升麻10克丹参首桑葚各15克,黑芝麻核桃桑葚黑豆粉功效1个,煮水服,食黑芝麻核桃桑葚黑豆粉功效

我知道磨粉前黑米黑豆黑芝麻要先炒熟那枸杞和桑葚也要做熟吗?... 我知道磨粉前黑米黑豆黑芝麻要先炒熟那枸杞和桑葚也要做熟吗?

枸杞泡水喝就可以其余的一起磨粉

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· 来这里与你纸上谈兵

直接洗干净吹干就可以磨粉

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