黄精的作用：中药治脾胃虚弱體倦乏力，食欲不振心悸，气短肺虚燥咳，津伤口渴消渴病，肾虚精亏腰膝酸软；外用治脚癣。蒙药冶身体虚弱胃寒，消化不良食积，食泻肾寒，滑精阳痿，头晕目眩寒性“希日乌素”病，腰腿痛“巴达干”病。熟地黄的作用：性味归经：甘微温。歸肝、肾经功能主治：滋阴补血，益精填髓用于肝肾阴虚，腰膝酸软骨蒸潮热，盗汗遗精内热消渴，血虚萎黄心悸怔忡，月经鈈调崩漏下血，眩晕耳鸣[52石斛网]，须发早白生地黄加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或直接蒸至黑润而成简称熟地。切厚片用食療作用：味甘，性微温能补血滋阴，补益精髓用于血虚，面色萎黄眩晕心悸；血虚，月经不调崩漏失血；阴虚内热，骨蒸潮热盜汗；肾阴虚，消渴口干；肝肾两虚、精血不足腰膝酸软，眩晕耳鸣须发早白。单用或与当归配伍炖鸡，用于血虚证或月经不调；配黄芪、山药、天冬煎汤饮，用于消渴（糖尿病）；配枸杞子、菟丝子、覆盆子浸酒用以补虚抗衰。一日可用15~30g用法与注意与生地黄楿似。枸杞子的作用：补肾益精养肝明目，补血安神生津止渴，润肺止咳治肝肾阴亏，腰膝酸软头晕，目眩目昏多泪，虚劳咳嗽消渴，遗精这三样煮水主要是补肾调虚，副作用基本没有什么