宝宝吃辅食后几天才大便一次

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-25 22:29 标签：

尤其像奶粉、米粉、鱼泥、肝泥、肉泥等食物中膳食纤维含量少所以会容易出现宝宝大便干或者几天不拉屎的情况。这时妈妈们可以给宝宝增加水分多吃点膳食纤维高的食物。

首先水分对人体会起到润肠的作用，所以当宝宝开始添加辅食后妈妈们就要及时给宝宝补充水分了，对宝宝大便干、 排便難能起到一定的缓解作用

其次，很多新鲜的蔬菜水果中不仅含有水分还有较丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进人体肠胃蠕动当宝寶能添加一些蔬菜、水果类辅食后，妈妈们可以给宝宝适当地吃一些新鲜蔬菜和水果做的辅食帮助宝宝通便。

最后若是以上的方法不見效，那妈妈们就得带宝宝去看下医生了

 精 如果吃辅食后宝宝便便出现這5种情况，要当心便秘了

妈妈们对于宝宝的排便问题特别关注我们先后收到了很多关于宝宝添加辅食后便秘的留言，下面我们就来说说寶宝便秘和辅食添加的问题

一、您的宝宝真的是便秘吗？

很多父母都这样认为宝宝每天得至少排便一次，如果一天不排便就是便秘！其实这样的认识是不对的因为小宝宝的消化系统还不健全，胃肠蠕动慢吃的食物少，尤其是块状的食物少粪便体积小不足以引起肠蠕动。

我们判断宝宝是不是便秘不是看排便的频率，而是要看便便是不是干、硬的如果宝宝三天才排一次便，但是便便是软软的这昰正常的情况。所以宝爸宝妈们不要以成人的标准来衡量宝宝

如果您的宝宝有这样的情况请及时就医：

1、粪便又干又硬、2、一周排便在兩次以下，连续一月以上、3、粪便里带血或者肛门有血迹、4、两次排便中间有水样便、5、能够表达的宝宝表示排便时会有疼痛。

二、添加辅食后便秘怎么办

一直母乳喂养的宝宝添加辅食后，有的会出现便秘的现象但是观察几天后就会缓解，这样的情况属于正常的是寶宝接受新鲜食物的反应。

如果添加辅食后一直有便秘的现象那么家长们就要看看宝宝的辅食是不是出现了什么问题？

刚刚添加辅食的寶宝吃的食物主要以泥糊状为主宝爸宝妈也是怕孩子消化不好，不论是食材选择还是烹调方法都非常精细但是这种精细尤其是食材挑選上的精细，往往是缺乏膳食纤维的会带来便秘的麻烦。

所以宝宝的米糊的食材选择上就不要仅仅选择大米糊，而是要选择富含膳食纖维的：燕麦粉、麦麸、玉米粉、糙米粉、荞麦粉等等大一些的宝宝就可以用整粒的煮粥了。另外可以给便秘的孩子蒸煮红薯试试。

2、香蕉真的是通便高手吗

很多家长认为香蕉能够通便。其实香蕉的膳食纤维含量不高对于缓解便秘作用不大，不熟的香蕉反而会加重便秘的建议各位爸妈如果孩子便秘，尽量不吃香蕉因为香蕉含糖高，吃后饱腹感强会影响其他富含膳食纤维食物的摄入。

3、蔬菜水果是不是少了这些

蔬菜水果是膳食纤维摄入的主要来源，下面这些蔬果效果还不错：西蓝花、芹菜（带叶子）、菠菜、四季豆、菇类、朩耳、西梅、梨、草莓、带皮的苹果等等

缺水也是导致便秘的重要原因。添加了辅食的宝宝1岁以内仍然要以奶类为主，每天的饮奶量茬600ml左右这同时也是喝水的一种方式。另外粥、菜汤也是很好的喝水方式。3岁的宝宝每天还需要额外饮水600—700毫升出汗多的宝宝还要额外再多喝水。怎么判断宝宝喝够水呢可以观察一下宝宝的小便，是不是量少色黄正常的小便颜色应该是淡淡的黄色。

好文章分析细致，对防范孩子便秘大有指导意义点赞了！

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宝宝2岁11个月21天

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宝宝3岁11个月15天

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