17岁男生两年没长高了,身高才165,想长到175,行不行啊


生长期基本过了撒 骨缝应该都合起来了撒

不过也别放弃 没听过乔丹的故事么

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如果自己不能自然长,就多拉伸多跳跃乔丹是高中期间长了20厘米的,之后也有长网上写的是主要做拉伸,就是吊单杠我已经22了,我现在每天也有拉伸还有跳跃,先跳后拉伸基本的运动内容是:热身(热身我一般高抬腿,或者跳绳),热身是让身体血液循环起来这样的然后跳跃摸高做50个,然后做踢腿100压腿80,伸懒腰做60(不偠看伸懒腰简单使劲做一个还是比较累的),最后吊杠做10个(一个我做15到20秒吧!)据说乔丹可以吊一次一个小时不知道真的假的,由衷佩服!我现在只管坚持每天运动坚持早睡,每天保持舒适的心情就好你才17,肯定一定

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