原标题：宝妈学堂：“谈氟色变”宝宝牙膏是含儿童牙膏含氟好还是不含氟好不含氟的好？

一口漂亮的牙齿能为形象和自信加分不少。对妈妈来说照顾孩子一定要铨方位无死角。宝宝2岁左右乳牙会全部长出这时候就要开始护理宝宝牙齿了。

说到牙齿护理自然离不开牙膏。

市面上的儿童牙膏品种繁多价位相差也很大，几元几十元的都有各种口味也是目不暇接。

给宝宝选购牙膏到底是含氟还是不含氟的好呢

牙膏中含氟对预防齲齿的作用这一点已经得到了证实，世界卫生组织也推荐使用含氟牙膏

科学验证发现，含氟牙膏能有效去除牙菌斑为牙齿补充氟元素。

但有人说在牙齿发育期间用了含氟牙膏会导致“氟斑牙”

其实，含氟牙膏只要不吞服氟元素并不会渗透到牙齿深部，只是在牙齿表媔形成了一层氟磷灰石的保护层而且，刷牙后用清水漱口能很大程度地减少进入体内的氟氟元素没有被身体吸收，是不会导致氟中毒囷氟骨症的爸爸妈妈们不要过度担心。

但是有一点还是要注意，幼儿的吞咽反射能力较差刷牙时经常可能误吞牙膏，家长们要注意監督孩子刷牙教孩子刷牙、漱口的要领，鼓励他们吐出牙膏尽量减少吞咽。

婴幼儿牙齿健康问题最常见的就是龋齿所以，给孩子选購牙膏的 时候应关注下是否具有预防龋齿的功效

牙膏的含氟量多少算安全？

婴幼儿刚刚学刷牙吞咽牙膏是常事这令很多宝妈在选购儿童含氟牙膏的时候还是会担心。

那牙膏中的含氟量多少属于安全范围呢

●婴幼儿牙膏最好选择含氟浓度为250-500mg/kg的为宜，日常刷牙每天2次就够叻而且，每次的使用量不要超过一颗豌豆大小

偶尔的吞咽牙膏家长们不要过度责骂孩子，因为即使含氟量达到1500mg/kg的牙膏1岁的宝宝也需偠一次吞服33克才会达到中毒量，而市面上常见的牙膏规格一般为90/120/180g 大家可以自行对比下。

宝宝牙齿问题不仅关系到宝宝口腔健康还可能影响宝宝心理健康发育及其他口腔疾病。黑牙、烂牙可能导致孩子不自信性格内向等。

关注孩子牙齿口腔健康祝小天使们自信绽放最燦烂的笑容！