想要解决肩周炎给自己带来的疼痛那么在日常生活中一定要管制和去护理，毕竟疼痛方面有是多方面严重了生活

其实缓解并不难，也别嫌麻烦只要缓解了肩周炎，那么疼痛就是不纯在的事了缓解方法这里给大家分享的主要是康夫草腱研康，我之前用过的药膏都没这好用外用的喷剂和软膏结合涂抹在疼痛的肩部，一个疗程就能解决疼痛

当然在用康夫草腱研康的过程中也要主要的改正不良习惯，平时做一些肩部锻炼这样才能缓解，而且还有很多方法就不一一给大家列出来了想要解决赶快用起来。