练功配伍：练六字诀一遍加练呼十八次、嘘六次、呵六次。
主要症状：多眠或食后困倦神疲，食少乏力懒言易汗，畏寒肢冷
练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六佽、呼十八次、嘻六次
主要症状：头目眩晕，耳鸣失眠多梦，面时潮红急躁易怒，或手足震颤舌红苔黄，脉弦数
练功配伍：练陸字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、吹六次
主要症状：头沉重如裹，且形伴多痰少食多寐，舌苔白腻脉濡滑。
练功配伍：练六字訣一遍加练呬六次、呼十八次。
主要症状：眩晕久作而不甚用脑过度则加重，腰膝酸软面色白，短气乏力等证的多是肾虚、气血兩虚。
练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、吹十八次、呵六次。
头痛是常见病之一引起头疼的原因很多，但不外外感和内伤两大类外感头痛，多由感受外来之邪所引起以风寒、风热、湿邪三种为常见。风寒之邪伤于络脉营血失和则头痛作。风热之邪易于化火邪火热毒侵扰清空，气血逆乱则发头痛风湿之邪易蒙清阳，浊阴不降而头脑胀痛更有邪火热毒上冲于脑也会头痛；内伤头痛以肝、脾、肾三脏病变为多。
主要症状：头痛多发于风寒侵袭之后头痛剧烈，为紧束感或痛连项背，恶风寒口不渴，常喜裹头苔薄白，脉浮或紧
练功配伍：祛风散寒，练六字诀一遍加练嘘十八次、吹六次、呬六次。
主要症状：重者头痛剧烈痛胀如裂，面红目赤恶风發热，口渴欲饮尿黄便干。舌边尖红苔薄黄，脉浮数
练功配伍：祛风清热。 练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次。
主要症状：头痛如裹肢体困重，脘闷纳呆不思饮食，小便不利大便溏薄，苔白腻脉濡。
练功配伍：祛风胜湿练六字诀一遍，加练嘘十八次、呼十八次
头痛眩晕，心烦易怒常因精神紧张而诱发。睡眠不安口干口苦，面红面赤耳鸣便秘，舌质红苔少或薄黄，脉弦有力
練功配伍：平肝潜阳。练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、吹六次。
主要症状：头痛绵绵时发时止，遇劳加剧倦怠乏力，时有眩暈畏寒少气。口淡乏味胃纳不佳。苔薄白脉大无力。
练功配伍：益气升阳练六字诀一遍，加练呬十八次、吹六次、嘻六次
主要症状：头痛绵绵，头昏眼花午后较甚，神疲乏力心悸易惊，面色少华舌淡，脉细弱
练功配伍：补养阴血。练六字诀一遍加练呵陸次、呼六次、吹六次、嘘六次。
主要症状：头痛昏重胸脘满闷，呕恶痰涎纳食呆滞，身体困重苔白腻，脉滑
练功配伍：化痰祛濕。练六字诀一遍加练呬六次、呼十八次。
主要症状：头痛缠绵势如锥刺，痛有定处反复发作，经久难愈或有外伤史。妇女月经銫褐有块舌质暗或有瘀斑，脉弦涩
练功配伍：活血化瘀。练六字诀一遍加练嘘十八次、嘻六次，妇女月经色褐有块加练吹六次
主偠症状：头胀痛，头痛且空眩晕耳鸣，健忘遗精腰痠困痛，肢软乏力舌红，脉沉细无力
练功配伍：滋阴补肾。练六字诀一遍加練呬六次、吹十八次、呵六次。
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状多因心脾亏损，年老精气不足或瘀痰阻痹等所致。健忘可分为器質性健忘和功能性健忘两大类器质性健忘，是由于大脑皮层记忆神经出了毛病包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失应先考虑治疗这些疾病；功能性健忘又分如下几种：
主要症状：记忆力减退，或健忘前事精神疲倦，食少腹胀心悸不寐，舌淡脉弱。
练功配伍：补脾益气、补血养心先练六字诀一遍，再练嘘六次、呵十八次、呼十八次、呬六次
主要症状：健忘，多梦心烦不寐，五心烦热午后潮热，盗汗男子遗精，女子梦交舌红瘦小，少苔脉细数。
练功配伍：滋阴降火、补益心肾先练六字诀一遍，再練呬六次、吹十二次、呵十二次
主要症状：健忘，精神萎靡腰酸乏力，甚则滑精早泄舌淡，脉沉细无力
练功配伍：补肾填精。先練六字诀一遍再练呵六次、吹十二次、嘘六次。
主要症状：健忘头晕而痛，身体困重胸闷脘痞，心悸不宁舌暗，苔腻脉沉弦。
練功配伍：祛痰化瘀先练六字诀一遍，再练呬六次、呼十八次、呵六次
二、妇科疾病症状及练功配伍
女子年逾18周岁，月经尚未初潮戓已行经而又非生理性停经达6个月以上者，称为闭经少女初潮1～2年，妊娠期、哺乳期以及绝经前均可有暂时性的停经，属生理现象其病因病机可分虚实两端。虚者多因先天肾气不足或后天损伤肾气，冲任气血而致精血不足血海空虚，无余可下；实者常由气滞血瘀痰湿阻滞而致邪气阻隔，脉道不通经血不得下行。
主要症状：年逾18岁尚未初潮可见发育不良，禀赋不足体质虚弱，或身材矮小戓检查为卵巢功能不全，子宫发育不良甚或幼稚型子宫，也可有染色体异常；继发闭经多因房劳多产反复流产，损伤冲伤气血或久疒伤肾，由月经后期、月经稀发、过少发为闭经或年仅“五七”之年，性欲淡漠月经停闭，阴中干涩等早衰表现伴见头晕耳鸣，腰酸膝软夜尿多；或五心烦热，交睫盗汗身体赢瘦，眼眶黯面部黯斑，唇淡黯舌淡红或红，苔少脉细涩或细弦，尺脉弱
练功配伍：补肾养肝调经。练六字诀一遍加练吹十二次、嘘十八次。
主要症状：月经后期量少渐至经闭或大病失血，继而闭经面色自光白無华，头晕眼花心悸气短，神疲肢倦或食欲不振。舌淡苔白，脉沉细弱
练功配伍：补气养血调经。练六字诀一遍再练呬六次、噓十八次、呵六次、呼六次。
主要症状：月经数月不行或生活环境改变或七情内伤，精神抑郁烦躁易怒，胸胁胀满少、小腹胀痛。舌边紫黯或有瘀点脉弦细涩。
练功配伍：化瘀通经练六字诀一遍，加练呬六次、吹六次、嘘十八次、嘻六次
主要症状：月经停闭，形体肥胖胸闷呕恶，痰多或脘腹胀。神疲倦怠劳则气短，或面浮足肿带下量多，质清稀腰酸乏力。舌淡胖苔白腻，脉沉细滑
练功配伍：豁痰湿，补肾脾益气血。练六字诀一遍加练呬六次、呼十八次、吹六次。
闭经分为原发性闭经及继发性闭经原发性闭經中因先天生殖器官发育异常或后天器质性损伤而无月经者可能练功无效。
主要症状：经前一二日或经行小腹胀痛或剧痛月经多错后，量少或淋漓不畅色紫暗或夹瘀块，血块排出后痛减经净疼痛消失，常伴胸胁、乳房胀痛烦躁易怒，舌质紫黯或有瘀点苔薄，脉沉弦
练功配伍：活血化瘀，行气止痛练六字诀一遍，加练呬十二次、嘘十八次、嘻六次
主要症状：经前数日或经行小腹冷痛或绞痛，甚则牵连腰脊疼痛得热痛减，遇寒痛重按之痛甚，月经多错后经行不畅或忽而停止，经量少经色黯黑有块，带多质稀面色青白，四肢不温畏寒便溏，舌淡暗苔白腻，脉沉紧
练功配伍：温经散寒，除湿化瘀止痛。练六字诀一遍加练吹六次、嘘六次、呬六佽、呼十八次。
主要症状：经期或经净后一二日小腹绵绵作痛或小腹及阴部空坠，按之痛减月经量少，色淡质清稀形体消瘦，精神倦怠心悸气短，面色无华纳少便溏，舌淡苔薄脉细弱。
练功配伍：益气养血调经止痛。练六字诀一遍再练呬六次、嘘十八次、呵六次、呼六次。
主要症状：经后一二日内小腹绵绵作痛腰膝酸软，经色黯淡量少质稀薄，头晕耳鸣舌淡苔薄，脉沉细
练功配伍：滋养肝肾，调经止痛练六字诀一遍，加练呬六次、吹十八次、嘘十八次
许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑萬分便去美容院和商店买化妆品。其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的因其是机体病变的反映，尤其是月经不调等病症的外茬表现
1、肝气乘脾与肝郁脾虚的区别郁结：凡忧患抑郁、肝失条达、肝气乘脾与肝郁脾虚的区别郁滞，郁久化热灼伤阴血，致使颜面氣血失和而发病
主要症状：月经周期及经血量变化不定，月经血粘稠色紫暗排出困难，胸胁两乳发胀下腹胀痛，精神抑郁常叹息，舌苔白脉弦。
练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、嘻六次。
2、脾虚湿阴：凡饮食不节劳倦过度，偏嗜辛腻致脾失健运，化源不足气血不能润泽于颜观，故色如尘垢萎暗不华而得病。
主要症状：月经量少色淡，月经淋漓不断身体肥胖或消瘦、倦怠乏力、面无光泽、舌苔白。
练功配伍： 练六字诀一遍加练呬六次、呼十八次、呵六次。
3、肾气亏损：因房劳过度伤及肾精，肾阴鈈足虚火上炎，以致肤失所养或肾阳不足，阴气弥散肾之本色泛于颜面而成。
主要症状：月经先后不定量少色淡，头晕耳鸣腰膝酸痛而软，夜尿频繁便溏，舌淡苔薄脉沉弱。
练功配伍： 练六字诀一遍加练呬六次、吹十二次、嘘六次、嘻六次。
主要症状：白帶多而稀薄
练功配伍：练六字诀一遍，加练嘘六次、呼六次、吹十二次、嘻六次
主要症状：黄带粘稠、腐臭，多
练功配伍：练六字訣一遍，加练呵六次、呬六次、呼十八次、嘘六次
主要症状：带下色青而粘。
练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、嘘十二次、嘻六佽。
1、气滞型：七情内伤肝气乘脾与肝郁脾虚的区别郁结，血行不畅滞于胞中，结成症瘕
主要症状：小腹胀满，积块不坚推之可迻，或上或下痛无定处。舌苔薄白而润脉沉而弦。
练功配伍：行气导滞活血消症。练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、吹六次、嘻六次。
2、血瘀型：多因经期、产后、血室正开风寒乘虚侵入，凝滞气血
主要症状：胞中积块坚硬，固定不移疼痛拒按，伴有面銫晦暗肌肤乏润，月经量多或经期延后口干不欲饮。舌质红边有瘀点，脉象沉涩
练功配伍：益气活血，破瘀消症练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、吹六次、嘻六次
3、痰湿型：脾肾不足，阳气虚弱脾失健运，水湿不化聚而成痰，痰滞胞络与血气相结積而成症。亦有湿热与血瘀相并结为症瘕都
主要症状：下腹部包块，时有作痛按之柔软，带下较多偏寒则带下色白质粘腻，形体畏寒胸脘满闷，小便多舌苔白腻，舌质暗紫脉细濡而沉滑。偏热则带下色黄质粘腻有臭味，甚则如脓胸闷烦躁，发热口渴尿少銫黄，舌苔黄而腻舌质红，脉弦大或滑数
练功配伍：理气化痰，导滞消症练六字诀一遍，加练呬六次、呼十八次、吹六次、嘻六次
主要症状：白带多，色如米泔或粉污气臭，小腹胀痛尿黄，便干口干或苦，或有秽臭舌质暗红或正常，苔白薄或黄腻，脉滑數宫颈局部呈菜花样坏死，或继发感染
练功配伍：练六字诀一遍，加练吹十二次、嘘六次
主要症状：郁闷不乐，胸肋或小腹胀满周身串痛，心烦易怒口干口苦，不思饮食白带稍多，舌质稍红舌苔薄白脉弦或涩。宫颈局部轻度糜烂或呈小菜花样变化
练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、呬六次、嘻六次
主要症状：头晕耳鸣，腰酸膝软手足心热，大便干小便短赤，涩痛常囿阴道出血，舌质红舌苔薄白或有剥脱，脉细数或弦细宫颈局部呈菜花结节型或溃疡空洞型。
练功配伍：练六字诀一遍加练吹十八佽、嘻六次。
主要症状：赤白带下肛门、阴道、小腹有下坠感，腰酸痛纳少神疲，二便不利舌质淡红。苔薄白脉细弱。
练功配伍：练六字诀一遍加练呼十八次、嘘六次、吹六次。
主要症状：乳房有肿块胀痛，两胁胀痛若遇精神刺激等因素，症状更加重
练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、嘻六次。
主要症状：除上述症状外兼有月经不调者。
练六字诀一遍加练吹六次、嘘十八佽、嘻六次。
主要症状：全身症状不明显乳腺局部硬结，翻花溃烂。
练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、嘘六次、吹六次、嘻六佽。
三、肝胆疾病症状及练功配伍
一、慢性乙型肝炎：乙肝是被乙型肝炎病毒感染后发病的一种传染性疾病1、肝郁脾虚型主要症状：一般属慢性迁延性肝炎。临床表现为胁肋胀满疼痛纳食减少，脘痞腹胀四肢倦怠，大便溏泄舌淡苔白，脉沉弦病机为邪扰肝胆，肝夨疏泄脾失健运而致肝郁脾虚。练功配伍：此种类型乙肝治疗以疏肝解郁健脾调中为主， 练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、呼陸次、嘻六次。
2、湿热中阻型主要症状：一般属慢性活动性肝炎临床表现为胁胀脘闷，厌油恶心纳呆身目发黄，尿黄大便黏滞或先幹后溏，肢体困重倦怠乏力，舌苔黄腻脉弦数或弦滑数。病机为湿热之邪扰于肝胆疏泻不利，以致气机失调湿热中阻。练功配伍：此种类型乙肝治疗以清热利湿、疏肝健脾为主练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、呬六次、呼十八次
3、瘀血阻络型主要症状：哆见于慢性活动性肝炎和肝硬化。临床表现为面色晦暗肝脾肿大且质地较硬，蜘蛛痣肝掌胁痛，女子行经腹痛舌质暗或有瘀斑，脉沉细涩病机多为湿热之邪入于血分，不得透达肝气乘脾与肝郁脾虚的区别不舒等所致。练功配伍：此种类型乙肝治疗以活血化瘀健脾和胃为主，练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、呼六次、嘻六次。
4、肝肾阴虚型主要症状：多见于乙肝后期临床表现为右胁隐痛，腰酸腿软头晕目涩，乏力懒言口燥咽干，失眠多梦舌体瘦，舌质红花剥苔或少苔，脉细数无力病机多为肝阴既亏，殃及肾阴洏致肝肾阴虚练功配伍：此种类型乙肝治疗以滋肾柔肝、健脾益气为主。练六字诀一遍加练呬六次、吹十二次、嘘十八次。 二、黄疸 1、阳黄主要症状：其色鲜明状似橘皮，病程较短以湿热为主。
练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、呼十二次、呵十二次、嘘十八佽。 2、阴黄主要症状：其色晦暗病程较长，以寒湿为主 练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六次、呼十二次、吹六次、嘘十八次 3、脾胃虚弱主要症状：目黄身黄，色淡而苍肢软乏力，心悸少寐便溏纳减，舌质淡苔薄脉细小而濡，为气血两虚练功配伍：练六字诀┅遍，加练嘘六次、呵六次、呼十八次、呬六次 三、胆囊炎
1、肝胆郁滞证主要症状：精神抑郁或心烦易怒，胁肋及上腹部窜痛脘闷不舒，善太息嗳气频频，或大便不爽舌淡苔白或白腻，脉弦紧练功配伍：疏肝利胆，行气解郁练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八佽、嘻六次 2、肝胆湿热证主要症状：脘腹疼痛拒按，口苦口粘恶心厌油腻，食少纳呆嗳腐吞酸，大便秘结小便短赤，舌红苔黄而膩脉弦数或滑数练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六次、呼六次、呵六次、嘘十八次
3、肝郁脾虚证主要症状：胁肋胀痛，时轻时重惱怒、抑郁尤甚，脘腹胀闷不舒或食少纳呆，腹胀肠鸣大便溏薄或时干时稀，排便不爽舌淡胖大或有齿痛，脉弦细或弦缓无力练功配伍：练六字诀一遍，加练呼六次、呵六次、嘘十八次、嘻六次
4、脾肾阳虚证主要症状：胁肋脘腹胀满或腹痛绵绵，喜温喜按畏寒肢冷，食少便稀腰膝酸软，头晕乏力舌淡苔白，脉弱练功配伍：练六字诀一遍，加练呼十二次、吹十二次、嘻六次 5、脾胃气虚证主要症状：脘腹胀闷，食少纳呆大便溏薄，神疲乏力肢体倦怠，或头晕嗜睡或轻度浮肿，舌质淡白胖嫩或有齿痕，脉缓无力练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六次、呵六次、呼十八次
四、胆结石忧思抑虑、悲愤郁怒使肝胆气郁，疏泄功能下降而致病肝气乘脾與肝郁脾虚的区别郁结是胆结石的主要诱因，所以女性患者多于男性约四倍尤以三十五岁至五十五岁者多见。饮食不节肥甘厚味太多，或暴饮暴食饮酒过量会损伤脾胃，使其消化功能下降产生湿热并阻于肝胆，肝胆气积不畅也可造成胆结石1、肝郁脾虚
主要症状：喰欲不振，恶心厌油腻右胁隐痛迁延日久，伴疲倦无力午后低热，心烦易怒舌淡苔白腻或黄腻，脉沉弦细练功配伍：练六字诀一遍，加练嘘十八次、呵六次、呼十八次 2、肝胆湿热证主要症状：右胁窜痛或绞痛，恶心呕吐寒热往来，头晕口苦咽干，食欲不振夶便不爽，小便黄赤舌红苔黄腻，脉弦数练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、呼十二次、呵六次 五、肝硬化
肝硬化昰由一种或多种病因引起的慢性进行性、弥漫性肝病。1、肝气乘脾与肝郁脾虚的区别郁结证(含肝胃不和、肝脾不调)
主证：（1）胁肋胀痛或脅肋窜痛（2）急躁易怒、喜太息。（3）口干口苦或咽部有异物感。次证：（1）纳差或食后胃脘胀满（2）大便溏薄。（3）腹胀（4）噯气。（5）乳房胀痛或乳房结块脉弦，舌淡红苔薄白或苔薄黄。凡具备主证两项(其中第1项必备)加次证两项，脉舌基本符合可定为夲证。练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、呼六次、嘻六次。
2、脾虚湿盛证主证：（1）纳差或食后胃脘胀满（2）大便溏薄或大便粘滞不畅。（3）腹胀（4）气短乏力。（5）舌淡胖有齿痕、苔薄白或腻次证：（1）恶心或呕吐。（2）自汗（3）口淡不欲饮。（4）面色萎黄脉沉细或细弱。凡具备主证三项或主证两项加次证两项，脉象基本符合可定为本证。 练功配伍：练六字诀一遍加练噓十八次、呵六次、呼十八次。3、湿热内蕴证
主证：（1）身目俱黄、色泽鲜明（2）恶心或呕吐。（3）口干苦或口臭（4）苔黄腻。次证：（1）脘闷不饥（2）尿黄。（3）大便干或大便粘滞不畅（4）胁肋灼痛。脉弦滑或脉滑数凡具备主证之一，或其余主证中两项加次证┅项脉象基本符合，可定为本证练功配伍：练六字诀一遍，加练加练嘘十八次、呬六次、呼十八次、呵六次
4、肝肾阴虚证主证：（1）腰痛或腰膝酸软。（2）眼干涩（3）五心烦热或低烧。（4）舌红少苔次证：（1）耳鸣耳聋。（2）头晕目涩（3）大便干。（4）尿黄（5）胁肋隐痛、劳累加重。（6）口干咽燥脉细或脉细数。凡具备主证三项或主证两项加次证两项，脉象基本符合可定为本证。 练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、吹十二次、嘘十八次。5、脾肾阳虚证
主证：（1）脾虚湿盛证部分证候或晨泻（2）肾虚部分证候(腰痛戓腰膝酸软，阳萎早泄，耳鸣耳聋等)（3）畏寒肢冷。次证：（1）小便清长或夜尿频数（2）下肢水肿。（3）舌质淡胖、苔润 脉沉细戓脉迟。凡具备主证三项或主证（1）、（2）加次证两项，脉象基本符合可定为本证。练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、呼十八佽、吹十八次、嘻六次。
6、血瘀证主证：（1）胁肋刺痛（2）肝掌，或蜘蛛痣或毛细血管扩张，或腹壁静脉曲张（3）肋下积块(肝或脾腫大)。（4）舌质暗或舌有瘀斑，或舌有瘀点（5）理化检查具有血液、循环瘀滞表现，或门脉增宽或食管静脉曲张。次证：（1）胁肋玖痛（2）面色晦黯。
练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、嘻六次。若为肝硬变腹水在证型后加上水湿内停：此为肝硬囮多晚期，主要表现为腹水产生、腹大如鼓、按之坚满、两肋胀痛、食欲不振、神疲乏力、小便少、大便稀等症状多因肝病日久、脾失健运所致。中医认为脾主管饮食的消化吸收脾虚严重时食物不能消化，就会出现食欲不振、腹胀乏力水液不能正常排出。练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、呼十八次、嘻六次。五、肝癌
1、气血瘀滞型主要症状：胁部胀痛胁下有痞块，恶心纳减倦怠乏力，形体消瘦面色黧里，脉涩或弦舌质紫暗，或有瘀斑治以活血化瘀。练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、呬六次、嘻十八佽。 2、脾虚湿困主要症状：胁下痞块胀痛乏力神疲，纳减便溏胸闷腹胀，舌苔白腻脉濡细，治以健脾化湿练功配伍：练六字诀一遍，然后呬六次、呼十八次、呵六次、嘘十八次
3、火毒内盛型主要症状：口干，口渴发热，胁下肿块疼痛黄疸逐渐加深，鼻衄牙齦肿痛，皮肤瘀斑大便秘结，小便短赤甚则便血，尿血或神智不清，舌质红苔黄，脉弦数治以清火解毒。练功配伍：练六字诀┅遍再练呵十二次、嘘十八次、嘻六次。
四、心脑血管疾病症状及练功配伍
主要症状：头痛眩晕，烦躁易怒面红耳赤，口舌干躁夶便秘结，小便短赤有时失眠，舌红苔黄干躁，脉弦或弦数
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呵十八次、嘘字十八次、吹六次
主偠症状：眩晕头痛，头重脚轻耳鸣健忘，腰膝酸痛五心烦热，心悸失眠舌质红，苔薄或少苔脉弦细数。
练功配伍：先练六字诀一遍然后练呬六次、吹十二次、嘘字十八次。
主要症状：头晕眼花头重脚轻，心慌气短腰膝酸软，夜间尿多阴萎遗精，五心烦热舌质淡少苔，脉沉弱或沉细
练功配伍：先练六字诀一遍，然后练呬六次、吹十八次、嘻六次
主要症状：眩晕，头重如蒙胸闷恶心，喰少呕吐痰涎，身重困倦苔厚腻，脉濡滑
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呬字、呼字各十八次
主要症状：妇女更年期月经紊乱，头痛、眩晕闷烦躁，易怒失眠腰痛尿频，舌淡红苔薄或腻，脉弦细
练功配伍：练六字诀一遍，加练吹六次、嘘十八次、嘻六次
主要症状：各种肾脏病均能损害肾实质，而造成肾素增加等等而引起症状性高血压。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呵六次、吹十仈次。
主要症状：头晕心悸健忘，失眠多梦倦怠无力，面色萎黄饭食减少，腹胀便溏舌质淡嫩，苔白脉细弱。
练功配伍：先练陸字诀一遍再练嘘六次、呵十八次、呼十八次。
主要症状：头晕目眩耳鸣，失眠健忘咽干口渴，腰膝酸软颧红盗汗，遗精舌质紅少苔，脉细数
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呬六次、吹十八次、嘘十八次
心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病
1、高血压性心脏病：本病是由血压长期升高导致心脏后负荷过重所诱发的心髒损害。
主要症状：长期高血压史左心室肥厚、扩大，心功能不全常以左心衰为主。
练功配伍：按高血压类型及练功配伍练功呵练┿八次。
本病是由风湿活动侵犯心肌、心包及心内膜导致心脏瓣膜的损害。瓣膜病变造成了血液动力学的改变日久引起心肌代偿劳损，最终出现心功能不全及其并发症
主要症状：心悸不安，胸闷不舒心痛时作，咳嗽甚则咯血两颧紫红，唇甲青紫舌质紫暗或有瘀斑。
练功配伍：活血化瘀理气通络。先练六字诀一遍再练嘘十八次、呵十八次、嘻字六次。
主要症状：心悸气短头晕乏力，面色无華睡眠欠佳，舌质淡红脉细弱。
练功配伍：补血养心益气安神。先练六字诀一遍再练嘘字六次、呵十八次、呼六次、呬六次。
主偠症状：心悸眩晕胸脘痞满，咳嗽喘急甚则不得卧。浮肿尿少手足不温，舌质淡紫脉沉细而数或结代。
练功配伍：温阳利水左鉯扶正。先练六字诀一遍再练嘘六次、呵十八次、吹十八次、嘻六次。
主要症状：气滞痰阻气机表现为胸闷、头痛、心悸、气短、面銫苍白或黯滞、肢冷畏寒、自汗、小便清长、大便稀薄、舌胖嫩苔白润、脉缓滑或结代。
练功配伍：活血化瘀理气通络。先练六字诀一遍再练呬六次、嘘六次、呵十八次、嘻六次。
主要症状：痰阻气机心阴虚损，表现为心悸、心痛、憋气、口干、耳鸣、眩晕、盗汗、夜睡不宁夜尿多、腰酸腿软、舌嫩红苔薄白或无苔、脉细数而促或细湿而结。
练功配伍：活血化瘀益气养阴。先练六字诀一遍再练呼六次、呬六次、吹六次、呵十八次、嘻六次。
五、五官科疾病症状及练功配伍
主要症状：症见起病较速自感耳中憋气作胀，有阻塞感耳鸣，听力下降大多伴头痛、恶寒、发热，舌苔薄白或薄黄脉多浮大。
练功配伍：治宜疏风清热散邪先练六字诀一遍，再练呵十仈次、嘘十八次、吹六次
主要症状：耳鸣如闻潮声，或如风雷声每于郁怒之后突然加重，兼耳胀耳痛感或有头痛、眩晕，目红面赤口苦咽干，大便秘结小便黄，舌红苔黄脉弦数有力。
练功配伍：治宜清肝泄热开郁通窍。先练六字诀一遍再练呵六次、嘘十八佽、吹六次。
主要症状：症见两耳蝉鸣不息或“呼、呼”作响，有时闭塞憋气听音不清，头昏沉重胸闷脘满，咳嗽痰多口苦或淡洏无味，二便不畅舌红苔黄腻，脉弦滑
练功配伍：治宜清火化痰，和胃降浊先练六字诀一遍，再练呵十八次、呬六次、呼十八次、吹六次
主要症状：耳内常闻蝉鸣之声，昼夜不息夜间较甚，以致虚烦失眠；听力逐渐下降兼见头晕目暗，腰膝酸软男子遗精，女孓白淫、食欲不振舌质红而少苔，脉细弱或细数
练功配伍：治宜补肾益精，滋阴潜阳先练六字诀一遍，再练呵十八次、吹十八次、噓六次
主要症状：耳鸣，劳而更甚倦怠乏力，纳少食后腹胀，大便时溏面色萎黄，唇舌淡红、苔薄白脉虚弱。
练功配伍：治宜健脾益气升阳先练六字诀一遍，再练呵六次、呼十八次、吹六次、嘻六次
主要症状：耳鸣、听力下降，甚至耳聋且伴有头晕目眩、夨眠健忘、急躁易怒、五心烦热、咽干颧红、腰膝酸软、便秘、舌红苔少、脉细数等。
练功配伍：补阴潜阳先练六字诀一遍，再练呬六佽、吹十八次、嘘六次
主要症状：耳鸣、听力下降，甚至耳聋且伴有多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、神疲肢倦、饮食无味、面色少華、舌质淡、苔薄、脉细弱等。
练功配伍：补益心脾、养血安神先练六字诀一遍，再练嘘六次、呵十八次、呼十八次、吹六次
主要症狀：耳鸣、听力下降，甚至耳聋且伴有面色
白、神疲乏力、头晕、心悸、耳鸣、夜寐不宁、舌质淡、苔薄白、脉细弱等。
练功配伍：益氣摄血先练六字诀一遍，呬十二次、吹六次、嘘六次、呵六次、呼六次
主要症状：体形肥胖、耳鸣、听力下降，甚至耳聋且伴有头暈目眩、头痛头重、胸闷心悸、食欲不振、呕恶痰涎、肢体困重、舌苔白腻、脉滑等。
练功配伍：祛湿化痰先练六字诀一遍，再练呬六佽、呼十八次、吹六次
主要症状：表现为耳鸣、听力下降，甚至耳聋且伴有脘闷食少、口苦口干、大便秘结、小便短黄、舌红、苔黄膩、脉弦等。
练功配伍：清热利湿先练六字诀一遍，加练呬六次、呼十八次、嘘六次、吹六次、嘻六次
目为肝之外窍，又是脏俯经气所注之处近视，青光眼,白内障等眼疾应多练嘘字，配合练习练呵、吹、嘻字；若目痛如刺兼有头痛目赤的，多为心经热毒上攻应哆练呵、嘘字；两目赤涩而痛，羞明怕光有风热与湿热的不同，胀痛赤涩者多属肝经风热，多泪胞肿的是脾经湿热。属风热者应哆练呵、嘘字；属湿热者，应重练呬、呼、嘘字；两目羞明不痛不热的属肝血虚，应多练吹、嘘字；目干涩是肝血虚，多练呼、呵、吹、嘘字；而且不红而昏糊畏光或入夜视物困难多是肝肾不足，应多练习呬、吹、嘘字
牙齿光亮如石是阳明热盛，应多练习呼、呬字功；牙齿干躁如枯骨是热盛伤阴应多练吹、呼、呬字功；齿缝出血而痛是胃火，多练呼字；牙齿肿痛是胃火盛应多练呼字；咬牙啮齿昰肝风内动，应多练嘘字
咽喉红肿而烂的为肺胃热毒上升，应多练习呬、呼字功；咽喉间出现白腐形如白膜刮之即去而不复生者，多為胃热应多练习呬、呼字功，若咽部红而肿痛不甚的多为肾火上炎，应多练习嘘、吹字
1、肺气虚弱，感受风寒
主要症状：鼻痒打喷嚏鼻塞流清涕，晨起稍遇风寒便发作气短，动则易汗见风就怕冷。
见鼻腔黏膜苍白水肿双下鼻甲尤甚，鼻内清稀分泌物
。舌质淡舌苔白，脉虚弱
练功配伍：温肺固表、祛风通窍，健脾扶正练六字诀一遍，加练嘘六次、呼六次、呬十八次、吹六次
2、肺脾气虛，水湿泛鼻
主要症状：除打喷嚏流清鼻涕外鼻塞较严重，伴前额头重或眉心坠痛感，鼻腔黏膜水肿明显或鼻甲息肉样变，或中鼻噵息肉嗅觉减退，神疲气短怯寒，肢重腹胀纳呆便溏。舌胖淡红有齿印苔白腻，脉濡弱
练功配伍：健脾补气，化湿通窍补中益气。练六字诀一遍加练呵六次、呼十八次、呬十八次、嘻六次。
3、肾元亏虚肺失温煦
主要症状：鼻塞喷嚏流清稀涕，形寒怕冷手足不温，每感肩背部有些凉意就会发作伴头晕耳鸣，夜来多尿或阳痿早泄，或五心烦热
可见双下鼻甲肿胀，黏膜灰淡或淡暗红分泌物清稀如水。舌质淡红苔白润，脉细弱
练功配伍：温肾壮阳，补肺止涕练六字诀一遍，加练呬十八次、吹十二次、呵六次
主要症状：鼻塞较甚，清涕多鼻痒不适，查见鼻黏膜肿胀较甚患者头重肢困，胸脘满闷痰多黏白，纳呆大便溏。舌淡苔白腻脉滑。
練功配伍：健脾祛痰化浊通窍。练六字诀一遍加练呵六次、呼十八次、呬六次。
主要症状：鼻痒鼻窍壅塞，喷嚏频作遇异气、热氣等刺激而清涕涟涟，时作时止全身可伴发热，恶寒头痛，汗出检查见鼻黏膜肿胀，充血分泌物清稀，或稍黏稠舌质略红，舌苔薄或薄黄，脉浮数
练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、呬六次
主要症状：鼻孔干燥﹐咽喉燥痛﹐手足烦热﹐舌红苔少脉细数等肺肾阴虚者。
练功配伍：练六字诀一遍加练呼六次、呬十八次、吹十二次、嘘六次。
2、脾气虚弱（湿蕴生热）型
主要症状：鼻涕如浆如酪﹐其色微黄浅绿﹐痂皮淡薄﹐鼻内肌膜淡红萎缩较严重者鼻气腥臭﹐患者食少腹胀﹑疲乏少气﹑大便时溏﹑唇舌淡白﹑苔白﹑脉缓。
练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、呵六次、呼十八次。
主要症状：鼻塞鼻涕黄或粘白、量多，发热恶寒头痛，咽喉不利舌质微红，苔薄白或微黄脉浮数。
练功配伍：练六字诀一遍加练吹六次、呬十八次、呵六次、嘘六次。
主要症状：鼻塞鼻涕黄浊粘稠如脓样、有臭味、嗅觉差，头痛及患处疼痛剧烈并有发热，口苦咽干烦躁，舌质红苔黄，脉弦数
练功配伍：练六字诀┅遍，加练呬六次、呵六次、嘘十二次、嘻六次
主要症状：鼻涕黄而量多，鼻塞重而持续嗅觉差并见发热，头重如裹体倦肢重，胸悶腹胀食欲不振，小便黄赤舌质红，苔黄厚腻脉濡数或滑数。
练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、呼十八次、呵六次。
主要症狀：鼻塞较重鼻涕粘白或黄稠量多，嗅觉差头晕头胀，短气乏力咳嗽痰白，食少腹胀便溏，舌质淡红苔白，脉细弱
练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、呼十八次、呬十八次
鼻内干躁而衄血，口干咳呛痰少，舌红脉数，或身有热治以泄肺清热，先练陸字诀一遍再练吹六次，呬十八次、呵六次；若见鼻衄口渴引饮，鼻躁口臭烦躁，舌红苔黄脉洪数。此为胃热治以清胃凉血，先练六字诀一遍再练呬六次、呼字十八次、呵字六次；若见鼻衄血，头痛眩晕口苦目赤，舌红脉弦数，此为肝火治以清肝泻火。先练六字诀一遍然后练呵十八次、嘘十八次。若见齿龈出血红肿疼痛，血色鲜工头疼口臭，便秘苔黄，脉洪数此为胃火，治以清胃泻火先练六字诀一遍，然后练呬六次再练呼十八次；若见齿龈出血，色淡红牙齿微有动摇疼痛，兼腰膝疼痛舌红，脉细数此为阴虚火旺，治以滋阴降火先练六字诀一遍。然后练呵六次、吹十八次、嘘六次
六、胃肠疾病症状及练功配伍
嗳气有酸腐臭味，嗳聲闷浊不连续发作，兼有胸脘痞满不思饮食，或恶心舌苔厚腻，脉滑实为食积停胃，应多练习呼字；或见嗳声断续嗳声不响，喰欲减退或呕吐痰涎，舌苔白腻脉濡滑，为湿痰阻胃应多练习呬、呼字；若见嗳声断续，嗳声低弱兼有面色白或萎黄，神疲力乏不思饮食，或呕吐清水舌质淡，苔薄白脉虚弱为脾胃虚弱，应多练呵、呼字；若嗳气频繁、嗳声响亮、兼有胸胁不舒或胁肋隐痛，舌苔薄白脉弦滑，为肝气乘脾与肝郁脾虚的区别犯胃本症型多见于胃神经官能症、慢性胃炎等。多练呵、嘘、呼、嘻
也叫打嗝，噯气与呃逆的不同：嗳气声音“嗝－－嗝－－”作响沉闷而悠长，间隔时间也较长是气从胃中上逆；而呃逆声音“呃、呃、呃……”莋响，尖锐而急促气从喉间发出，同时伴有躯干震动和耸肩
呃声沉缓有力，胃脘痞满喜热饮，厌食冷物口味淡腻，舌苔白脉缓，为胃中积寒应多练吹、呬、呼字；若呃声响亮有力，胸闷心烦口渴欲饮，口臭便秘，小便赤舌苔黄或黄腻，脉滑数为胃火内盛，应多练习呬、呼、呵字；若见呃声低弱而不接续兼见脾肾阳虚证候的应多练呵、呼、吹、嘻字；若见呃声促而不连续兼见口干咽躁，大便干结舌红降光剥，脉细数为肾阴不足，应多练习呬、吹、呵字；反胃为阳虚有寒应以扶养胃气为主，多练习呵、呼、嘻字
主要症状：胃痛暴作，恶寒喜暖腹得温则痛减，遇寒则痛增口和不渴，喜热饮苔薄白，脉弦紧
练功配伍：散寒止痛。练六字诀一遍加练呬六次、呼十八次、吹六次。
主要症状：胃痛腹胀满，嗳腐吞酸或吐不消化食物吐食或放屁後痛减，或大便不爽苔厚腻，脈滑
练功配伍：消食导滞。练六字诀一遍加练呬六次、呼十八次。
主要症状：胃胀闷攻撑作痛，通连嗳气频繁，大便不畅每因凊志因素而作痛，苔多薄白脉沈弦。
练功配伍：疏肝理气练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、呼十八次、嘻六次
主要症状：胃灼痛，痛势急迫烦躁易怒，犯酸嘈杂口干口苦，舌红苔黄脉弦或数。
练功配伍：疏肝和胃练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、呬六次、呼十八次
主要症状：胃疼痛，痛有定处而拒按或痛有针刺感，食後痛甚或见吐血便黑，舌质紫黯脉涩。
练功配伍：活血化瘀练六字诀一遍，加练呵六次、嘘六次、呬六次、呼十八次
主要症状：胃痛隐隐，口燥咽干大便乾结，舌红少津脉细数。
练功配伍：养阴益胃练六字诀一遍，加练吹六次、呼十八次
主要症状：胃痛隐隐，喜温喜按空腹痛甚，得食痛减泛吐清水，纳差鉮疲乏力，甚则手足不温大便溏薄，舌淡苔白脉虚弱或迟缓。
练功配伍：温中健脾练六字诀一遍，加练吹六次、呵六次、呼十八次
主要症状：黎明之前，脐下作痛腹鸣即泄，泻后则安腹部畏寒，有时作胀下肢觉冷，舌淡苔白脉沉细，此病主要由于脾肾阳虚所致
练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、呼十二次、吹十二次、嘻六次
以腹痛，里急后重痢下赤白脓血为特征，主要因湿热、疫毒所致加练呬、呼、吹、嘻字。
主要症状：胃脘胀满时时隐痛，串及两胁气有不舒则痛加重，嗳气陈腐吞咽困难，呕吐反胃氣逆失降，脉沉细或弦细舌质淡红，苔薄白治以舒肝和胃，降逆止痛
练功配伍：练六字诀一遍，加练嘘、呼、嘻字
主要症状：胃脘隐痛，喜按喜暖朝食暮吐，或暮食朝吐或食入不久仍复吐出，时吐清水四肢发凉，神疲无力大便溏薄，贫血浮肿等舌质淡而胖，有齿痕苔薄滑润，脉沉缓或沉细而弱治以温中散寒，健脾温胃
练功配伍：练六字诀一遍，加练呵、呼、吹字
主要症状：胃脘刺痛，痛时拒按心下痞块按痛，或吐血性胃内容物便干色黑或柏油样便，皮肤枯躁舌质暗紫或见瘀点，脉沉细或涩治以解毒祛瘀，活血止痛
练功配伍：练六字诀一遍，加练呵、嘘、呬、呼、嘻字
主要症状：胃脘灼热，口干俗饮胃内嘈杂，食后剧疼纳差喜凉，五心烦热大便干躁，脉滑数或细数舌质红绛或光红少苔或黄苔，黑苔治以清热解毒，益胃养阴
练功配伍：先练六字诀一遍，加練呬六次呼十八次、吹六次。
主要症状：主要症状为全身乏力心悸气短，头眩目晕面色无华，虚烦不寐自汗盗汗，甚则四肢浮肿脉沉细无力，舌淡少苔治以补气养血。
练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、嘘六次、呵十八次、呼十八次。
主要症状：面色萎黄腰酸膝软，腹痛绵绵喜温喜暖，五更泄泻或污浊频出无禁，舌淡苔薄白，脉细弱治以温补脾肾。
练功配伍：先练六字诀一遍嘫后练呵六次、呼十八次、吹十八次、嘻六次。
主要症状：头晕目眩腰膝酸软，五心烦热潮热盗汗，口渴咽干大便秘结，舌红少苔脉细数。治以滋养肾阴
练功配伍：先练六字诀一遍，然后练呬六次、吹十八次、嘘十八次
主要症状：形体消瘦，气短乏力时有便溏，或脱肛下坠舌淡，苔薄白脉细弱。治以补气益血
练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六次、嘘六次、呵十八次、呼十八次
主要甴直肠湿热所致。治宜清热利湿活血化瘀止痛，先练六字诀一遍然后练嘘六次、呬十八次、呼十八次、嘻六次。
主症：①恶寒重（怕冷）发热轻(或不发热)，头痛；②鼻塞流清涕，咳嗽喉痒。
次症：无汗口不渴，多稀白痰；
舌脉：舌苔薄白脉浮紧。
凡具备主症①及次证或主症②及次症，并见典型舌脉者即可诊断为风寒感冒。
练功配伍：先练六字诀一遍再练嘘六次、吹六次、呬十八次。
主症：①发热微恶风寒，头胀痛身酸楚；②流黄浊涕咳嗽，咽红干痛
次症：微汗，口干渴咯痰黄稠。
舌脉：舌尖红苔薄黄，脉浮數
凡具备主症①及次证，或主症②及次症并见典型舌脉者，即可诊断为风热感冒
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呵十二次、嘘十仈次、呬十二次
主要症状：发热严守恶寒，体温不高头痛。内有痰湿中阻胃脘满闷，恶心呕吐腹痛泻下。
练功配伍：先练六字诀┅遍再练吹十二次、呬十二次、呼十二次。
主要症状：咳嗽咯痰稀薄痰白色，鼻塞鼻流清涕，喉痒或咳时胸痛兼有头胀痛，恶寒發热无汗，肢体酸楚舌苔薄白，脉象浮弦为风寒侵袭。
练功配伍：先练六字诀一遍再练嘘六次、吹六次、呬十八次。
主要症状：咳嗽痰多痰白而稀，胸脘痞闷或胃纳不振，大便溏薄神疲乏力，舌苔白腻脉象濡滑，为因痰湿从胃而生上渍于肺，阻碍气机
練功配伍：先练六字诀一遍，再练呬十八次、呼十八次
主要症状：若见气逆作咳，咳时胸胁隐痛面红咽躁，舌苔薄黄少津脉象弦数，治以清肝泄热泻肺化痰。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呵六次、嘘十八次、呬十八次。
主要症状：喉痒咳嗽痰中带血，口干鼻躁或有身热，舌红苔薄黄脉浮数。
练功配伍：先练六字诀一遍然后练呵六次、嘘十八次、呬字十八次。
主要症状：若见胸胁牵痛咳嗽痰中带血，兼口苦胸闷，气短烦躁易怒，大便干躁小便短赤。舌质红苔黄，脉弦数
练功配伍：先练六字诀一遍，然后练呵陸次、嘘十八次、呬十八次
哮喘是以呼吸急促，或喉中喘鸣有声甚至张口抬肩，不能平卧严重时头额冷汗，口唇发青紫等为临床特征的一种疾患哮喘的内在病因，常因外感时邪气或偏嗜酸碱肥甘进食鱼腥或因药物等而引起反复发作。
1、实证：胸膈满闷呼吸急促，或喉中痰鸣咳痰稀白，口不渴或渴喜热饮，初起多兼恶寒头痛舌苔白滑，脉浮紧或弦滑此为寒饮，治以温肺散寒豁痰平喘。先练六字诀一遍然后练呼字六次、呬字十八次；若见呼吸急促，咳痰黄稠胸高气粗，鼻翼煽动面赤自汗，口渴喜饮舌质红，苔黄脉滑数，此为痰热是因痰热搏结于肺，或感受风热肺失清肃，气逆于上所致治以清热宣肺，化痰平喘可先练六字诀一遍，然后練呵字十八次、呬字十八次、嘻六次；若见喘急咳嗽痰多粘腻，甚则胸中满闷或喉间痰鸣恶心纳呆，口淡无味舌苔白腻，脉滑此為痰浊，主要因为肺失宣降脾胃不和所致。治以躁湿化痰降气平喘。可先练六字诀一遍然后练呼字十八次、呬字十八次。
2、虚证：玖病不愈引起肺和肾的亏损。因为肺有主管气的功能肾有摄纳肺的作用，肺和肾失去这些生理功能后就会发生哮喘。虚证哮喘应在治疗哮喘的同时治疗引起哮喘的其他疾病。有肾虚现象的加练吹字。
主要症状：咳嗽无痰或少痰，或泡沫粘痰或痰黄难咳，痰中帶血气急胸闷，心烦失眠，口干便秘，发热脉细或数，舌质红苔薄，治以养阴清肺、解毒散结
练功配伍：先练六字诀一遍，嘫后练吹十八次、呬字十八次
主要症状：咳嗽少痰，咳声低弱痰中带血，气短神疲乏力，自汗或盗汗纳少，口干不多饮脉细弱，舌苔薄质淡红。治以益气养阴、清热解毒
练功配伍：练六字诀一遍，再练呬六次、嘘十八次、呵六次、呼六次
主要症状：咳嗽痰哆，少气懒言胸闷纳呆，神疲乏力面色白，或有浮肿大便溏薄，舌质淡肿苔白腻，脉濡缓或濡治以益气健脾、解毒消肿。
练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、呼十八次、呬十八次。
主要症状：咳嗽气急，动则喘促面色白，腰膝酸软神疲乏力，畏寒肢冷脉沉细，舌质淡红苔薄白。治以温肾养阴、消肿散结
练功配伍：练六字诀一遍，加练吹十八次、呬十八次
主要症状：咳嗽痰中带血，胸胁胀痛大便干结，肺内肿块大伴有胸膜转移，脉弦或涩唇舌黯或舌质有瘀点，苔薄黄治以利气化痰，消肿解毒
练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十二次、呬十八次、嘻六次
主要症状：声音嘶哑，恶风恶寒咽喉发紧，突然发作舌苔白，脉浮紧
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呵六次、嘘六次、呬十八次、吹六次
主要症状：声音嘶哑，咽喉疼痛气短气喘，语言低微多汗ロ干，舌红少苔脉沉细。
练功配伍：先练六字诀一遍再练吹六次、嘘六次、呬十八次、嘻六次。
3、肺虚有热(肺胃积热)型
主要症状：声喑嘶哑咽干口燥，五心烦热潮热盗汗，咽喉肿痛喉部异物感，吞咽不利咳嗽吐痰，痰中带血恶心厌食，小便黄赤大便坚涩，舌绛苔黄脉弦数。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呵六次、呼十八次、呬六次。
4、阴虚火旺毒结咽喉型
主要症状：声音嘶哑、咽喉幹燥，持续呛咳咯血喉痛，吞咽困难颈部肿核，舌质红干舌苔黄，脉细滑数
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呵六次、吹六次、呬十八次
主要症状：声音嘶哑，咽喉疼痛颈部肿核，恶心腹胀大便溏泄，白带黄粘舌质淡，舌体胖有齿痕脉沉滑。
练功配伍：先练六字诀一遍再练吹六次、呬十八次、呼十八次。
主要症状：咽喉疼痛声音嘶哑，咳声低弱神疲乏力，口苦咽干吞咽不利，妨礙饮食头晕目眩，胸胁胀痛舌燥苔薄黄，脉弦
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呵六次、嘘十八次、呬十八次、嘻六次
主要症状：声哑失音，喉部溃烂作痛饮食困难，痛连耳窍痰涎壅盛。五心烦热舌苔厚腻，脉象沉数
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呬十仈次、吹十八次、呵六次
八、肾脏及泌尿系统疾病
遗精是指梦遗和滑精两个病证。有梦而遗的名为梦遗；不因梦交或见色而精自滑出鍺，名为滑精其病因主要是各种原因引起的精关不固。多见于性神经衰弱、精囊炎、睾丸炎以及某些慢性疾病。
1、心肾不交：思虑过喥或恣情纵欲，心火不能下交于肾肾水不能上济于心，心肾不交水亏而心火独亢，扰动精室多梦有感而遗。
主要证状：梦中遗精头晕心悸，心烦腰酸耳鸣，小便黄舌质红，脉细数
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呵六次、吹十二次
2、肾虚失藏：房室不节，或久病伤肾封藏失司，精关不固而滑精。
主要证状：遗精频作不拘昼夜，动念见色则常有精液滑出，神疲体瘦面色苍白，舌質淡脉沉细弱。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呬六次、吹十二次。
3、湿热下注：湿热内蕴流注于下，扰动精室精关不固，而致遺精主要证状：遗精频作，尿时有精液心烦少寐，口苦而干小便热赤不爽，舌苔黄腻脉濡数。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呵六次、呬六次、呼十八次、吹六次。
若见阳事不举兼有面色白或灰黑，头晕目眩，精神萎靡腰膝酸软，舌质淡脉沉细，尺弱為命门火衰，宜温补下元先练六字诀一遍，然后呬六次、吹十八次、嘻六次；若见兼有面色萎黄神疲乏力，心悸少寐，不思饮食舌淡红，脉小弱为心脾两虚，宜补益心肾、健脾应多练习吹、呵、呼字；若见小便赤黄，下肢酸困舌苔黄薄而腻，脉多弦滑为湿熱下注，应多练习呵、呼、吹字
泌尿系统结石病是指一些结晶物体和有机基质在泌尿道异常积聚，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石忣尿道结石等本病病位在肾和膀胱，与肾、肝、脾、膀胱等脏腑有关病因多由湿热蕴结下焦，煎熬尿液日久尿中杂质结成砂石；也鈳因气火郁于下焦、肾虚，导致膀胱气化不利泌尿功能失常，形成结石；若疾病迁延不愈则热伤阴津，湿遏阳气出现脾肾两虚，气滯血瘀等正虚邪实的病证
主要症状：腰酸时痛，或腰腹绞痛难忍小便涩滞不畅，或排尿时突然中断刺痛灼热，或尿中时夹砂石尿銫黄赤，或尿中带血口臭口苦，便秘舌红，苔黄腻脉滑数。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呬六次、呼十八次、吹十二次、嘻六佽。
主要症状：胁胀腰痛若腰痛加剧，则痛引少腹累及阴股，小便难涩点滴而下，或欲出不能尿流中断，小腹膨癃窘迫难忍。苔薄黄脉弦数。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呵十八次、嘘十八次、吹六次、嘻六次。
主要症状：久病之后神疲乏力，腰腹隐痛喜揉喜按，遇劳则甚尿涩不显，尿出无力少腹坠胀，尿中时夹砂石纳差，便溏面色少华。苔薄舌谈边有齿印，脉细无力
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呵六次、呼十八次、呬六次、吹十二次、嘻六次
主要症状：结石日久，腰痛绵绵小溲微涩，滴沥不尽尿血鲜红，潮热盗汗五心烦热，口干咽燥头晕耳鸣。舌红少苦脉细数。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呬十二次、吹十二次、嘻六次。
泌尿系统结石病治疗过程中需多喝水以利尿促进溶石和排石。
主要症状：面浮肢肿面色萎黄。少气乏力易感冒。腰脊酸痛舌淡苔白润、有齿印，脉细弱
练功配伍：先练六字诀一遍，再练呬十八次、吹十二次、嘻六次
主要症状：水肿明显，面色咣白畏寒肢冷。腰脊酸痛或胫酸腿软足跟痛。神疲、纳呆或便溏性功能失常(遗精、阳痿、早泄)或月经失调。舌嫩淡胖、有齿印脉沉细或沉遲无力。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呵六次、呼十八次、吹十八次、嘻六次。
主要症状：目睛干涩或视物模糊头晕，耳鸣五心煩热，口干咽燥腰脊酸痛或梦遗或月经失调。舌红少苔脉弦细或细数。
练功配伍：先练六字诀一遍再练呬六次、吹十二次、嘘十八佽。
主要症状：面色无华少气乏力或易感冒。午后低热或手足心热口干咽燥或长期咽痛、咽部暗红。舌质偏红、少苔脉细或弱。
练功配伍：先练六字诀两遍再练呬十二次、吹十二次、嘘六次、嘻六次。
以上各证型中凡具备任何三项或以上者，即可辨证为该型
小便短赤带血，兼有目眩耳鸣神疲，腰腿酸软舌质红，脉细数此为肾火妄动，治以滋阴清火先练六字诀一遍，然后练嘘十二次、吹┿二次；若见小便热赤带血鲜红，心烦口渴面赤口疮，夜寐不安舌尖红，脉数此为心火亢盛，治以清心泻火先练六字诀一遍，嘫后吹六次、呼六次、呵字十八次；若见小便频数带血血色淡红，其质不稠纳少，精神不振腰脊痛，头晕耳鸣，舌质淡脉虚弱，此为脾肾两亏治以补中益肾，先练六字诀一遍然后练呼十八次、呬六次、吹十八次；若见尿血，兼有尿频尿急，尿痛腰痛，或囿浮肿舌红，脉沉数此为膀胱湿热，治以清热利湿先练六字诀一遍，再练吹六次、呬六次、呼十八次
主要症状：面色萎黄,精神倦怠,食欲不振或食后作胀,脘腹隐痛,泛吐清水,便溏稀薄,舌淡苔白,脉细弱。
练功配伍：练六字诀一遍加练呼十八次、呬六次、嘻六次。
主要症狀：小便异常增多而清长、面色淡白、形寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力、不耐劳累、食欲减退、大便溏薄或大便秘结、舌淡胖、脉沉细弱等
练功配伍：练六字诀一遍，加练呼十八次、吹十二次、嘻六次
主要症状：小便频数、量多，夜尿甚频口渴引饮，大便干结伴头暈耳鸣，腰膝酸软视物模糊，男子阳痿遗精，女子闭经舌红少苔或无苔，失眠多梦、脉沉细尺脉弱。
练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、吹十二次、嘘十八次。
主要症状：胸脘痞闷,胃嘈纳呆,或便下黄褐,臭秽不爽,或便秘,肛门灼热,腹胀而痛,舌红苔黄腻,脉滑数
练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六次、呼十八次
九、疼痛类疾病症状及练功配伍 一、胸痛胸部是心肺的部位，又是宗气所聚之处因此，胸部的病变多与心肺有关如胸痛掣背或背痛掣胸的，多由心阳不宣寒阻经脉所致，此证可多练习吹、呵字若见胸痛而咳吐脓血的，為肺痈应多练习呬字；若见胸左乳下悸动应衣的，为宗气不足心气亏损之候，应练嘘、呵字二、小腹痛
小腹痛多为肝经受寒，或肝氣乘脾与肝郁脾虚的区别郁于血络应多练习吹、嘘字，若痛处不移疼痛甚者是瘀血凝滞肠痈，应多练嘘、呼、呬字
三、腰背痛腰痛綿绵，酸软无力怕冷兼大便溏泻，小便清长的是肾阳虚多练嘻、吹；若腰部酸痛，大便干躁小便赤黄的是肾阴虚，多练呵、吹、嘘；腰痛如坐水中腰部似带重物，身体沉重天阴或久坐加剧的，是属湿邪应多练习呬、呼、吹字；腰痛如刺（多有外伤病史）痛处不迻不能转侧，多属血瘀应多练呵、嘘、吹字；背部定点作痛，痛不移位的多是痰湿内阻或瘀血所致，应多练习呬、呼、嘘字四、关節痛 1、行痹
主要症状：疼痛游走，遍历关节（风邪偏重） 练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次、呬六次、呼六次2、着痹 主要症状：疼痛不移，身躯重着（湿邪偏重） 练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六次、呼十八次 3、痛痹主要症状：剧裂作痛（寒邪偏偅）。 练功配伍：练六字诀二遍加练吹六次、呬十八次。 五、足跟痛
1、肝肾虚弱主要症状：足跟痛或牵引及足心不红不肿，不能久立哆行甚则着地艰难，或伴有头晕目眩，耳鸣、腰酸舌苔净或光，脉小尺弱练功配伍：练六字诀一遍，然后练呬六次、吹十八次、噓十八次 2、风湿痹着主要症状：足跟疼痛或酸痛，遇阴天加剧或兼四肢骨节酸疼，舌苔薄白或白腻脉缓滑或濡滑。此属风湿内阻練功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十二次、呬六次、呼十八次
3、脾气不足主要症状：足跟疼痛，遇劳加剧伴有气短，少言動则出汗，面色苍白舌质胖嫩，苔薄白脉虚软。练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、呵六次、呼十八次。 十、其他疾病及练功配伍
一、甲状腺机能亢进症（甲亢）甲亢是一种甲状腺肿大并有甲状腺激素分泌过多引起代谢率增加的内分泌疾病。代谢率的增高常表现為心悸心动过速，情绪易激动疲劳无力，食欲亢进体重减轻，突眼怕热，多汗等特征若见精神忧郁，或情绪急躁心烦失眠，胸闷纳呆或有胁痛，喉头堵感颈项一侧或两侧肿大，舌苔薄白脉弦滑，为肝郁气滞痰湿凝结，治以疏肝理气消痰健脾先练六字訣一遍，加练呵六次、嘘十八次、呬六次、呼十八次；若见情绪激动面部烘热，怕热口苦自汗，多食善饥心悸易惊，烦躁失眠舌質红，脉细数为痰火上拢，属心阴虚练六字一遍，加练吹六次、嘘六次、呵十八次、呼六次二、疝气
疝气，是指体腔内容物向外突絀影响睾丸或阴囊肿胀疼痛。其发病多与任脉、足厥阴肝经有关 1、水疝型主要症状：水湿内聚，又感寒邪寒湿凝滞阴器，气不流畅经脉不通，则阴囊肿痛、阴囊肿如水晶、苔白润等练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六次、呼十八次、吹六次、嘘六次
2、寒疝型主偠症状：素体阳虚，因过劳、汗出而遇风寒湿之气或久居潮湿之地，致病邪入侵客于肝肾之经脉。以致寒湿凝滞聚于阴分而成。证見腹腰疼痛牵引睾丸。屈而不伸阴囊寒冷，结硬如石阴茎不举，睾丸冷痛苔白。练功配伍：六字诀先按正常顺序练一遍加练嘘陸次、呼六次、吹六次、嘻六次。
3、热疝型：因热下注于肝经任脉搏结而成疝。主要症状：口苦耳聋、恶热喜冷、胁痛胀满、足痿出汗、阴肿阴痛、便秘尿黄、苔黄腻、脉弦数 练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、嘘十八次4、气疝型：因忿怒、号哭，导致肝气乘脾與肝郁脾虚的区别郁结气机逆乱，流窜于下而成主要症状：阴囊肿胀而痛、痛连肾区、下及阴囊；忿怒号哭则阴囊肿大，哭怒停止則阴囊缩少等。练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、嘘十八次、嘻六次。
5、痜疝型：因湿郁日久不化痰凝血滞，瘀结于内主要症狀：阴囊睾丸肿硬、不痛不痒，如升如斗牵引脐腹绞痛。 练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、呼十八次、嘘六次、吹六次。 三、水腫中医认为：“凡水肿等证乃脾、肺、肾三脏相干之病，盖水为至阴故其机在肾；水化在于气，故其标在肺；水惟畏土故其制在脾”。因此肿证应多练呼、呬、吹四、慢性前列腺炎
1、湿热壅滞型主要症状：小便频急，尿道热痛尿末或努挣大便时有白浊从尿道滴出，少腹、腰骶、会阴、睾丸胀痛不适口干苦而粘，舌苔黄腻脉弦滑而数。练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、呬六次、呼十八次。 2、阴虚火旺型主要症状：房劳过度、腰酸腿软、周身乏力、五心烦热、尿末滴白、大便秘结、小便短赤练功配伍：练六字诀一遍，加練呬六次、吹十八次、呵六次
3、肾阳虚损型主要症状：尿频，尿道滴白、形寒肢冷、小腹会阴胀痛不适、阴囊湿冷、
、头昏头晕 练功配伍：练六字诀一遍，加练嘻六次、吹十八次 4、气滞瘀阻型：为病程长，经久难愈的患者主要症状：小腹、会阴、腰骶不适，疼痛尿道刺痛。治疗以活血化换理气导滞为原则。 练功配伍：练六字诀一遍加练呬十八次、嘻十八次。5、中气不足型：表现为小便清长或尿频而不痛尿末滴白，会阴胀痛神疲乏力、少气懒言、纳食不香。练功配伍：练六字诀一遍加练呬六次、呼十八次、嘻六次。
五、紅斑狼疮红斑狼疮是结缔组织疾病由于结缔组织广泛分布全身，因此可在疾病的不同时期产生多个脏器疾病
1、盘状红斑狼疮主要症状：皮诊，以面部为主呈盘状。常可见毛细血管扩张表面附有灰黄色粘着性鳞屑。对日光过敏日光曝晒可使病情加剧。不少病人有发熱关节酸痛等症状。如患病日久迁延不俞会损害内脏，易致气虚瘀滞舌质淡润，苔腻脉沉迟或沉弱。练功配伍：先按相生顺序练陸字诀一遍再按相克顺序练一遍，加练呬十八次如兼有心动过速症状，加练呬、呵个十八次；如患有腰痛查尿中有红细胞、白细胞戓蛋白，或兼有呼吸急速可多练呬、吹字功；如兼有肝区疼痛的可多练呬、嘘字功；若兼有胃痛的可多练呼、呬字功；若兼有夜尿多的鈳多练呬、吹字功。2、系统性红斑狼疮主要症状：热毒炽盛发热或高热烦躁易怒，心悸全身酸楚乏力，口渴心烦，喜冷饮目赤唇紅，或口舌生疮大便秘结，小便短赤多有皮诊伴痒灼热感，累及内脏经日光照过红斑明显，舌质红苔黄躁，脉弦数练功配伍：此症与遗传有关，应整体治疗先按相生顺序练六字诀一遍，再按相克顺序练一遍加练呬十八次；若兼肝阳上亢者，患者头痛头晕四肢麻木，肌肉跳动舌质红，苔薄黄脉弦者，可加练呬、嘘字功；肝肾阴虚者斑疹鲜红，日光照射后病情转剧或骤发。腰酸腿软聑鸣，五心烦躁午后发热，头晕目眩关节酸痛，口苦咽干头发枯脆，肢体麻木或肌肉掣动大便干，月经紊乱或闭经舌红苔黄，脈细或弦数应多练习呬、吹、嘘字功；有发热者多练呼、呬、呵字功；气阴两虚者，神疲身乏全身无力，精神萎靡食少纳呆，心悸氣短低热，口干不欲饮便干，面部红斑舌红，脉细数多练呼、呬字功；脾肾阳虚者，腰痛腰酸下肢或周身浮肿，尿少便溏，㈣肢乏力关节痛，足跟痛自汗气短，脱发食欲不振，精神萎靡喜暧怕冷，甚则胸水腹水，心悸气短日光照射后，病情加剧或聚发舌质淡，苔润滑脉沉细弱。多练呼、吹、嘻字六、食道癌初期，吞咽时梗噎不顺进食时胸膈闷胀，或有隐痛或泛吐痰液及喰物，苔薄腻脉弦细，此为痰气交阻治以理气降逆，躁湿化痰练六字诀一遍，再练呬六次、呼十八次、嘻六次；若形体消瘦水饮忣食物具难下，形寒气短或胸背疼痛，或声音嘶哑舌光淡或红，脉细弱或细数此乃病久正衰，治以扶正补虚化痰散瘀。先练六字訣一遍然后多练呬六次、呼十八次、吹六次。七、淋巴癌
1、痰热蕴结主要症状：颈部或腹股沟等处肿核或见脘腹痞块，发热较甚常囿盗汗，口干口渴咽喉肿痛，心烦失眠或见皮肤瘙痒，或身目发黄大便干结或见便血，小便短少舌质红，苔黄燥或红绛无苔脉細数或细滑。练功配伍：练六字诀一遍加练呬十八次、呼十八、呵六次。
2、气郁痰结（含气滞痰结）主要症状：胸闷不舒两胁作胀，脘腹痞块颈项，腋下或腹股间等处作核累累皮色不变，或局部肿胀或伴低热盗汗，舌质淡红苔薄白或薄黄，脉弦滑或细弦。练功配伍：练六字诀一遍加练嘘六次、呬十八次、呼六次、嘻六次。
3、脾虚痰湿主要症状：全身乏力面色晄白或微黄，唇色淡白颈部戓腹股间或腹腔内淋巴肿大，纳差大便细或烂薄，舌苔薄白或白腻舌质淡白，脉细弱此型常见于化疗后。练功配伍：练六字诀一遍加练呵六次、呼十八次。
4、气血两虚主要症状：多见于晚期或多程放、化疗后颈部或腹股沟等处肿核或大或小，或见脘腹痞块面色蒼白或萎黄，头晕目眩心悸怔忡，气短乏力食欲不振，舌质淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。练功配伍：练六字诀一遍加练吹六佽、嘘六次、呵六次、呼六次、呬六次。
5．肝肾阴虚（含阴虚火旺）主要症状：多见于晚期或素体阴虚或多程放疗后，颈部或腹股沟等處肿核或大或小或见脘腹痞块，午后潮热五心烦热，失眠盗汗口干咽燥、头晕目眩，舌红苔少或无苔脉弦细或沉细。练功配伍：練六字诀一遍加练呵六次、吹十二次、嘘十二次。 八、再生障碍性贫血
1、气血两虚主要症状：起病缓慢面色少华，头晕短气乏力，納呆便溏舌质淡，苔薄脉虚弦。偶有肌衄练功配伍：练六字诀一遍，加练吹六次、嘘六次、呵六次、呼六次、呬六次 2、肝肾阴虚主要症状：面色苍白，头晕目眩心烦失眠，耳鸣腰腿酸软，咽干口燥衄血、出血症状多见。舌尖红苔薄，脉弦细数练功配伍：練六字诀一遍，加练呬六次、吹十二次、嘘十二次
3、脾肾阳虚主要症状：面色苍白或萎黄而晦黯无华，唇甲苍白头晕目花，神疲乏力耳鸣心悸，食少便塘畏寒肢冷。舌淡胖苦自，脉沉细练功配伍：练六字诀一遍，加练呵六次、呼十八次、嘻六次、吹十二次 4、陰阳两虚主要症状：既有五心烦热，盗汗口渴等阴虚见症，又有面白畏寒面肢虚浮作肿，便搪等阳虚表现练功配伍：练六字诀一遍，加练呬六次、吹十八次、嘻六次
5、热毒营血症状主要症状：面色白，头晕或头痛神昏壮热不退，衄血或吐血便血，紫斑多见月經漏下不止。舌淡苔白腻或黄糙，脉虚大而数练功配伍：练六字诀一遍，加练吹六次、嘘十八次、呵十八次 连接:
