导读：小编根据大家的需要整理叻一份关于《孕妇可以吃海蛎子吗营养价值如何》的内容具体内容： 海蛎子的海洋中常见的贝类，肉肥美爽滑营养丰富，素有“海底牛奶”之美称以下是小编收集整理的关于孕妇吃海蛎子的知识，希望对你有帮助 孕妇可以吃海蛎子吗...
海蛎子的海洋中常見的贝类，肉肥美爽滑营养丰富，素有“海底牛奶”之美称以下是小编收集整理的关于孕妇吃海蛎子的知识，希望对你有帮助
答案是肯定的!现代研究表明，海蛎子肉内含有人体必需的10种氨基酸、牛磺酸、糖元、多种维生素和海洋生物特有嘚活性物质除此之外，海蛎子中还含有丰富和比例适当的锌、铁、铜、碘、硒等微量元素
海蛎子壳则含有80～90%的碳酸钙，少量磷酸鈣、硫酸钙、镁、铝等无机物有机物仅占约，我们会及时做删除处理
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牡蛎为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎等的贝壳近江牡蛎、长牡蛎我国沿海均有分布，大连湾牡蛎分布于我国北方沿海在每年的5至6月，当牡蛎生殖腺高度发达而又未进行繁殖软体部最肥时进行采集，采收时将牡蛎捞起开壳去肉，取壳洗净晒干。
1. 近江牡蛎呈圆形、卵圆形或三角形等左壳凹陷，大而厚右壳平坦，稍小右壳外表面稍不平，有灰色、紫色、棕色、黄色等颜色环生同心鳞片。内表面白色边緣有时淡紫色、质硬，断面层明显厚2至10毫米，无臭味微咸。
2. 长牡蛎呈长片状背腹缘几平行，右壳较小鳞片坚厚，层状或层纹狀排列淡紫色或黄褐色，内表面瓷白色壳顶两侧无小齿，左壳凹下很深鳞片较右壳粗大
3. 大连湾牡蛎呈类三角形，背腹缘呈八字形右壳外面淡黄色，具同心鳞片内面白色。左壳同心鳞片坚厚同央凹下呈盒状。
牡蛎味咸、涩性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降，可散可收;
具有平肝潜阳镇惊安神，软坚散结收敛固涩的;
主治眩晕耳鸣，手足振颤心悸失眠，烦躁不安惊痫癫狂，瘰鬁瘿瘤结块，自汗盗汗遗精尿频，崩漏带下吞酸胃痛，疮疡
1. 病虚而多热者宜用。
2. 虚而有寒者忌之
