原标题：3招搞定排卵期可以去监測排卵吗监测同房时间不错过，好孕自然来！

在门诊出诊的时候我经常会遇到想要快点当上准妈妈的女性问到下面几个问题？

“我怎麼才能知道自己哪天排卵期可以去监测排卵吗”

“大家都说排卵期可以去监测排卵吗期同房能提高怀孕率，那我怎么找到排卵期可以去監测排卵吗期呢”

“我上班很忙，没时间跑医院在家也能测排卵期可以去监测排卵吗吗？”“是不是想怀孕就必须监测排卵期可以去監测排卵吗呢”“究竟选择哪种测排卵期可以去监测排卵吗方法好呢？”

今天就如何监测排卵期可以去监测排卵吗，做一个小的知识科普

什么是排卵期可以去监测排卵吗期？排卵期可以去监测排卵吗期同房是不是可以提高怀孕率

对于月经规律的女性来说，可以大致嶊算排卵期可以去监测排卵吗期正确的推算方法是从下次月经开始往前推约14天为排卵期可以去监测排卵吗日。

卵子经卵巢排出后被输卵管伞端抓取后传送到输卵管管腔内，存活时间约为1~2天而精子在进入女性生殖道后，可以存活2~3天所以在排卵期可以去监测排卵吗前2-3天箌排卵期可以去监测排卵吗后2天这个时间段同房，是可以提高怀孕率的

卵子是正常怀孕的必备条件，女性每个月一般只能排一个卵因此如何找到排卵期可以去监测排卵吗期是很多备孕女性的困惑，下面给大家介绍几种常用的方法

女性在排卵期可以去监测排卵吗之前，體温较低在排卵期可以去监测排卵吗后，体温会迅速上升0.3~0.5℃并且维持这种状态约14天，随后迅速下降来月经。通过在此期间记录体温并连成曲线，可以大致找到排卵期可以去监测排卵吗期可帮助判断合适的同房时机，是否有排卵期可以去监测排卵吗黄体功能是否良好。

这是一个在家就可以自行完成的方法上班没时间跑医院的备孕妈妈，可以使用这个方法

我在门诊工作中看到的基础体温测定表，发现经常有测错的或者虽然费了很大劲测好了，却因为不会判读而错过了同房时机的因此提醒大家几个注意事项。

1、测基础体温需偠买水银体温计不可以用电子体温计（现在也有专为测基础体温而设计的基础电子体温计除外）；

2、测基础体温需要将水银体温计提前甩好，放在枕边在睡眠6~8小时后醒来不起床、不说话、不上厕所的情况下测；

3、水银体温计需要放在舌下测（经常有测的一条直线的图形，一问要不就是用了电子体温计要不就是放在腋下了）。

1、在体温迅速上升期间是排卵期可以去监测排卵吗期（如图红圈标记时间），在此期间同房可提高妊娠率

2、感冒、失眠、饮酒、服用某些药物等因素会影响体温，应标记出来

3、最开始测出的体温曲线，可以到醫院在医生的指导下学会简单看图判断

在排卵期可以去监测排卵吗前通过检测黄体生成素（LH）的峰值，此后的24~48小时内将会诱发排卵期鈳以去监测排卵吗。

所以排卵期可以去监测排卵吗试纸实际上测的是LH值，并不是测的排卵期可以去监测排卵吗

虽然这个方法很简单，泹其实准确度不高只有少数人能把握好，如果能结合着基础体温一起来测能提高准确度。

测排卵期可以去监测排卵吗试纸的注意事项洳下：

1、对于月经不规律排卵期可以去监测排卵吗不正常，多囊卵巢综合征这部分患者来说她们的LH值本身存在问题，不适用于这个方法

2、一般从来月经第10天开始测，在验尿之前最好两个小时不要喝水。

3、验完试纸后要学会判断阴性、阳性、强阳（如图）：阴性（呮有一条对比线）：提示没到排卵期可以去监测排卵吗期、无排卵期可以去监测排卵吗或者排卵期可以去监测排卵吗期已过去；弱阳（上媔颜色比下面浅）：快到排卵期可以去监测排卵吗期了，但未到高峰此后需连续监测；强阳（两条线一样深，或者上面比下面深）：即將排卵期可以去监测排卵吗可抓紧时间同房。

- 3 -超声监测排卵期可以去监测排卵吗

实际上基础体温测的是排卵期可以去监测排卵吗后的孕噭素升高排卵期可以去监测排卵吗试纸测的是中的LH值含量，真正要监测排卵期可以去监测排卵吗超声是最准确的方法，但因为要经常跑医院对于时间上安排不过来，或者挂号预约超声很困难的地方都不适合

即使是做了超声监测的备孕妈妈，拿给我看的超声单子也存茬各种问题提示大家在做超声监测需要注意以下问题：

1、超声监测的开始时间：月经规律（28~30天）的女性，一般于来月经的第十天开始监測月经周期短的女性，如有的25天就来一次月经的患者需要月经一干净就马上开始监测，不然就错过了排卵期可以去监测排卵吗时间了；

2、超声监测的次数：超声监测不是做一次超声看到一个卵泡就完事了的需要看到优势卵泡的形成（一般为18~22mm），然后一直监测到卵泡破裂卵子排出才算完成，有部分女性虽然可以看到优势卵泡但不排出来而是渐渐萎缩，对这部分患者是需要特殊处理的如打排卵期可鉯去监测排卵吗针等，这也是超声监测最大的优势；

3、超声监测排卵期可以去监测排卵吗在一个周期内最好是在同一个医院做，医生会根据您的情况告诉您下次该什么时候来一般刚开始隔天一次，最后快排卵期可以去监测排卵吗时需连续监测可能需要做3~4次超声。

以上彡个方法是目前最常用除此之外还可以通过宫颈粘液的形状，排卵期可以去监测排卵吗后测孕激素等方法来测定

宫颈粘液在排卵期可鉯去监测排卵吗时量会增多，性质会变得稀薄富有弹性易成拉丝状，排卵期可以去监测排卵吗后粘液会变的粘稠但这种方法很难真正抓准排卵期可以去监测排卵吗时间，并且每个人表现的也不太一样因此只能辅助一下判断；在排卵期可以去监测排卵吗后，测孕激素孕激素的值将会升高，但此法仅能判断是否有排卵期可以去监测排卵吗对于抓准排卵期可以去监测排卵吗期判断同房时间效果不大，还需要抽血不方便也不实用。

究竟选择哪种测排卵期可以去监测排卵吗的方法呢

并不是每个备孕妈妈都需要去测排卵期可以去监测排卵嗎期的，男女双方同房受孕本身是一个很自然的过程，几千年来人类都是这样繁衍生息过来的

性生活正常，频率也正常（1~2次/周）大蔀分夫妻都能在一年内怀上宝宝。过多的关注、干预刻意的改变同房的时间，反而容易造成精神的紧张起到反作用

- 1 -男女双方身体健康，女性年龄在35岁以下且月经规律者备孕时间在一年之内，不需要特别关注什么时候排卵期可以去监测排卵吗这件事

- 2 -女性年龄在35岁以上鍺，月经不规律者可简单方法监测排卵期可以去监测排卵吗，如在家测基础体温并在快排卵期可以去监测排卵吗时，加测排卵期可以詓监测排卵吗试纸

- 3 -备孕一年未孕，已确诊不孕症的女性需监测排卵期可以去监测排卵吗，最好是用超声监测2-3个周期了解不孕的原因是否与排卵期可以去监测排卵吗有关系

- 4 -监测基础体温者，刚开始不会判读曲线最好测了一个月，拿到医生那请医生帮忙判断并教会您自巳判读

当然，除了监测排卵期可以去监测排卵吗有一个好的身体好的心情，对早日怀孕也是非常重要的

在备孕期间，很多小夫妻会洇为久久不孕而倍感压力当双方都把生育当做是一种任务和麻烦的时候，怀孕就更是难上加难毕竟最好的催情剂是“爱”，没有放松嘚心情只是盲目“加班”这样的备孕可一点都不科学哦！