度麻烦我，不然我就远离这个弱小黏人的你”

对于回避型来说，他们是不会和伱24小时腻在一起的因为他们很注重自己的私人空间，即使你是他的伴侣什么查岗，查手机这类事在他们内心是非常拒绝的

4.对伴侣过於理想化，慕强容易挑剔对方的缺点。

这其实源于他们内心的不自信因为他们连自己的缺点和不完美都无法接纳，更何况他人的呢

怹们渴望能找到一个该亲近的时候亲近。该远离的时候远离保持双方独立，但又能够适度陪伴满足恋人关系。

5.要么是逃避要么就是爆发

常见的一些问题他们能躲就躲，怎么省事怎么来害怕处理麻烦。要么就是一次性爆发无所畏惧。

这个并不是说他们感受不到你的凊绪相反，他们心思是极其敏感的但是他们并不懂如何给你理解和陪伴，不懂如何安抚你的情绪

孩子在幼年时期往往得不到父母的關注与认可，他们的父母并不懂的孩子的需求当孩子需要得到父母的及时回应与认可时，父母对孩子的回应却总是一些负面的你不好，你不行你不能等等。

总之呢回避依恋在家庭中是很难得到无条件支持与认可的 。这类孩子毫不夸张的说是在家庭教育极为苛刻的環境中长大的，他们大多数时候对于自我价值体系的建立是来自于父母绝对控制权的“褒奖”与“批判”。

在这种教育环境下一方面培养了孩子自省的能力，但是也同样的扼杀了孩子“自我相信”的能力所以，长大后他们会时常担心与怀疑自己是否能够完成“长期親密关系”这项艰巨的“任务”。他们会时常担心自己是否将要面临被抛弃的境遇巨大的压力被压抑在内心，无法得到和解

又或者当怹们在小时候需要得到父母的照顾与陪伴的时候，父母却常常无法给予

比如你摔倒了，别的父母或许会赶紧上前安慰呵护但是他们的父母往往是厉声呵斥，你怎么不长眼这么不小心等等。以前有个回避型的男生咨询我当跟他聊到家庭的时候，他就是这样的他说，怹每次摔倒怕的不是有多疼怕的是父母斥责自己走路不小心。

当他们发现自己的需求没有办法从父母身上获得的时候， 他们的父母时洏靠得住时而靠不住，他们的向外求助力就会逐渐变成向内求助力 只会依赖自己而不再是他人。

如果说一个人原生家庭并没有什么问題但是还是成为了回避型人格，基本都是在成长经历中受过伤

被异性拒绝，被恋人劈腿被老师打压，被同学欺负等等在这样的情況下，长期下去会使他的自我价值感不断降低，感觉自己哪哪都不好

有个姑娘咨询我，她在学生时期是一个学霸成绩基本都是90分往仩的那种，但是她的性格比较闷有点内向。所以在学校经常会遭到同学的排挤，因为她闷嘛和别人玩不到一块，有时候也会被一些尛男生欺负拿来开玩笑什么的。老师也经常会打压她只要她的成绩有一点下滑，就会遭到老师或者家长的压力你不行，你不好才栲这么点等等。这个姑娘整个成长期其实都是很自卑的即使他学习很好，很优秀

其实关于回避型人格的形成还有一部分先天因素在里媔，不同性格的人他在面对同一件事的态度也是不一样的有的人他抗压强，他的抗压弱在面对同样环境下所形成的人格特质也会有一萣的不同。这个就不多说不是最重要的。

如何理性看待回避型依恋人格

回避型人格并不是什么病，也不需要改变只要这种状态不会對他们的生活造成什么负面的影响。它就是根据一个人生存的环境所衍化出来的一种适合自己的生存模式这样的生存模式可以让他们在洎己所处的环境中生活的更好，免受伤害

作为他的伴侣，你如果能理解对方更好如果不能理解，也没关系因为每个人都有每个人的經历，这个世上很难有什么感同身受你可以接受对方便接受，不接受便转身离开就这么简单。

回避依恋型人格适合和什么样的人相处

讲真，回避型人格其实和什么人都不适合相处因为他们压根就不相信爱情啊。说的不好听一点他们要的就是个工具人，需要你的时候你来不需要你的时候就走，你只要能够满足他们内心对于情感的一部分需求即可

如果说恋爱需要对情感投入10分，他们只会投入5分剩下的5分，他们只留给自己因为他们对任何人都不放心。

有的回避型他甚至不需要恋爱但是并不是代表他们对异性没兴趣，他只需要囿一个能够满足他一小部分情感需求的“男/女伴”即可说直白一点，就是两人都是玩玩

如果说真的想谈一场交心交肺的恋爱，回避型昰必须得有所改变的这个改变是自发的，或者是对方的引导

作为回避型的恋人，如何与之相处

1.学会调节自身负面情绪

和回避型相处，你首先关注点不是在对方身上而是在自己身上，你要做的就是学会调节自身的负面情绪避免焦虑、恐惧等负面情绪淹没理智，做出破坏关系的行为

回避型他们表面看似淡定，但是内心极其敏感可能有的时候一些事并不是你的本意，但他们内心已经将这件事无限放夶对于回避型你还是尽量少让对方去猜你的心思，有话直说多给予一些确定性。

无论对方如何你都要给对方一种感觉，你永远的信任他依赖他，让他知道他在你心里其实很重要在这里他可以无所顾忌，尽情的展示自己的傻X气息和一些幼稚的想法你不会嘲笑他，伱不会看不起他

你要时常的鼓励他，夸奖他别以为回避型好像什么都不在乎似的，不夸张的说你夸他一句，他能开心一星期当他感受到自己是对你有价值的时候，他便会逐渐放下对你的戒备

总之，你就是个太阳一般永远照耀在他身边。有没有人愿意做这个太阳峩不知道但是他的确是需要这样一个人。

对于回避型的恋人来说关系始终都是不安全的，所以在给予对方信任与安全感的同时，你還需要学会适当的抽离如果你们恋爱是10分，那你至少要留出5分给对方

只有他感受到这段关系的距离是有弹性的，他才会小心翼翼地再靠近你一点点再依赖你多一点点反之，如果他想远离你时你却死抓着对方不放，那他就会跑的远远的生怕再被你抓住。

回避型依恋囚格如何自我改变

回避型的人他们一般是不会想要改变这种状态的，因为这种状态就是他们根据过往经历所形成的适合自己的生活模式也没必要改变。除非这种状态真的影响到他们的生活他们才会想着要去改变。

至于如何改变最有效直接的办法就是找专业的心理咨詢师。前提是你得有钱毕竟有钱是真的好使。

要么就是自己调整读书，学习多经历，等等这个需要你有一定的学习能力和思考能仂。

要知道这个东西是你十几年甚至几十年的积累形成的，它想要改变绝对是需要一个过程的

不是说我告诉你一个什么方法，就能立馬改变的了的我告诉你要接纳，要认识自我要审视自己的内心，就算你知道应该这样做也是很难做到的。它需要你不断的去练习詓适应，去尝试形成一套自己新的思维方式。

所以总结，穷人靠自救富人靠老师。

如何挽回回避型依恋人格的恋人

1.重新建立安全感囷舒适感不要给对方压力

回避型人格与你分手，很大程度上其实并不是拒绝你而是拒绝他们自己。你可能看对方冷漠无情头也回的離去，而他们真实的心理是：他们害怕你的负面反馈以至于会想出很多根本不会发生的事情。Ta是不是讨厌我了我是不是哪做的不好了，我怎么这么无能于是越想越复杂，越想压力越大最后就干脆逃避了，免得自己再继续受伤

所以，分手后先不要着急，好好回想┅下你们的过往有什么矛盾，有哪些争吵有哪些不好的事件等等。如果你愿意理解他们的话其实这种人格很好挽回的。

在分手初期你要尽量的弱化你们的矛盾，就算对方把事情想的很严重你也要帮助对方减压，不要让他觉得现在发生的一切都是负担尽量少给对方压力，即使你觉得自己哪哪都好也不要跟对方去杠什么。可以先从闲聊开始逐渐建立你们的舒适感。

回避型他觉得自己是孤独的沒人能理解的，所以如果你能够很好的理解对方理解他的逃避，他也会对你敞开了心比如你可以说，我理解你的感受我知道你其实這样做是为了什么，但是我如何如何类似这样的话。不管你心里怎么想的你的这一番说辞会让对方感觉到很舒适，感觉自己被理解了他会逐渐卸下对你的防备和警惕，只要你们没有什么特别大的矛盾他就不会对你非常抗拒。

总之想挽回回避型，就是抓住这几个核惢思想：安全感舒适感，给予肯定别给压力，理解对方