每天都感觉腰有点微微的腰两侧酸痛是什么原因,虽然不是太酸但是长时间这样已经感觉太烦了整个人都没用太大的耐心

→ 腰每天不得劲不能长时间弯腰

健康咨询描述: 腰每天不得劲,不能长时间弯腰光想捶捶腰。坐着躺着腰很不舒服散步运动腰反而舒服多了。这是怎么回事该吃點什么药?该怎样锻炼

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佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨 帮助网友:34257
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      你的情况考虑是腰部韧带炎所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛嘚一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动一周后没有缓解的话检查一下腰椎的核磁共振看看

绍兴市中心医院   副主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友:7150
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      像你20岁的原因可能是坐姿不好引起的首先避免久坐或者久站,同时做好腰部保暖工作可以多热敷热敷,做做理疗加强腰背部肌肉力量,比如燕子飞五点支撑等运动。

朝阳②三四医院   主治医师 擅长: 四肢骨折股骨头坏死,腰间盘突出颈椎病,腰肌劳损 帮助网友:3399
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      病情分析根据您描述的情况,一每天不舒服不能长时间弯腰,可以捶捶腰能舒服点,坐着躺着腰不舒服散步运动反而舒服
      病情分析根据您描述的情况,一每天不舒服不能长时间弯腰,可以捶捶腰能舒服点,坐着躺着腰不舒服散步运动反而舒服,这种情况考虑有可能是腰肌筋膜炎建议做做要背肌锻炼,做小燕飞动作可以做做按摩,针灸维康灯理疗
      以上是对“腰每天不得劲,不能长时间弯腰”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

肥城矿业中心医院   副主任护师 擅长: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的护理指导 帮助网友:26842称赞:18
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乐亭县姜各庄镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 擅长骨外科慢性损伤性疾病腱鞘炎,风湿性关节炎骨性 帮助网友:3501
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主任医师 擅长: 骨关节外科疾病(创伤、结核、炎症及退变等疾病);人 帮助网友:2606
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      从症狀上看可能是腰肌劳损造成的,也有可能是腰间盘有问题了暂时的话可以多休息,热敷一下或者做做理疗针灸都可以可以做适当的运動,但是不要久站久坐弯腰负重,有时间的话做一个腰间盘的ct检查看一看

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