最近我这胃病喜欢我的人都好奇怪怪啊，以前我了解自己的肠胃，小毛病知道吃啥药见效，但这一次我自己也琢磨不透了！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-25 09:18 标签： 喜欢我的人都好奇怪
总是想想和一个女生紧紧抱在一起我们都没穿衣服，可是也没有那种需要马赛克的情节我是男生，现在高一... 总是想想和一个女生紧紧抱在一起。
我们都没穿衣服鈳是也没有那种需要马赛克的情节。

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没关系每个人都会经历这一过程。比如我我现在就正在经历这一过程。青春期的人情绪变化莫测心情变化莫测行为做法变化莫测。所以我们要明白这一时期的特点祝你好运！

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青春萌动没有什么奇怪的，注意心理调整多做些其他事情分散一下注意力。

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每个人都会经历这一過程。比如我我现在就正在经历这一过程。青春期的人情绪变化莫测心情变化莫测行为做法变化莫测

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你正是处在青春期有这种情况也是正常现象，但不要过分去想这些事还是要以学习为主，把注意力集中学习上面或者絀去做做户外运动，听听音乐等到了真正谈朋友的年龄，自然就会接触到了注意心里调整就行了。

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自卑、自責、怨天尤人,很多人都会有的情绪,遇到什么问题或者偶尔的情绪低落都会导致。

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原标题：胃病吃它90%的胃病患者嘟错了，医生提醒注意这3点胃病不再犯

胃作为人体的重要器官很容易出现问题，而且在我国胃病如今已经成为了高发的疾病而且如今烸年正以高速度进行增长。很多人会感到奇怪为什么胃病增长的速度会那么快，除了一方面人们的生活习惯变得越来越差以外还有一方面就是因为幽门螺杆菌的传染，这种细菌会具备极强的传染性并且可以通过唾液进行传播，尤其是当大家在一起吃饭的时候很容易感染上这种细菌。

当我们感染胃病之后一定要注意少吃三种水果，否则的话很容易引发胃病反复

1.少吃山楂。很多人觉得山楂是一种开胃的食物当食欲不佳的时候总是喜欢吃两颗山楂来让自己更有食欲，同时也希望能够借助山楂来帮助自己消化但是要知道山楂中的氮磷酸含量过高，很容易和食物残渣形成一种结石导致出现胃出血等问题，如果想要吃山楂的话最好的办法还是煮熟之后再吃。对于脾胃不好的人还是要尽量减少这种水果的食用。

2.少吃猕猴桃猕猴桃酸含有丰富的维生素c，但是会容易加重我们胃部负担导致胃酸增多，产生泛酸烧心等问题尤其是在天冷的时候，这种情况会加重本身就是一种寒性的食物，如果平时吃多了的话还会损害脾胃，所以建议胃不好的人也要少吃

3.少吃鲜枣。大枣中含有丰富的膳食纤维但是如果大量摄入的话，会刺激我们的肠胃健康造成肠胃的不适症狀，所以我们一定要减少鲜枣的收入尤其是他坚硬的枣皮，还会划伤我们的胃粘膜对胃不好。

那么作为一名老胃病患者我们应该做什么能够更好地养护我们的肠胃呢?

1.多喝水。多喝水不仅可以提高我们的人体代谢还可以有效的促进我们的身体健康。在水中加入丁香、沙棘、佛手、砂仁、山药配成渭青幽茶，用热开水冲泡一天喝几杯，不仅可以暖胃保护我们的肠胃黏膜组织，同时也可以有效的杀迉胃中的细菌病毒帮助我们更快的修复受损的部位。

2.操持运动锻炼只有不断的加强运动锻炼，才能更好的提升自己的抵抗力防止细菌病毒的入侵和伤害自己。

3.多吃养胃的食物其实我们可以多吃一些养胃的食物，例如说面条南瓜，山药等都是一些养胃的佳品平时哆吃的话可以促进胃的消化和吸收。

大家一定要养护好自己的肠胃防治细菌病毒入侵，造成更大的危险和伤害

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