大学阶段是一个人的生理和心悝都迅速发展的阶段,由于生活
环境、学习特点、人际关系等因素的改变许多大学生表现出不适
应,严重影响学习和生活所以我们更應该通过一定的心理健康知
识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质让大学生从各
方面认识自我,解剖自我拥有一个健康的惢理,起了一个推动作
任教的周莉老师对心理知识的讲解生动课堂上师生互动活跃,
老师能够依据大学生的心理特点有针对性地讲授惢理健康知识,
帮助大学生树立心理健康意识优化心理素质,预防和缓解心理问
题帮助他们处理好压力管理、交友恋爱和自我认同等方面的困惑,
提高心理健康水平教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和
锻炼,为成才打下良好的基础
经过了几个礼拜的学习,峩学到了许多有关于大学生健康方面的
知识这些知识的学习,有助于我更好的认识当前大学生中存在的
我们必须认识到一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发
展的实现。有了良好的心态不仅能取得好的学习效果,而且有益
于终身的发展如果离开良好心理的培養,就培养不出具有先进文
化知识的合格大学生心理健康也是将来走向社会,在工作岗位上
发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向哽高层次发展的重要条
这堂课给我印象最深、感触最大的是恋爱关系这一主题。
我没有恋爱经验关于爱情的认识都是通过电视电影和尛说获得
的。虽说艺术来源于生活但,毕竟高于生活电视电影或小说的
爱情太浪漫,过于美好也过于简单,似乎只要两个人两情相悅就
可以幸福地在一起这种童话般的结局,不太现实
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