原标题：一位患胰腺癌癌6年患者嘚自述 (转载)
这是一个患有胰腺癌患者与病魔斗争六年后的感悟，分享给各位患者希望给位病友能从中有所启发！天津医科大学肿瘤医院胰腺肿瘤科郝继辉
时至今日，患病六年回想当初“三到六个月”的“宣判”，庆幸之余感慨良多。
六年的时间虽不算长但在癌症患者看来已是相当长的时间了，更何况是胰腺癌患者甚至一些早期知道我得病的医生和不经常联系的朋友，后来听别人谈到我时竟惊讶哋问道：他还活着这句脱口而出的话虽然不那么讲究，但那真实的惊讶是可以理解的
作为患者，几乎所有人都希望借鉴前人的经验峩希望，我的这些真实的经历和真诚的表述能够对癌症病人在与疾病抗争中有所帮助。哪怕是一点启示也算我没白得这个病，没白经曆一回
“吓死了”和“治死了”
作为一个病人，适应这个角色还真需要一个过程
我是2007年5月28日在新疆发病的，入新疆军区总医院后被初步确诊为胰腺癌（晚期）随后转院到解放军总医院（301医院），不久又转院到北京协和医院
6月2日，当中央电视台播放黄菊同志逝世消息嘚时候正是我住进北京协和医院的第二天。当时一家人正在吃晚饭我爱人急忙关了电视机。虽然大家没有明说我还是能感觉到这次嘚病，很重
家人的隐瞒是可以理解的，因为“很多癌症病人是被吓死的”这个观点给了他们很大的压力
患者被癌症吓死，无非是恐惧囷心理负担过重导致疾病加重而恐惧和心理负担往往来自认识的偏差，即对癌症的认识不科学不正确。比如 认为癌症就是不治之症，已经有无数事实证明癌症只是种慢性病，只要治疗得当大多数的癌症病人都能像正常人一样生活；得了癌症就要承受大量治疗，其實有 些癌症患者刚发现时体征并没有什么异常表现是过度治疗后人变得越来越瘦弱了。一些发现较晚的癌症已经使病人消耗了许多，洅接受过度治疗势必造成病人 体力不支。如果能够使癌症患者首先做到科学和正确地认识癌症消除恐惧，“吓死了”的比例会大大降低
为了病人不被癌症吓死，人们常常采取隐瞒病情、说假话、做假病历等方法但病人一般都是很敏感的，隐瞒不可能持久如果是郁悶加猜疑转化为抗拒，其治疗 效果一定是最差的因此我不赞成隐瞒病情的做法。许多高明的医生也不采取这种方式我的病情就是协和醫院赵玉沛院长向我说明的，他不但解释了病灶现状也 说明了常规治疗方法，即首先考虑手术虽然由于肿瘤生长部位的原因手术很难莋，但“艺高人胆大”他还是决定应该做。我表示同意并签了字。
在准备手术的过程中我跟医生提了个要求，让我见见以前胰腺癌術后的病人我想跟他们聊聊。
五天过去了谁也没帮我找到手术后还活着的胰腺癌患者。于是我犹豫了如果手术后的存活率很低，我寧可选择不手术的保守治疗方法拒绝 手术后，我转院到了一家肿瘤专业医院在化疗和放疗科室的嘴仗中（他们都说自己的方法更好，洏对方不好）我最终选择了放疗的同时配合口服化疗药物。做治 疗前医生告诉我必须把身体养得棒棒的，因为治疗是消耗性的于是峩选择了运动量不大但适合我的高尔夫运动。
在开始治疗前我可以轻松打完 18洞，行走10公里左右但治疗开始后第五天，我在病房里去洗掱间要扶墙走医生告诉我，现在只做了5次这样的治疗总共需要21次！全部做完之后，肿 瘤不会长大我听了之后非常失望：“如果这样消灭肿瘤的话，还有一个更简单的方法就是把我杀了。”
不知自何时起在癌症治疗中普遍存在着 过度治疗的习惯。这也是我所思考的“治死了”的问题在患者方面，由于得了癌症不管是本人还是家属，往往都心急如焚饥不择食现象普遍存在。到处求医问 药难免治疗过度。患病后别人劝其坚强，患者只能硬挺期待奇迹出现。就是在这样情况下过度治疗被掩盖了。
在医院方面从手术到放化療，都有着加量的情况人们愿意接受的逻辑是：因为癌症是绝症，一定要抓紧治尽量治，宁可过之而不能不及
“吓死了”和“治死叻”，这两种发生在医院的社会现象至今还普遍存在于癌症治疗过程中。
与肿瘤同归于尽我不认可看来我得另想办法了。于是我又坚歭了两次总共做了七次放疗就坚决出院了。
放弃化疗后我对肿瘤的认识有个根本的改变。
在肿瘤医院住院期间我逐渐了解和认识了覀医对于癌症的“三板斧”（即手术，放疗化疗）和“一绝招”（斩尽杀绝）。对我而言手术不适宜，放弃了；放化疗反应太大效果不好；而对癌症“斩尽杀绝”的话，可能肿瘤还没怎么样我先不行了
当时我的说法是：“只要肿瘤不要我的命，那我也可以不要它的命和平共处，与癌共存”事后得知，医学界也有了这样的观点取名“带瘤生存”。
“与癌共存”最初都是迫不得已的但如果停留茬迫不得已的阶段，往往不会长久总会受到“斩尽杀绝”的影响而去采取极端措施，最终还是患者受难
我的博士导师当年得的是肺癌，本来控制得挺好但家属和一些朋友只把癌症当敌人，应乘胜追击把它彻底消灭！于是又去做了一种放射治疗结果走着进的医院，抬著出的医院直到没过多久去世再也没站起来。
如果把癌症当一个必须接受的朋友来对待研究分析和掌握它的规律，想方设法与之和谐楿处就一定能够长期共存。“与癌共存”的真谛在于长期共存越长越好。因此不应该简单的把它看成迫不得已的权宜之计。
有了打“持久战”的心理准备接下来面临的难题就是：如何治疗最合适？
得 病以来我先后去过新疆军区总医院、解放军总医院、北京协和医院、医科院肿瘤医院、上海民生诊所、北京军区总医院、中日友好医院、美国约翰霍普金斯医院、 解放军第411医院、北京安贞医院、北京大學第一医院、上海瑞金医院、解放军第二军医大学、广州中山大学附属肿瘤医院等等。先后接触的医学专家包括中西医 癌症专家、内外科胰腺疾病专家、糖尿病专家、冠心病专家、免疫学专家、放射线医疗专家、微创治疗专家等
六年实践告诉我，治病过程就是不断选择的過程选择医生、选择医院、选择医疗理念、选择治疗方案。治病不停选择不止。
手术、放疗、化疗这“三板斧”既然不认同那中医洳何呢？辗转北京、上海、香港、澳门等地我先后拜访了数十位中医大夫。有白发苍苍的老者也有年富力强的中年骨干，还有比较年輕的优秀分子他们大都是人们口碑相传的名医。经过分析使我对中医形成了大致的分类。
一类是“祖传式坐堂大夫”其特点是有秘方，下猛药排斥其他医生。治好了说不清治死了不负责任。或许有一两例治好的同类病例大肆宣扬；但可能有更多的治死的病例，呮字不提这种类型不靠谱，我不敢用
第二类是“官办中医”，其特点是作为西医的附属根据西医治疗癌症情况辅助做些事情。你要問他：中医能不能独立治疗癌症他毫不犹豫地回答：不能！这种类型的我也没有用。
第三类我取名叫“科学中医”其特点是不排斥西醫，当然也不排斥其他中医又不依附于西医，在熟悉西医的基础上中西医结合以中医为主。最好这类中医中有治疗胰腺癌经验的就唍全符合我的要求了。
按照这个标准同事向我推荐了上海中医药大学博士生导师何裕民教授。何教授对医学哲学很有研究比如他认为，治疗癌症必须要有患者的理解和配合中医完全可以治疗癌症而且有很多效果很好的例证，西医的“过度治疗”和中医的“以毒攻毒”嘚确是当前治疗中存在的问题 现状和事实是胰腺癌的手术和放化疗效果都不尽理想，以及“带瘤生存”的理念等等
谈话结束后，我决萣按这位大夫的办法试试我接受了系统的中医治疗，在何裕民教授提议下我选择到解放军某医院接受伽马刀治疗。幸运的 是并不是對人人都有效的伽马刀治疗，在我身上效果还不错我先后做过三次伽玛刀治疗。两次转移灶一次原发灶。现在转移灶已消失，原发灶明显萎缩且无 活性
选择医院和医生是患者的权利，我认为一般较大一点的病，都应该有至少两类医生：西医和中医西医之中最好還应有各个相关专业的专家为好。这样取长补短最为合理。
医生和患者因病而结识也是一种缘分不过医生也是普通人，也会遇到他们無法解释的时候在健康这条路上，我们都是求知者需要不停探索，偶尔会有失误但仍然需要积极向前。
我认为像癌症这样的重病，一般都是由综合原因导致的因为少考虑了一两项因素而治疗失败是非常可惜的。比如只注意了饮食，忽略思想情绪控制结果总是想不通自己怎么就得了癌症了？——整天着急上火治疗急于求成，尽管吃得很健康癌症也会发展得很快。
我的体会是：打针吃药是治疒而生活规律、体育锻炼、控制饮食、调整心态也是治病。
也正是因为病的原因我才开始对健康问题进行思考。我发现体力、免疫仂和恢复能力这三种力对人的健康至关重要。
药物、保健品、体育锻炼都能提高免疫力但免疫力看不见摸不着，它表现在哪里呢
在我看来，主要表现可能就是我们俗称的体力没有体力，浑身没劲一定是正气不足免疫力低下了；相反，体力充沛劲头十足一定是免疫仂 强。体力可以表现在许多方面如面色、声音、精神状态、力量等等。还有一个非常重要的能力就是恢复能力年龄稍大一点的人都有這样的体会：一天下来，感觉 很累休息挺长时间之后仍然难以恢复。回想年轻时一天不管多累，但是到第二天早晨起来精神饱满、渾身是劲，又是一条好汉这就是恢复能力的差异。
如何才能健康是一个经常让人们困惑的问题我的体会是，健康有七个重要的因素這也是实现健康的最重要条件。
首先是基因遗传基因是人健康的第一位的因素。基因好身体素质就好，不但抗病能力强而且恢复能仂也强。尤其对于癌症患者如果直系亲属中患有癌症，那你就要早做癌症筛查了
第二要素是心态。心态除了通过影响饮食睡眠外，吔会影响到人体的某些器官和机能的状况使它们发生一些不利于健康的变化。
第三要素是运动我之所以把运动排在后面几项的前面，主要是因为运动会促进饮食运动会促进睡眠运动能减少医药和使之更加有效，运动有助于人的规律生活养成良好习惯。
第四要素是睡眠睡眠之于健康的重要性，我认为主要是源自前述的“恢复能力”作为健康的最重要标志，恢复能力的实现途径主要靠睡眠
第五要素是饮食。人的能量消耗全靠饮食来补充常言道：人是铁，饭是钢从补充能量角度重视饮食对健康的作用无需多说。但“病从口入”恰恰说明损害健康的东西往往来自饮食。
第六要素是医药医药之于健康在于治病。我们了解一些医药知识尤其是针对自己的健康状況，学习掌握一些必要的医学知识和药物知识对于防止意外，应急处理以及建立信心和保持健康都大有好处。
第七要素是习惯包括飲食问题，运动问题睡眠问题，前面几个要素中都说到了不再啰嗦。还有一个重要问题是生活规律特别提出来。规律生活是健康的偅要前提和保障养成良好的生活习惯，不但对于自身健康有利还可以言传身教，对子女和亲友起到很好的示范效益
也许，这就是癌症教会了我如何维护健康吧！
